ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ: ਟ੍ਰਾਇਲਾਂ ਨੇ ਕੀ ਦਰਜ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਮਾਪਿਆ

ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਇੱਕੋ ਲਾਈਨ ਇਸ ਦਵਾਈ-ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਨੀਂਦ-ਸੰਬੰਧੀ ਸਬੂਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਫਰੰਟੋਟੈਂਪੋਰਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਿਹਾਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਇੱਕ 52-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰਾਇਲ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਰੋਜ਼ 8 mg ਲੈਣ ਵਾਲੇ 110 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ 3 ਨੇ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ 200 mg ਲੈਣ ਵਾਲੇ 108 ਵਿੱਚੋਂ 7 ਨੇ ਅਨੀਂਦਰੇ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਲੇਖਕਾਂ ਨੇ ਅਨੀਂਦਰੇ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜੋ ਖੁਰਾਕ ਵਧਣ ਨਾਲ ਵਧੀਆਂ; ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ, ਦਸਤ, ਮਤਲੀ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤਕਲੀਫ਼, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਉਲਟੀ ਵੀ ਸਨ।

ਪੱਚੀ ਗੁਣਾ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਅਨੀਂਦਰਾ ਲਗਭਗ ਢਾਈ ਗੁਣਾ ਹੋਇਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਖੋਜਦੇ ਹਨ।

ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਅਪਚਾਇਤ ਰੂਪ ਹਾਈਡ੍ਰੋਮਿਥਾਈਲਥਾਇਓਨੀਨ ਮੇਸੀਲੇਟ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰਾਇਲ ਨੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਮਾਪਿਆ। ਇਸ ਲੇਖ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ, ਐਕਟੀਗ੍ਰਾਫੀ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਈ ਰਾਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਜੋ ਕੁਝ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਉਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਦੱਸ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਨੇ ਕੋਡ ਵਜੋਂ ਦਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ; ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਪਣ-ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੇ ਕੀ ਦਰਜ ਕੀਤਾ

ਮਿਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨੀਂਦ-ਸੰਬੰਧੀ ਐਂਟਰੀਆਂ ਤਿੰਨ ਡਾਟਾਸੈੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ। ਦੋ ਹਾਈਡ੍ਰੋਮਿਥਾਈਲਥਾਇਓਨੀਨ ਦੇ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰਾਇਲ ਹਨ, ਜੋ ਉਸੇ ਫੀਨੋਥਾਇਅਜ਼ੀਨ ਮੂਲ ਬਣਤਰ ਦਾ ਅਪਚਾਇਤ ਰੂਪ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਵਣ ਵਜੋਂ ਸਥਿਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੀਜਾ ਨਸ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਅਮਰੀਕੀ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਾਈਬਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ।

ਦੂਜੀ ਕਤਾਰ ਦੇ ਦੋ ਵੇਰਵੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ, ਕੰਟਰੋਲ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਮਿਥਾਈਲਥਾਇਓਨੀਨੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ—ਉਹੀ ਯੋਗਿਕ ਜੋ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਵਿਕਦਾ ਹੈ—4 mg ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨਿਸ਼ਕ੍ਰਿਆ ਪਦਾਰਥ ਵਜੋਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਭਾਗੀਦਾਰ ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਦੋ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ। ਦੂਜਾ, ਸਰਗਰਮ ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੀਂਦਰੇ ਦੇ ਅੱਠ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਂਚਕਰਤਾ ਨੇ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ। 332 ਵਿੱਚੋਂ ਉਂਘ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।

ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਘਟਨਾ ਕੋਈ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਉਹ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਕਿਸੇ ਨੇ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਠਕ ਦੀ ਵਰਤੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਤੰਤਰਿਕਾ-ਅਪਕਸ਼ੀ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਸ਼ਾਂਤਕ ਅਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ-ਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਲੈ ਰਹੇ ਸਨ। ਤੀਜੀ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ “ਸੂਚੀਬੱਧ ਨਹੀਂ” ਨੂੰ “ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ” ਸਮਝਣਾ ਉਲਟ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਗਲਤੀ ਹੋਵੇਗੀ: 31 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਇੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਵੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਾਈਬਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ, ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।

ਨੀਂਦ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਯੋਗਿਕ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਲਗਭਗ ਹਰ ਲੇਖ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ-ਪੰਨਾ ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਇੱਕੋ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। 2007 ਵਿੱਚ, Oxenkrug ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਮੋਨੋਅਮੀਨ ਆਕਸੀਡੇਜ਼ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦੀ ਪੀਨੀਅਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਇੰਡੋਲ ਮਾਪੇ, ਚਮੜੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਇੱਕੋ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਮੋਨੋਅਮੀਨ ਆਕਸੀਡੇਜ਼ ਟਾਈਪ A ਦਾ ਉਲਟਣਯੋਗ ਮੁਕਾਬਲਾਤਮਕ ਰੋਕਕ ਸੀ, ਜਿਸ ਦਾ Ki ਲਗਭਗ 180 ਨੈਨੋਮੋਲ ਸੀ, ਅਤੇ ਟਾਈਪ B ਲਈ ਲਗਭਗ 1,400 ਨੈਨੋਮੋਲ ਸੀ—ਅਰਥਾਤ A ਰੂਪ ਲਈ ਲਗਭਗ ਅੱਠ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਚੋਣਵਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਹਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਚੂਹੇ, ਚਮੜੀ ਹੇਠਾਂ 10 mg/kg, ਅਤੇ 90 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਪੀਨੀਅਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕੱਢੀਆਂ ਗਈਆਂ। ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਗ੍ਰੰਥੀ 0.17 ਤੋਂ 0.71 ਨੈਨੋਗ੍ਰਾਮ ਹੋ ਗਿਆ। ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਪੂਰਵਗਾਮੀ, N-ਐਸੀਟਾਈਲਸੈਰੋਟੋਨਿਨ, ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਹੱਦ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ 0.86 ਹੋ ਗਿਆ। ਪੀਨੀਅਲ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ 79 ਤੋਂ 118 ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ 5-HIAA, 10.9 ਤੋਂ ਘਟ ਕੇ 4.1 ਹੋ ਗਿਆ।

ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਦਾ ਤਰਕ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਠੋਸ ਹੈ। ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਲਈ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੋਰਐਡ੍ਰੈਨਾਲਿਨ ਐਸੀਟੀਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਉਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਨੂੰ N-ਐਸੀਟਾਈਲਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਪੀਨੀਅਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਕੋਲ ਵੱਧ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ ਆਉਣ ਉੱਤੇ ਵੱਧ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਮਾਪ ਇੱਕੋ ਪਲ ਉੱਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਇਹ ਦਰਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਚੂਹਾ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਸੁੱਤਾ, ਕਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਸੌਂ ਗਿਆ ਜਾਂ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਉਸ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਪੇਪਰ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ-ਰੋਧੀ ਕਾਰਜ-ਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਚਰਚਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਸਰਕੇਡੀਅਨ ਲੈਅ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਰਚਾ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਇੱਕ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ।

ਜੀਵੰਤ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਇਸ ਲੇਖ ਲਈ ਕੀਤੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ, ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਲੜੀ, ਟ੍ਰਾਇਲ ਐਂਟਰੀ ਜਾਂ ਅਜਿਹਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਨੂੰ ਜੀਵੰਤ ਸੁਪਨਿਆਂ, ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸੁਪਨੇ ਯਾਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਚਰਚਾ-ਥ੍ਰੈੱਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।

ਇਸ ਦਵਾਈ-ਵਰਗ ਦੇ ਸਬੂਤ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਭਾਵਾਤਮਕ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੋਨੋਅਮੀਨ ਆਕਸੀਡੇਜ਼ ਟਾਈਪ A ਅਤੇ B ਦੇ ਚੋਣਵੇਂ ਰੋਕਕ, ਕਲੋਰਜੀਲਿਨ ਅਤੇ ਪਾਰਜੀਲਿਨ, ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਗਏ, ਤਾਂ REM ਨੀਂਦ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬ ਗਈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਘਟ ਗਿਆ। 21 ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਤੇ 25 ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ-ਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਵਸਥਿਤ ਸਮੀਖਿਆ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਫੀਨੈਲਜ਼ੀਨ, ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਮੋਨੋਅਮੀਨ ਆਕਸੀਡੇਜ਼ ਰੋਕਕ ਹੈ, ਲੈਣ ਨਾਲ ਸੁਪਨੇ ਯਾਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਵ੍ਰਿਤੀ ਘਟਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦਵਾਈ ਛੱਡਣ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ REM ਨੀਂਦ ਮੁੜ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਵੇਲੇ।

ਇਸ ਲਈ ਜਿਸ ਕਾਰਜ-ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਜੀਵੰਤ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਆਮ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਘੱਟ REM ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸੁਪਨੇ ਯਾਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਅਣਸੁਖਾਵਾਂ ਮੁੜ-ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਹੋਈ। ਇਸ ਦਾ ਰੋਕਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਲਟਣਯੋਗ ਹੈ, ਇਹ ਫੀਨੈਲਜ਼ੀਨ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਰੋਕਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਕਦੇ ਕੀਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਗਏ।

ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਅਸਲ ਸਰੋਤ ਜ਼ਰੂਰ ਹੈ

ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਪੇਪਰ ਹੈ। Oxenkrug ਅਤੇ Requintina ਨੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾਡਲ ਬਣਾਇਆ, ਫਿਰ ਫਲੂਓਰੇਸੈਂਸ ਡਿਟੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਹਾਈ-ਪਰਫਾਰਮੈਂਸ ਲਿਕਵਿਡ ਕ੍ਰੋਮੈਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਨਾਲ ਪੀਨੀਅਲ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ, N-ਐਸੀਟਾਈਲਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਮਾਪੇ।

ਦੋ ਨਤੀਜੇ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ। ਨਵੇਂ ਹਨੇਰੇ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੇ N-ਐਸੀਟਾਈਲਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦੀਆਂ ਲੈਆਂ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਤੇਜ਼ ਕੀਤੀ। ਅਤੇ N-ਐਸੀਟਾਈਲਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ—ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਅਮੀਨ ਆਕਸੀਡੇਜ਼ A ਦਾ ਰੋਕਕ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ—ਨੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਕਾਰਨ N-ਐਸੀਟਾਈਲਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਆਈ ਗੜਬੜ ਘਟਾਈ, ਪਰ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਵਿੱਚ ਆਈ ਗੜਬੜ ਨਹੀਂ।

ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ। ਦਾਅਵਾ ਜਿਸ ਖ਼ਾਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਉਸੇ ਦੇ ਜਾਨਵਰ ਮਾਡਲ ਵਿੱਚ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਨੇ ਇੱਕ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਮਾਰਕਰ ਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਅਤੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦੀ ਲੈਅ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਿਆ। ਪੇਪਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਨ ਕਿ ਪੂਰਬ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਉਡਾਣ ਲਈ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਨੂੰ ਜੈੱਟ ਲੈਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ ਨਹੀਂ ਪਰਖਿਆ।

ਛੋਟੇ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਣਾ, ਨੀਂਦ ਦਾ ਮਾਪ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਜਿਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਨੀਂਦ ਮਾਪੀ ਹੀ ਨਹੀਂ। Marzabadi ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ 60 ਨਰ BALB/c ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੋਧੇ ਹੋਏ ਬਹੁ-ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਸੈੱਟਅੱਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਤੰਗ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਉੱਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਨਵਰ ਜਾਗਦਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੌੜੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਵਾਲੇ ਕੰਟਰੋਲ ਸਮੂਹ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖੇ ਜਾਨਵਰਾਂ, ਸਿਰਫ਼ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ, ਸਿਰਫ਼ 810-ਨੈਨੋਮੀਟਰ ਪਲਸਡ ਲੇਜ਼ਰ ਅਤੇ ਦੋਹਾਂ ਦੇ ਮਿਲਾਪ ਨਾਲ ਕੀਤੀ।

ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਦਸ ਦਿਨ 0.5 mg/kg ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਟੀਕੇ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਛੱਡ ਕੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ। ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ T-ਮੇਜ਼, ਸਮਾਜਿਕ ਅੰਤਰਕਿਰਿਆ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਸ਼ਟਲ ਬਾਕਸ ਨਾਲ ਅੰਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ, ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਿਪੋਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ PSD-95, GAP-43 ਅਤੇ ਸਿਨੈਪਟੋਫਾਈਸਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਮਾਪੇ ਗਏ।

ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬਦਲ-ਬਦਲ ਕੇ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਦਰ, ਮਿਲਣਸਾਰਤਾ, ਨਵੇਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸੂਚਕਾਂਕ ਘਟੇ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਕੱਲੇ ਇਲਾਜ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ। ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਇਲਾਜ ਨੇ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੇ ਤਿੰਨੋਂ ਸਿਨੈਪਟਿਕ ਮਾਰਕਰ ਵਧਾਏ। ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿੱਤੇ ਇੱਕ ਮਿਲੇ-ਜੁਲੇ ਇਲਾਜ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਣਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ। ਨੀਂਦ ਆਉਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਰਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਪੇਪਰ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਮੰਨਣਾ ਕਿ ਕੋਈ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਮਾਪੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਉਲਟ ਅਰਥ ਦੇਣਾ ਹੈ।

ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਰਾਤ: ਅੰਕੜੇ ਫ਼ੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ

ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਦੇ ਪਰਖੀ ਨਹੀਂ ਗਈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਟ੍ਰਾਇਲ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ।

ਜੋ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਯੋਗਿਕ ਕਿੰਨੀ ਹੌਲੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੈਸੇਵਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ-ਖੁਰਾਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਆਂਤਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ 200 mg ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣਤਾ ਬਾਰਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਵਧਦੀ ਰਹੀ ਅਤੇ 16 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਮੱਧਿਕ ਸਮੇਂ ਉੱਤੇ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੀ। ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਉੱਤੇ ਅੱਧ-ਆਯੂ 14 ਤੋਂ 27 ਘੰਟੇ ਸੀ ਅਤੇ 400 mg ਉੱਤੇ 6 ਤੋਂ 26 ਘੰਟੇ। ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਾਈਬਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਨਸ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਅੱਧ-ਆਯੂ ਲਗਭਗ 24 ਘੰਟੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 40% ਬਿਨਾਂ ਬਦਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ; ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵੇਲੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਆਪਣੇ ਮਾਪੇ ਗਏ ਸਿਖਰ ਉੱਤੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਉੱਤੇ ਠਹਿਰ ਕੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਚਲਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਸਲਾਹਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਸੱਚ ਨਾ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ। “ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਪਾਵੇ” ਇਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲੰਘ ਚੁੱਕਾ ਹੋਵੇਗਾ। “ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਛੇਤੀ ਮੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ” ਉਲਟੀ ਧਾਰਨਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਉਪਲਬਧ ਇੱਕੋ ਮਨੁੱਖੀ ਫਾਰਮਾਕੋਕਾਈਨੇਟਿਕ ਅਧਿਐਨ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਵਾਲੀ ਕਹਾਣੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਚੂਹਿਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਦਾ ਤਰਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਨ ਲਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ—ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਨਿਕਾਸ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਲਈ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਗਿਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਗਾਈਡ ਹੈ।

ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇਮਾਨਦਾਰ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਅਤੇ ਮਾਪੀਆਂ ਸੰਘਣਤਾਵਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਉਲਟ ਜਾਣਨ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹਨ।

ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਇੱਕੋ ਮਨੁੱਖੀ ਰਿਪੋਰਟ

ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਮਿਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕੋ ਕੇਸ ਹੈ।

Cureus ਵਿੱਚ 2021 ਦੀ ਇੱਕ ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਕਲਾਈਨ-ਲੈਵਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ 15-ਸਾਲਾ ਲੜਕੇ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਅਤਿ-ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰੇ ਮੁੜ-ਮੁੜ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਉਲਝਣ, ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਉਸ ਦਾ ਲਿਥੀਅਮ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੋਡਾਫਿਨਿਲ, ਮਿਥਾਈਲਪ੍ਰੈਡਨੀਸੋਲੋਨ, ਐਟੀਪਿਕਲ ਐਂਟੀਸਾਈਕੋਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਅਮੈਂਟਾਡੀਨ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ। 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦਾ ਇੱਕ ਦੌਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜੋ ਲਗਭਗ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਚੱਲਿਆ। ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਰਾਤ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ 633 ਨੈਨੋਮੀਟਰ ਦੀ ਲਾਲ ਰੌਸ਼ਨੀ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ 10 mg ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ; ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਊਰਜਾ 11.4 ਜੂਲ ਪ੍ਰਤੀ ਵਰਗ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਸੀ। ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਅੰਦਰ ਅਤਿ-ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ। ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਦੌਰਾ ਮੁੜ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ।

ਲੇਖਕ ਆਪਣੀ ਸੀਮਾ ਆਪ ਦੱਸਦੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਵਾਲਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਕਲਾਈਨ-ਲੈਵਿਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਵਾਰ ਆਉਣ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਘਟਣ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਕਹਿਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਇੱਕ ਦੂਜੀ ਸੀਮਾ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਉਹ ਜ਼ੋਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਦੋ ਦਖ਼ਲ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੱਕ ਦੀ ਗੁਹਾ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਲਾਲ ਰੌਸ਼ਨੀ ਸੀ, ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਯੋਗਿਕ ਸੀ ਜਿਸ ਦੀ ਸਾਰੀ ਫੋਟੋਡਾਇਨਾਮਿਕ ਵਰਤੋਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਉਸ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਾਠਕ ਰੰਗਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬੀਤਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਰਿਪੋਰਟ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਡਾਟਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੁਸਤੀ ਹੈ

ਜਿੱਥੇ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤਰਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਪ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੌਕਸੀ ਦੀ ਥਾਂ ਸੁਸਤੀ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Anaesthesia ਵਿੱਚ 2008 ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਦਿੱਤੇ 11 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ 11 ਸਮਾਨ ਕੰਟਰੋਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ, ਬਾਈਸਪੈਕਟ੍ਰਲ ਇੰਡੈਕਸ ਅਤੇ ਟਾਰਗੇਟ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਪ੍ਰੋਪੋਫੋਲ ਇੰਫਿਊਜ਼ਨ ਵਰਤ ਕੇ। ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਉੱਤੇ ਪ੍ਰੋਪੋਫੋਲ ਦੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਸੰਘਣਤਾ 2 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਹੋਣ ਉੱਤੇ, ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਸੈਡੇਸ਼ਨ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਮੁੱਲ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਸਨ। ਪੂਰੇ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ, ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੀ ਉਹੀ ਗਹਿਰਾਈ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਔਸਤਨ 50% ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਪੋਫੋਲ ਦੀ ਲੋੜ ਪਈ। ਪੇਪਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੈਰਾਥਾਇਰਾਇਡ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਤੰਤਰਿਕਾ-ਸੰਬੰਧੀ ਗੜਬੜਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆ ਚੁੱਕੀਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਵਾਈ ਇੰਫਿਊਜ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮਾਇਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਾਈਬਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਖਰੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਉਲਝਣ, ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੂਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ—ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਹਦਾਇਤ ਜਿਸ ਦਾ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਵਜੋਂ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਯੋਗਿਕ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ।

ਫਿਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨੀਂਦ ਵਰਗੀ ਹਾਲਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਇਫੋਸਫਾਮਾਈਡ ਐਨਸੈਫੈਲੋਪੈਥੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਗੰਭੀਰ ਉਂਘ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਾਲਤ ਕੋਮਾ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਇਸ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। MD Anderson Cancer Center ਦੇ 24 ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ, 20 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਮਿਲਿਆ ਅਤੇ 19 ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ; ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਇਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ ਮੁੜ ਇਫੋਸਫਾਮਾਈਡ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪੰਜ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਮੁੜ ਆਏ।

ਜਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਂਘ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਉਲਟਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਤੰਤਰਿਕਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉੱਤੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਇਸ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਕੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।

ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ

ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਾਈਬਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਐਂਟਰੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਸਭ ਲਈ ਧਿਆਨਯੋਗ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਪਹਿਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ। ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ SSRIs, SNRIs, MAOIs, ਬਿਊਪ੍ਰੋਪੀਅਨ, ਬੁਸਪੀਰੋਨ, ਕਲੋਮੀਪ੍ਰਾਮੀਨ, ਮਿਰਟਾਜ਼ਾਪੀਨ, ਲਾਈਨਜ਼ੋਲਿਡ, ਓਪੀਓਇਡ ਅਤੇ ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਮੇਥੋਰਫਾਨ ਦੇ ਨਾਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਖ਼ਰੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸੈਰੋਟੋਨਰਜਿਕ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਅਕਸਰ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ ਦੀ ਮੇਜ਼ ਉੱਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਿਰਟਾਜ਼ਾਪੀਨ ਸੁਸਤੀ ਲਿਆਉਣ ਵਾਲੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ-ਰੋਧੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਮੇਥੋਰਫਾਨ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਖੰਘ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਦੇ ਵਿਕਦਾ ਹੈ। ਦੋਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮਿਲਾਪ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਧਾਂਤਕ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਵਰਗ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਕੇਸ ਦਰਜ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਘਾਤਕ ਸਨ। ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੇਸ ਰਿਪੋਰਟ ਇੱਕ 67-ਸਾਲਾ ਆਦਮੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਬੇਚੈਨੀ, ਕਲੋਨਸ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਵੇਲੇ ਸਪਸ਼ਟ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਜ਼ੀਆ ਤੋਂ ਜਾਗਣ ਲੱਗਾ, ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।

ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ, ਬੈਂਜ਼ੋਡਾਇਆਜ਼ੇਪੀਨ, ਜ਼ੋਪੀਕਲੋਨ ਵਰਗੀਆਂ z-ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਡਾਈਫੈਨਹਾਈਡ੍ਰਾਮੀਨ ਸੈਰੋਟੋਨਰਜਿਕ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉੱਥੇ ਚਿੰਤਾ ਸੈਰੋਟੋਨਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਾਪੀ ਸੀ—ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸੁਸਤੀ ਵਧਣਾ, ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਉੱਤੇ ਜਿਸ ਦਾ ਕਿਸੇ ਨੇ ਚਰਿੱਤਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।

ਦੂਜੀ ਐਂਟਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਵਰਗ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਿਸਕ੍ਰਾਈਬਿੰਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਮੂੰਹ-ਗਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਛਿੱਕਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈਸਫੂਰਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਘਟਨਾ ਦੀ ਦਰ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਹਨ ਜੋ ਜਾਗਣ ਵੇਲੇ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕਿਆ ਹੋਣ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੌਰਾਨ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਵਜੋਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲੱਗਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਪਾਠਕ ਦਾ ਬਿਆਨ ਇੱਕ ਫੋਰਮ ਥ੍ਰੈੱਡ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਚ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਪ ਦੇ; ਇਸ ਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।

ਜਿਸ ਕਿਸੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਘੁਰਾੜੇ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵੱਲੋਂ ਵੇਖੇ ਗਏ ਸਾਹ ਦੇ ਰੁਕਣ ਦੇ ਪਲ ਜਾਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਉਂਘ ਹੈ ਕਿ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਨੀਂਦ ਆ ਜਾਵੇ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੀ ਥਾਂ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਸਵਾਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਐਪਨੀਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸਬੂਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

ਇੱਥੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਇੱਕ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ ਕਾਰਕ ਹੈ

ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਹਰ ਅਧਿਐਨ ਦੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਇੱਕ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਯੋਗਿਕ ਦੀਆਂ ਮਾਪੀਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਸੀ। ਕਿਸੇ ਅਣਪੜਤਾਲੇ ਵਿਕਰੇਤਾ ਦੀ ਬੋਤਲ ਉਸ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਫ਼ਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਵੇ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। USP ਦਰਜਾ ਉਹ ਮਿਆਰ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦਾਰ ਜਾਂਚ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਟੈਕਸਟਾਈਲ ਗ੍ਰੇਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਉਸ ਵਿੱਚ Azure B ਵਰਗੀਆਂ ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ, ਬਚੇ ਹੋਏ ਘੋਲਕ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਪੱਧਰਾਂ ਉੱਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਨਿਰਧਾਰਨ ਸੀਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਕਰੇਤਾ ਜੋ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤੀਜੀ ਧਿਰ ਵੱਲੋਂ ਜਾਂਚਿਆ ਹੋਇਆ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸ ਇੱਕੋ ਟੈਸਟ-ਪੈਨਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। Blupreme ਪੂਰੇ USP ਨਿਰਧਾਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪਛਾਣ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ, ਜੈਵਿਕ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ, ਬਚੇ ਹੋਏ ਘੋਲਕ, ਤੱਤ-ਸੰਬੰਧੀ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ, ਸਾੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਚਿਆ ਅਵਸ਼ੇਸ਼, ਸੂਖਮਜੀਵੀ ਹੱਦਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਐਂਡੋਟਾਕਸਿਨ। ਹਰ ਲਾਟ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਲਾਟ ਨੰਬਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗੱਲ ਨੀਂਦ ਦਾ ਲਾਭ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਯੋਗਿਕ ਨੂੰ ਲੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੰਦਰਭ ਅਤੇ ਅੰਤਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਗਾਈਡ ਉਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਨਿਚੋੜ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਟ੍ਰਾਇਲ ਨੇ ਮਿਥਾਈਲੀਨ ਬਲੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਮਾਪੀ। ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ਡ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਇੱਕੋ ਐਂਟਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ-ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਅਨੀਂਦਰੇ ਦੀ ਦਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ 8 mg ਉੱਤੇ 2.7% ਸੀ, ਜਦਕਿ ਹਰ ਰੋਜ਼ 200 mg ਉੱਤੇ 6.5% ਸੀ।

ਜੀਵੰਤ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਕੋਈ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੋਨੋਅਮੀਨ ਆਕਸੀਡੇਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਾਹਿਤ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰ ਬਨਾਮ ਰਾਤ ਦਾ ਸਵਾਲ ਕਦੇ ਪਰਖਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ 16 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਮੱਧਿਕ ਸਮੇਂ ਉੱਤੇ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵੇਲੇ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨਾਲੋਂ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਦੇ ਵੱਧ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਘੁੰਮਦਾ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦਰਜ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਇੱਕੋ ਮਨੁੱਖੀ ਰਿਪੋਰਟ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੁਕਾਈ ਨਹੀਂ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਵੇਲੇ ਦੋ ਇਲਾਜ ਮਿਲ ਰਹੇ ਸਨ।

ਮਨੁੱਖੀ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਸਮੀਖਿਆ ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਉਹਨਾਂ ਸੰਜਾਣਾਤਮਕ ਨਤੀਜਾ-ਮਾਪਾਂ ਦੀ ਪੜਤਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੋਜ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਇਸ ਪੰਨੇ ਦੇ ਹਰ ਦਾਅਵੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵਾਲੇ ਪੇਪਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।