དྲན་ཤེས་དང་དོ་སྣང་ཆེད་ཀྱི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ། མིའི་ཚོད་ལྟས་ཅི་ཞིག་ཚད་འཇལ་བྱས་ཡོད་དམ།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་དང་གསོན་པོའི་མིའི་ཀླད་པའི་སྐོར་གྱི་2023 ལོའི་དཔྱད་རྩོམ་ཞིག་གིས། ད་ལྟ་བསྐྱར་ཞིབ་རྩོམ་ཡིག་དང་། བརྙན་ཐུང་། ཐོན་རྫས་ཤོག་ངོས་བཅས་སུ་ཡང་ཡང་འགོད་པའི་ཚིག་གྲུབ་ཅིག་གིས་རང་གི་གཞི་རྩ་འགོ་འཛུགས་བྱས་ཡོད། དེ་ནི་རྫས་འདུས་དེས་“མི་དང་ཚོད་ལྟའི་སྲོག་ཆགས་གཉིས་ཀར་སྨན་ཚད་ལ་བརྟེན་ནས་ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་ལས་སྒྲུབ་ནུས་པ། སྦྱོང་བ། དྲན་ཤེས་བཅས་ཇེ་ལེགས་སུ་གཏོང་བའང་བསྟན་ཡོད་”ཅེས་པ་དེ་ཡིན།

ཚིག་གྲུབ་དེའི་སྲོག་ཆགས་སྐོར་གྱི་ཆ་དེར་སྒྲུབ་བྱེད་རྙེད་སླ། མིའི་སྐོར་གྱི་ཆ་དེ་ནི་ཚོད་ལྟ་ཉུང་ཤས་ལ་བརྟེན་ཡོད་ཅིང་། དེ་དག་ཀློག་སྐབས་“ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་ལས་སྒྲུབ་ནུས་པ་”ཞེས་པའི་དོན་དབྱེ་ཞིབ་བྱ་དགོས། རྩོམ་འདིའི་ཆེད་དུ་བཙལ་བས། ཤེས་རྟོགས་སམ་ཀླད་པའི་པར་རིས་ཀྱི་མཐའ་མའི་ཚད་འཇལ་ཡོད་པའི་མིའི་ཞིབ་འཇུག་ལྔ་དང་། ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་འབྲས་བུ་ཡོད་པའི་གཤག་བཅོས་ཚོད་ལྟ་གསུམ་རྙེད་བྱུང་། བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་དར་མའི་ཚོད་ལྟ་གཅིག་ཏུ་དྲན་ཤེས་ཡར་རྒྱས་བྱུང་ཡང་། ཚོགས་སྡེའི་དབར་བསྡུར་བའི་སྐབས་སུ་འབྲས་བུ་དེ་མ་གནས།

མིའི་ཞིབ་འཇུག་གི་འབྲས་བུ་རིགས་བཞི་སྤྱིར་གཅིག་ཏུ་བརྩི་བཞིན་ཡོད།

རེའུ་མིག་དེ་གོང་ནས་འོག་ཏུ་བཀླགས་ན། རྣམ་པ་དེ་མཐོང་ཐུབ། དངོས་སུ་ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་མཐའ་མའི་ཚད་འཇལ་ཡོད་པའི་ཞིབ་འཇུག་ནི་གཤག་བཅོས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་རྣམས་ཡིན་ཞིང་། དེ་དག་གིས་སྦྲིད་སྨན་བཏང་བའི་ནད་པར་སྡོད་རྩ་ནས་སྨན་སྤྱད་ཡོད། བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་དང་བླངས་པའི་ཞིབ་འཇུག་གིས་བསམ་བློའི་ཚབ་ཏུ་ཀླད་པའི་བརྡ་རྟགས་ཚད་འཇལ་བྱས་ཡོད།

2016 ལོའི་བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་དར་མའི་ཚོད་ལྟས་ཅི་ཞིག་རྙེད་པ།

ཆེས་མང་བོར་ལུང་འདྲེན་བྱས་པའི་མིའི་ཞིབ་འཇུག་གིས། བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་དར་མ་26 ལ་ཁ་ནས་280 mg ཐེངས་གཅིག་སྤྲད་པ། དེ་ནི་ཧ་ལམ་4 mg/kg ཡིན། ཡང་ན་མཐོང་ཚུལ་གཅིག་པ་ཡོང་ཆེད་FD&C blue no. 2 བླུགས་པའི་སྨན་རྫུན་གྱི་སྨན་ཤུབས་སྤྲད་ཡོད། ཞུགས་མཁན་རྣམས་ལ་སྨན་མ་སྤྲད་གོང་དང་། དེ་ནས་ཆུ་ཚོད་གཅིག་གི་རྗེས་སུ་སླར་ཡང་པར་རིས་བླངས་ཡོད། དེའི་སྐབས་སུ་ཁོང་ཚོས་སེམས་འགུལ་དང་ལུས་འགུལ་གྱི་གཟབ་སྐྱེན་ལས་ཀ་ཞིག་བྱས་ཡོད། དེས་མི་ཞིག་གིས་མིག་གི་བརྡ་རྟགས་སླ་མོ་ཞིག་ཅི་ཙམ་མྱུར་པོར་མཐོང་བ་ཚད་འཇལ་བྱེད། གཞན་ཡང་ཕྱི་འགྱངས་བྱས་ནས་དཔེ་དང་མཐུན་སྒྲིག་བྱེད་པའི་ལས་ཀ་ཞིག་བྱས་ཡོད། དེ་ནི་དུས་ཐུང་མཐོང་ཚོར་དྲན་ཤེས་ཀྱི་རྒྱུགས་ཤིག་ཡིན།

ཀླད་པའི་ཡ་ལན་ལ་འགྱུར་བ་བྱུང་། དོ་སྣང་གི་ལས་ཀའི་སྐབས་སུ་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་ཀླད་པའི་གླིང་ཤུན་ནང་བརྡ་རྟགས་ཇེ་མང་དུ་བཏང་ཡོད་(Z = 2.9 to 3.4, P = .01 to .008)། དྲན་ཤེས་ཀྱི་ལས་ཀའི་སྐབས་སུ་མདུན་མཚལ་སྔོན་མའི་ས་ཁུལ་དང་། སྤྱི་གཙུག་ས་ཁུལ། ལྟག་རྒྱབ་ས་ཁུལ་བཅས་སུ་བརྡ་རྟགས་ཇེ་མང་དུ་བཏང་ཡོད་(Z = 2.9 to 4.2, P = .03 to .0003)།

བསྐྱར་བཤད་བྱེད་སྐབས་བསྡུས་ནས་འཆད་པའི་ཆ་དེ་ནི་བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་འབྲས་བུ་རྣམས་ཡིན།

1. ཡ་ལན་གྱི་དུས་ཚོད་ཇེ་ལེགས་སུ་མ་སོང་། སྨན་རྫུན་ཚོགས་སྡེའི་དུས་ཚོད་230 ནས་220 མི་ལི་སྐར་ཆར་སོང་། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཚོགས་སྡེའི་དུས་ཚོད་230 ནས་230 མི་ལི་སྐར་ཆར་གནས། ཚོགས་སྡེའི་དབར་བསྡུར་བའི་འབྲས་བུ་ནི་F = 0.65, P = .43 ཡིན།
2. སྨན་སྤྲད་པའི་ཚོགས་སྡེའི་ནང་དྲན་གསོ་ཡ་ལན་ཡང་དག་ཧ་ལམ་7% འཕར་ཡོད། ཚོགས་སྡེ་དེའི་ནང་སྔ་རྗེས་བསྡུར་བར་P = .01 ཡིན།
3. 7% དེ་ཚོགས་སྡེའི་དབར་གྱི་རྒྱུགས་སུ་མ་གནས། ཡ་ལན་ཡང་དག་གི་འགྱུར་བ་ལ་བསྐྱར་ཚད་འཇལ་བསྡུར་བས་F = 2.96, P = .09 བྱུང་།

ཚོགས་སྡེའི་ནང་འགྱུར་བ་ཡོད་ཀྱང་། སྦྲེལ་འབྲེལ་གྱི་ནུས་པ་སྡོམ་རྩིས་ཐོག་དོན་སྙིང་ཅན་མིན་པ་ནི། འབྲས་བུ་དེ་དངོས་ཡིན་སྲིད་ལ་སྐབས་འགྱུར་ཙམ་ཡང་ཡིན་སྲིད་པའི་རྟགས་ཡིན། དཔྱད་རྩོམ་རང་གི་མཇུག་སྡོམ་ནི་འོས་འཚམ་གྱིས་དམིགས་ཚད་ཆུང་། དེའི་རྙེད་དོན་རྣམས་ཀྱིས་“མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་དྲན་ཤེས་ཀྱི་ལས་སྒྲུབ་ནུས་པ་ཇེ་ལེགས་སུ་གཏོང་བའི་ལྟ་ཚུལ་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་”ཅིང་། མ་འོངས་པའི་ཚོད་ལྟར་གཞི་རྩ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། གཞི་རྩ་ཞིག་ནི་རྙེད་དོན་ཞིག་མིན། ང་ཚོའི་མིའི་སྒྲུབ་བྱེད་རྒྱ་ཆེ་བའི་བསྐྱར་ཞིབ་ཀྱིས་དེ་ནས་བཟུང་གཞི་རྩ་དེའི་ཐོག་ཅི་ཙམ་བསྐྲུན་ཡོད་པ་རྗེས་འདེད་བྱེད།

རྒྱུགས་རྣམས་ཀྱིས་དངོས་སུ་ཅི་ཞིག་ཚད་འཇལ་བྱེད་པ།

ཚད་འཇལ་ཐབས་འདི་དག་གང་གིས་ཀྱང་ཀློག་པ་པོས་གོ་བའི་དོན་དུ་“དྲན་ཤེས་”སམ་“དོ་སྣང་”ཚད་འཇལ་མི་བྱེད། རེ་རེས་མི་ཞིག་ལ་བླང་བྱ་བྱེ་བྲག་པ་ཞིག་བཏོན་ནས་དེའི་ཡ་ལན་ལ་སྐར་གྲངས་སྤྲོད། ཚད་འཇལ་ཐབས་དེའི་ཚད་བཀག་གིས་དེ་ལས་བཏོན་པའི་བཤད་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཚད་བཀག་གཏན་འབེབས་བྱེད།

དེས་ན་འབྲས་བུ་ཞིག་སྡོམ་རྩིས་ཐོག་བརྟན་པོ་ཡིན་ཡང་དམིགས་ཚད་ཆུང་སྲིད། ཡ་ལན་གྱི་དུས་ཚོད་ལ་འགྱུར་བ་མེད་པས་བརྡ་རྟགས་ཤིག་མྱུར་དུ་ཤེས་པ་མེད་པ་སྟོན། འོན་ཀྱང་བསླབ་བྱ་ཞིག་དྲན་གསོ་ཇེ་ལེགས་སུ་སོང་བ་མེད་པ་མི་སྟོན། ཕྱི་འགྱངས་དཔེ་མཐུན་སྒྲིག་རྒྱུགས་ཀྱི་སྐར་གྲངས་ཡར་རྒྱས་བྱུང་བ་ནི་པར་རིས་ཤིག་ངོས་འཛིན་ཐེངས་མང་དུ་ཐུབ་པའི་དོན་ཡིན། དེས་མི་དེས་སང་ཉིན་མིང་ཞིག་དྲན་ཐུབ་པ་མི་མཚོན། སྲོག་ཆགས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་རྩོམ་ཡིག་གིས་དྲན་ཤེས་ཇི་ལྟར་ཚད་འཇལ་བྱེད་པའི་ལམ་སྟོན་གྱིས། བཤད་པ་མང་ཆེ་བའི་རྒྱབ་ཀྱི་ལམ་འཁྲུག་དང་དངོས་པོ་ངོས་འཛིན་རྒྱུགས་རྣམས་བརྒྱུད་ནས་ཁྱད་པར་དེ་ཉིད་རྗེས་འདེད་བྱེད།

ཟུར་སྦྲེལ་ཞིབ་འཇུག་གིས་སྐར་གྲངས་གང་ཡང་བཀོད་མེད།

ཞིབ་འཇུག་ལས་གཞི་དེ་ཉིད་ཀྱིས། ཞུགས་མཁན་བསྡུ་བའི་དུས་མཚམས་གཅིག་པ་དང་། སློབ་ཆེན་གཅིག་པ། སྨན་ཚད་གཅིག་པ། སྨན་རྫུན་གཅིག་པ་བཅས་ལས་དབྱེ་ཞིབ་གཉིས་པ་ཞིག་སྤེལ་ཡོད། ཐེངས་འདིར་ངལ་གསོའི་གནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲེལ་མཐུད་ལ་བལྟས་ཡོད། ཞུགས་མཁན་28 བསྡུས་ཡོད་ཅིང་། པར་རིས་ཀྱི་དབྱེ་ཞིབ་ཏུ་ཚོགས་སྡེ་རེར་ཧ་ལམ་13 ནས་15 བར་སྤྱད་ཡོད།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ནི་མཐོང་ཚོར་དང་བར་སྣང་གི་དྲ་བ་ཞིག་ནང་ཀླད་པའི་ཁྲག་རྒྱུན་ཉུང་དུ་འགྲོ་བ་དང་འབྲེལ་ཡོད། གཞན་ཡང་གཡོན་གྱི་ཧི་པོ་ཀམ་པས་དང་གཡས་ཀྱི་ཀླད་ཆུང་ཚུད་པའི་ས་ཁུལ་ཟུང་འགའ་ཞིག་ཏུ། ངལ་གསོའི་གནས་སྐབས་ཀྱི་སྦྲེལ་མཐུད་སྟོབས་ཆེ་རུ་འགྲོ་བ་དང་འབྲེལ་ཡོད། གཉིས་ཀ་ནི་དྲ་བའི་བྱ་སྤྱོད་སྐོར་གྱི་དོ་སྣང་འོས་པའི་ལྟ་ཞིབ་ཡིན། གང་ཡང་དྲན་ཤེས་ཀྱི་འབྲས་བུ་མིན་ཞིང་། དཔྱད་རྩོམ་རང་གིས་ཀྱང་“ཞིབ་འཇུག་འདིར་བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་སྐར་གྲངས་མེད་པ་དེའང་ཚད་བཀག་ཅིག་ཡིན་”ཞེས་བཤད་ཡོད།

ཚོགས་པ་གཅིག་དང་། ཞུགས་མཁན་བསྡུ་བའི་དུས་མཚམས་གཅིག སྨན་ཚད་གཅིག་ལས་བྱུང་བའི་སྙན་ཞུ་གཉིས་ནི་ཚོད་ལྟ་གཅིག་ཡིན་པ་ལས་གཉིས་མིན། ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་ཕན་ཐོགས་སྐོར་གྱི་མིའི་ཀླད་པའི་པར་རིས་སྒྲུབ་བྱེད་དེ་རང་ཚུགས་ཀྱིས་བསྐྱར་སྒྲུབ་བྱས་མེད།

རང་ཚུགས་ཞིབ་འཇུག་གིས་ལྡོག་ཕྱོགས་ཀྱི་འབྲས་བུ་རྙེད་ཡོད།

རང་ཚུགས་ཀྱི་ཚད་འཇལ་དེ་ཚོགས་པ་གཞན་ཞིག་ནས་བྱུང་ཞིང་། སྨན་གཏོང་ལམ་གཞན་ཞིག་སྤྱད་ཡོད། Singh དང་ལས་རོགས་རྣམས་ཀྱིས་བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་བུད་མེད་8 ལ་སྡོད་རྩ་ནས་འཐིག་སྨན་སྤྲད་ཡོད། དེ་ནི་ཉིན་མི་འདྲ་བར་སྨན་རྫུན་དང་། 0.5 དང་1 mg/kg གི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྲད་པ་ཡིན། དེ་ནས་ཀླད་པའི་ཁྲག་རྒྱུན་དང་། སྲོག་རླུང་ལེན་ཚད། ཀླད་པའི་སྲོག་རླུང་བརྗེ་ཚབ་ཚད་བཅས་ཚད་འཇལ་བྱས་ཡོད།

གསུམ་ཀ་ཇེ་ཉུང་དུ་སོང་། སྨན་ཚད་གཉིས་ཀར་ཀླད་པ་ཡོངས་ཀྱི་ཁྲག་རྒྱུན་ཧ་ལམ་8% ཆག་ཅིང་། སྲོག་རླུང་བརྗེ་ཚབ་ཚད་སྡོམ་རྩིས་ཐོག་དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་ཚད་དུ་ཆག་ཡོད། རྩོམ་པ་པོ་རྣམས་ཀྱིས་འཕར་རྒྱུ་སྔོན་དཔག་བྱས་ཡོད་ཀྱང་། ལྡོག་འགྱུར་དེ་གསལ་པོར་སྙན་ཞུ་བྱས་ནས་འགྲེལ་བཤད་གཉིས་སྤྲད་ཡོད། གཅིག་ནི་སྨན་ཚད་དེ་དག་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ནུས་པ་སྐུལ་སློང་ནས་འགོག་གནོན་དུ་འགྱུར་སའི་ཚད་དུ་ཡོད་པ་དང་། གཞན་ནི་བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་ཀླད་པར་ཡར་རྒྱས་ཀྱི་སྟོང་ཆ་ཉུང་སྲིད་པ་དེ་ཡིན།

ལྡོག་འགྱུར་དེ་ནི་རྫས་འདུས་འདིར་“མང་ན་ལེགས་”ཞེས་གོ་བ་ལེན་པ་མི་འགྲིག་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཡིན། ཚད་ཉུང་གིས་སྐུལ་སློང་དང་ཚད་མང་གིས་འགོག་གནོན་བྱེད་པའི་ལམ་སྟོན་གྱིས་འཁྱོག་ཐིག་དེའི་རྣམ་པ་འཆད། ཞིབ་འཇུག་རྩོམ་ཡིག་འདི་དག་ནང་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བར་བཤད་པའི་སྨན་ཚད་ནི་0.5 ནས་4 mg/kg བར་ཡིན་ཞིང་། དེ་སྤྱོད་པའི་དཔྱད་རྩོམ་རྣམས་ཀྱིས་10 mg/kg ལས་མཐོ་ན་ཕྱོགས་ལྡོག་འགྱུར་བྱེད་པར་བཤད་ཡོད།

དངོས་སུ་འགྱུར་བའི་ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་མཐའ་མའི་ཚད་འཇལ་ནི་གཤག་བཅོས་རྗེས་ཀྱི་འཁྲུལ་འཆོལ་ཡིན།

འཁྲུལ་འཆོལ་ནི་ཆུ་ཚོད་འགའ་ནས་ཉིན་འགའི་ནང་འབྱུང་བའི་གློ་བུར་རིག་པ་འཁྲུག་པའི་གནས་སྐབས་ཤིག་ཡིན། མང་ཆེ་བར་གཤག་བཅོས་ཆེན་པོའི་རྗེས་སུ་རྒན་རྒོན་ལ་འབྱུང་། དེ་ནི་ལྡེ་མིག་གང་དུ་ཡོད་པ་དྲན་པ་དང་གཅིག་པ་མིན། འོན་ཀྱང་དེ་ནི་ཚད་ལྡན་དུ་ར་སྤྲོད་བྱས་པའི་ཐབས་ཀྱིས་ཚད་འཇལ་བྱེད་ཅིང་། ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་འབྲས་བུ་ཞིག་ཡིན།

སྐབས་བསྟུན་བགོ་བའི་ཚོད་ལྟ་གསུམ་གྱིས། གཤག་བཅོས་སྐབས་སུ་སྡོད་རྩ་ནས་སྤྲད་པའི་སྨན་ཚད་ཀྱིས་དེ་ཉུང་དུ་གཏོང་མིན་ཚོད་ལྟ་བྱས་ཡོད།

2021 ལོའི་ཚོད་ལྟས་གཤག་བཅོས་རྗེས་ཀྱི་དུས་ཐོག་མའི་ཤེས་རྟོགས་ལས་འགན་འཁྲུག་པ། ཉིན་བདུན་པར་40.2% ནས་16.1% ལ་ཆག་པའང་སྙན་ཞུ་བྱས་ཡོད་(OR 0.30, 95% CI 0.16 to 0.57, P < .001)། ནད་པ་779 ཚུད་པའི་ཚོད་ལྟ་གསུམ་གྱི་2026 ལོའི་བསྡུས་དབྱེ་ཞིབ་ཀྱིས། འབྱུང་སྲིད་པའི་བསྡུར་ཚད་0.35 (95% CI 0.23 to 0.53) བསྡུས་ཡོད་ཅིང་། ཞིབ་འཇུག་དབར་སྡོམ་རྩིས་ཀྱི་མི་མཐུན་པ་མེད།

གཤག་བཅོས་སྔ་རྗེས་ཀྱི་སྨན་བཅོས་ཚད་གཞི་ལྟར་ན་ནུས་པ་དེ་དག་ཆེན་པོ་ཡིན་ཡང་། དེ་དག་ལ་སྐྱོན་གཞན་མེད་པ་མིན། ཚིགས་བརྗེ་བའི་ཚོད་ལྟར། སྨན་སྤྲད་པའི་ཚོགས་སྡེར་གཤག་བཅོས་རྗེས་ཀྱི་ཚ་བ་འབྱུང་བ་མང་བ་ཡིན་ཏེ། 7.4% དང་བསྡུར་ན་16.5% ཡིན་(P = .039)། དེ་ནས་བཟུང་གཤེར་གཤེར་རྨེན་བུ་དང་ཚིགས་བརྗེ་བའི་ཚོད་ལྟའི་སྐོར་ལ། རྩོམ་སྒྲིག་པར་སྤྲིངས་པའི་ཡི་གེ་དཔེ་སྐྲུན་བྱས་ཡོད། འདི་ནི་འབྲས་བུ་ཞིག་གིས་ལག་ལེན་བསྒྱུར་འགོ་ཚུགས་སྐབས་འབྱུང་བ་ཞིག་ཡིན་ལ། ཞིབ་ཕྲའི་གནད་དོན་རྣམས་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པའི་རྟགས་ཀྱང་ཡིན།

དེར་ལྗིད་མཉམ་སྒྲིག་པའི་སྒྲུབ་བྱེད་གཞན་ཞིག་ཡོད། The BMJ ནང་གི་2026 ལོའི་དྲ་བའི་བསྡུས་དབྱེ་ཞིབ་ཀྱིས། འཁྲུལ་འཆོལ་སྔོན་འགོག་གི་སྨན་རྣམས་ལ་གོ་རིམ་སྒྲིག་ཆེད། ཚོད་ལྟ་158 དང་ནད་པ་41,084 བསྡུས་ཡོད། དེས་ཀོར་ཊི་ཀོ་སྟེ་རོའིད་དང་། མེ་ལ་ཊོ་ནིན་དང་ལེན་པར་སྐུལ་སློང་བྱེད་པའི་སྨན། པ་རེ་ཀོག་སིབ། ཨོ་ལན་ཛ་པིན། སྣ་ཁུང་ནས་གཏོང་བའི་ཨིན་སུ་ལིན་བཅས་དང་མཉམ་དུ། དེག་སི་མེ་དེ་ཊོ་མི་དིན་ནི་ཆེས་ཡིད་ཆེས་རུང་བ་ཡིན་པར་དམིགས་སུ་བཏོན་ཡོད། དབྱེ་ཞིབ་དེས་མིང་བཏོན་པའི་ཐབས་ལམ་རྣམས་ནང་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་མེད།

གཤག་བཅོས་ཁང་གི་ལེགས་འགྲུབ་སློབ་སྦྱོང་ལ་སྤོ་མི་ཐུབ་པའི་རྒྱུ་མཚན།

གནས་བབ་གཉིས་ཀྱི་བར་ལ་ཁྱད་པར་བཞི་ཡོད།

1. མི་ཚོགས། ཚོད་ལྟ་རྣམས་ཀྱིས་གཤག་བཅོས་ཆེན་པོ་བྱེད་པའི་ལོ་60 ལས་མཐོ་བའི་མི་བསྡུས་ཡོད། ཚོགས་སྡེ་འདིར་རིག་པ་འཁྲུག་པའི་གཞི་རྩའི་ཉེན་ཁ་ཆེ། གནོད་སླ་བའི་ཀླད་པར་རིག་པ་འཁྲུག་པ་སྔོན་འགོག་བྱེད་པ་དང་། ལས་ཀ་བྱེད་བཞིན་པའི་ཀླད་པ་ཇེ་ལེགས་སུ་གཏོང་བ་གཉིས་གཅིག་པ་མིན།
2. སྨན་གཏོང་ལམ་དང་གནས་བབ། ཕན་ཐོགས་སྟོན་པའི་འབྲས་བུ་ཐམས་ཅད་སྦྲིད་སྨན་བཏང་སྐབས་སྡོད་རྩ་ནས་སྤྲད་པའི་འཐིག་སྨན་ལས་བྱུང་། སྨན་ཤུབས་ཀྱིས་ལུས་ལ་སྨན་ཕོག་ཚུལ་མི་འདྲ། སྨན་གཏོང་ལམ་གྱི་བསྡུར་བ་ཡིས་ཁ་ནས་བཏང་བའི་རྫས་ཅི་ཙམ་ཀླད་པར་འབྱོར་བ་འཆད།
3. འབྲས་བུ། འཁྲུལ་འཆོལ་ནི་སྨན་པས་གཞི་སྒྲོམ་ལྡན་པའི་ཐབས་ཀྱིས་དཔྱད་པའི་སྨན་བཅོས་གནད་དོན་ཞིག་ཡིན། ཕྱི་དྲོ་ལས་ཀ་བྱེད་རིང་དོ་སྣང་རྒྱུན་མཐུད་གནས་པ་དེ་འདྲ་མིན། ཞུགས་མཁན་ལ་སྨན་གང་སྤྲད་པ་ལེགས་པོར་གསང་མི་ཐུབ་པའི་ཚོད་ལྟ་ཞིག་གིས་དེ་ཚད་འཇལ་བྱེད་དཀའ།
4. གྲོས་འཆར་བཏོན་པའི་ལས་སྟངས། གཤག་བཅོས་ཀྱི་དཔྱད་རྩོམ་རྣམས་ཀྱིས་ནུས་པ་དེ་ལུས་ཡོངས་ཀྱི་གཉན་ཚད་ཉུང་དུ་སོང་བ་དང་། ཁྲག་དང་ཀླད་པའི་བར་གྱི་འགོག་རྒྱ་སྲུང་ཐུབ་པ། IL-6 དམའ་རུ་སོང་བ་བཅས་ལ་བརྟེན་པར་བཤད། དེ་ནི་དོ་སྣང་གི་ཕན་ཐོགས་འཚོང་ཆེད་སྤྱོད་པའི་མི་ཊོ་ཀོན་ཌྲི་ཡའི་གློག་རྡུལ་སྤོ་འདྲེན་བཤད་པ་དང་མི་འདྲ། མིའི་སྒྲུབ་བྱེད་ཀྱིས་གཉིས་པ་ལས་དང་པོར་རྒྱབ་སྐྱོར་ལེགས་པ་མང་པོ་བྱེད།

དྲན་ཤེས་ཇེ་ལེགས་སུ་སོང་བ་རྙེད་པའི་མིའི་ཚོད་ལྟ་གཅིག་པུ།

American Journal of Psychiatry ནང་གི་2014 ལོའི་ཚོད་ལྟ་ཞིག་ཏུ། ས་ཆ་དོག་པོར་ཚུད་པའི་འཇིགས་སྣང་ཆེ་བའི་དར་མ་42 ལ། ཁང་ཆུང་བཀག་པ་ཞིག་ནང་སྐར་མ་ལྔ་རེའི་འཇིགས་སྣང་གི་གནས་བབ་ལ་གདོང་གཏུག་བྱེད་པའི་ཐེངས་དྲུག་གི་རྗེས་འཕྲལ་དུ། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་260 mg འམ་སྨན་རྫུན་སྤྲད་ཡོད། ཉིན་གཅིག་གི་རྗེས་དང་ཉིན་30 ཡི་རྗེས་སུ་རྒྱུགས་བྱས་པའི་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་གནས་བབ་དྲན་ཤེས་ནི། སྨན་སྤྲད་པའི་ཚོགས་སྡེར་ལེགས་པ་བྱུང་།

འཇིགས་སྣང་གི་འབྲས་བུ་ནི་ཆ་རྐྱེན་ལ་བརྟེན་ཡོད། གདོང་གཏུག་ཐེངས་དེ་མཇུག་རྫོགས་སྐབས་འཇིགས་སྣང་ཉུང་བའི་ཞུགས་མཁན་ལ་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྲད་ཡོད་ན། ཟླ་གཅིག་གི་རྗེས་སུ་འབྲས་བུ་ལེགས་པ་བྱུང་། ཐེངས་དེ་མཇུག་རྫོགས་སྐབས་གནས་བབ་ངན་པའི་ཞུགས་མཁན་རྣམས་ལ་འབྲས་བུ་ངན་དུ་འགྲོ་བའི་ཕྱོགས་མཐོང་། དེས་ན་མིའི་ཞིབ་འཇུག་རྩོམ་ཡིག་ནང་དྲན་ཤེས་ཀྱི་ནུས་པ་ར་སྤྲོད་བྱས་པ་དང་ཆེས་ཉེ་བ་དེ་ནི། ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་སློབ་སྦྱོང་བྱུང་བ་གཅིག་གི་དྲན་ཤེས་ཡིན་ཞིང་། བྱུང་བ་དེའི་རྗེས་སུ་སྨན་སྤྲད་སྐབས་ཇེ་ལེགས་སུ་སོང་བ་དེ་ཡིན། གདོང་གཏུག་བཅོས་ཐབས་ཀྱི་ལམ་སྟོན་གྱིས་རྣམ་པ་དེ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད།

གང་དུ་བཙལ་ཡང་མ་རྙེད་པ།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་དང་ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་མིའི་རྒྱུགས་རིང་ཤོས་ནི་ཟླ་བ་དྲུག་རིང་བྱས་ཡོད། ཕྱོགས་གཉིས་སེམས་ཁམས་འཁྲུག་པའི་ནད་ཀྱི་སྐབས་བསྟུན་བརྗེ་རེས་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་ཏུ། ལ་མོ་ཊྲི་ཇིན་སྔར་ནས་བཟའ་བཞིན་པའི་ནད་པ་37 ལ། སྨན་ནུས་ལྡན་འདྲ་བའི་ཚོད་འཛིན་ཆེད་15 mg འམ། སྨན་ནུས་ལྡན་གྱི་ཚད་དུ་195 mg སྤྲད་ཡོད། སྨན་ཚད་མཐོ་བར་ཡིད་མུག་དང་སེམས་འཚབ་ཀྱི་སྐར་གྲངས་ཇེ་ལེགས་སུ་སོང་། དཔྱད་རྩོམ་དེའི་ཤེས་རྟོགས་སྐོར་གྱི་སྙན་ཞུ་ནི་ཕྲེང་གཅིག་ཡིན། “ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་ནད་རྟགས་ལ་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ནུས་པ་སྡོམ་རྩིས་ཐོག་དོན་སྙིང་ཅན་མ་བྱུང་།”

ཇུས་འགོད་དེར་ནུས་པ་ལྡན་པའི་ཚོད་འཛིན་སྤྱད་པ་ནི། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་གཅིན་པའི་ཁ་དོག་བསྒྱུར་བས། ནུས་པ་མེད་པའི་སྨན་རྫུན་གྱིས་གསང་བ་སྲུང་མི་ཐུབ་པར་རྩོམ་པ་པོ་རྣམས་ཀྱིས་བརྩིས་པའི་རྐྱེན་ཡིན། སྨན་གང་སྤྲད་པ་གསང་བའི་དཀའ་ངལ་འདི་ཞིབ་འཇུག་ཁྱབ་ཁོངས་འདིར་ཡང་ཡང་འབྱུང་། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཚོད་ལྟར་སྨན་གང་སྤྲད་པ་གསང་དཀའ་བའི་རྒྱུ་མཚན་གྱི་ལམ་སྟོན་གྱིས། རང་ཉམས་ཚོར་བའི་འབྲས་བུ་འགྲེལ་བཤད་བྱེད་པར་དེས་ཅི་འདྲའི་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པ་འཆད།

མིའི་དྲན་ཤེས་ཚོད་ལྟ་ཆེ་ཤོས་རྣམས་ཀྱིས་རྫས་འདུས་གཞན་ཞིག་སྤྱད་ཡོད།

དྲན་ཤེས་ཆེད་ཀྱི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་རིགས་ཀྱི་སྨན་ཚོད་ལྟ་ཆེ་ཤོས་ནི་ཨལ་ཛེ་ཧེ་མར་ནད་ཀྱི་ལས་གཞི་ཡིན་ཞིང་། དེས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྱད་མེད། དེས་ཧའི་ཌྲོ་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནིན་མེ་སི་ལེཊ་སྤྱད་ཡོད། དེ་ནི་ཕེ་ནོ་ཐི་ཨ་ཛིན་གྱི་གཞི་སྒྲོམ་གཅིག་པའི་སླར་གསོ་རྣམ་པ་ཚྭ་ཡི་ཚུལ་དུ་བརྟན་པོ་བཟོས་པ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ཐའུ་སྤྲི་རྫས་འདུས་གསོག་འགོག་པའི་སྨན་དུ་བཟོས་པ་ཡིན། ཉེ་ཤོས་ཀྱི་དུས་རིམ་3 གྱི་ཚོད་ལྟས། ལྟེ་གནས་82 ནས་ཤེས་རྟོགས་ཉམས་པ་ཡང་མོ་ཡོད་པའམ་ཨལ་ཛེ་ཧེ་མར་གྱི་དྲན་ཉམས་ཡང་མོ་ནས་འབྲིང་བར་ཡོད་པའི་ཞུགས་མཁན་598 བསྡུས་ཡོད་ཅིང་། གཟའ་འཁོར་52 ལ་དེའི་ཐུན་མོང་གི་གཙོ་བོའི་མཐའ་མའི་ཚད་འཇལ་རྣམས་མ་འགྲུབ། བཤད་པའི་རྒྱུ་མཚན་དེ་ལས་སློབ་བྱ་ཐོབ་ཐུབ། ཚོད་འཛིན་ཚོགས་སྡེ་ཡར་རྒྱས་བྱུང་ཞིང་། རྩོམ་པ་པོ་རྣམས་ཀྱིས་དེ་ཚོད་འཛིན་རྫས་རང་ལ་བརྟེན་པར་བཤད། དེ་ནི་སྨན་གང་སྤྲད་པ་གསང་བ་སྲུང་ཆེད། ནུས་པ་མེད་པའི་གཅིན་པའི་ཁ་དོག་བསྒྱུར་རྫས་སུ་བདམས་པའི་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནི་ཡམ་ཀློ་རིད་4 mg གཟའ་འཁོར་རེར་ཐེངས་གཉིས་སྤྲད་པ་དེ་ཡིན། སྡོམ་རྩིས་ཐོག་དོན་སྙིང་ཅན་གྱི་ཁྱད་པར་ནི། འགོ་འཛུགས་ཕྱི་འགྱངས་ཀྱི་དབྱེ་ཞིབ་ཏུ། གཟའ་འཁོར་78 དང་104 ལ་ཤེས་རྟོགས་ཉམས་པ་ཡང་མོའི་ནང་གསེས་ཚོགས་སྡེར་མ་གཏོགས་མ་བྱུང་། ལས་གཞི་དེ་ཉིད་ཀྱི་སྔ་མའི་དུས་རིམ་3 གྱི་སྙན་ཞུ་ཞིག་གིས། གསང་བ་མ་ཕྱེ་གོང་བསྐྱར་བཅོས་བྱས་པའི་དབྱེ་ཞིབ་ལས་དོན་སྙིང་ཅན་གྱི་འབྲས་བུ་བཏོན་ཡོད། དེར་སྐབས་བསྟུན་བགོས་མེད་པའི་སྨན་གཅིག་པུའི་བཅོས་ཐབས་ནང་གསེས་ཚོགས་སྡེ་བསྡུར་ཡོད། ཨལ་ཛེ་ཧེ་མར་ཚོད་ལྟའི་ལམ་སྟོན་གྱིས་ཚོད་ལྟ་དེ་དག་གིས་ཅི་ཞིག་ར་སྤྲོད་བྱེད་པ་ཞིབ་ཏུ་འཆད།

ཡིད་ཆེས་བྱ་འོས་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་ཇི་འདྲ་ཡིན་དགོས་པ།

དྲན་ཤེས་སམ་དོ་སྣང་སྐོར་གྱི་བཤད་པར་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཐུབ་པའི་ཚོད་ལྟ་ཞིག་ལ། ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་སྔར་ནས་མེད་པའི་བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་དར་མ་དང་། གཟའ་འཁོར་འགའི་རིང་བསྐྱར་དུ་སྨན་སྤྲོད་པ། སྨན་ཤུབས་གང་ནང་ཅི་ཡོད་པ་གསང་ཐུབ་པའི་བསྡུར་བ། སྔོན་ནས་གཏན་འབེབས་བྱས་པའི་འབྲས་བུ། རང་ཚུགས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་པའི་ཚོགས་པ་བཅས་དགོས། ཐོ་གཞུང་དེར་མི་འོས་པ་གང་ཡང་མེད། དེ་ད་དུང་བྱས་མེད་པ་ཙམ་ཡིན།

དེ་ལྟ་ནའང་ཁྱེད་ཀྱིས་སྤྱོད་རྒྱུ་བསམ་བཞིན་ཡོད་ན།

ཕན་ཐོགས་ཀྱི་གྲོས་བསྡུར་གང་གི་སྔོན་ལའང་བདེ་འཇགས་ཀྱི་གནད་དོན་གཉིས་ཡོད། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་མོ་ནོ་ཨ་མིན་ཨོག་སི་ཌེས་A འགོག་གནོན་བྱེད། དེ་ལས་དེ་དང་སྨན་ཐོའི་ཡིད་མུག་འགོག་སྨན་དང་། སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ལ་ནུས་པ་ཐོན་པའི་སྨན་གཞན་དབར་ཕན་ཚུན་ནུས་པའི་ཉེན་ཁ་ཡོད། སེམས་ཁྲལ་བྱ་ཡུལ་ནི་ཕན་ཚུན་ནུས་པ་ཡང་མོ་ཞིག་མིན་པར། སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ནད་རྟགས་ཚོགས་ཡིན། ཁྲག་གི་དམར་ཕྲ་འཇིག་པའི་ཁྲག་ཉུང་ནད་ཀྱི་རྐྱེན་གྱིས། G6PD མི་འདང་བའི་གནས་སྐབས་སུའང་སྤྱོད་མི་རུང་། བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཟུར་ལྟ་དང་ཕན་ཚུན་ནུས་པའི་ལམ་སྟོན་གྱིས་དྲི་བ་དེ་དག་སྨན་གྱི་རིགས་ལྟར་སྒྲིག་ཡོད།

གལ་ཏེ་དྲན་ཤེས་སམ་དོ་སྣང་སྒྲིམ་པ་དངོས་སུ་འགྱུར་ཡོད་ན། གོམ་པ་དང་པོ་ནི་ཁ་གསབ་རྫས་ཤིག་མིན། ཐའི་རོའིད་ནད་དང་། གཉིད་སྐབས་དབུགས་ཆད་པ། B12 དམའ་བ། ཡིད་མུག སྨན་ཐོའི་སྨན་འགའ་ཞིག་བཅས་ཀྱིས། ཀླད་ནུས་སྐུལ་རྫས་ཉོས་ནས་བཅོས་ཐབས་བྱ་འདོད་པའི་ནད་རྟགས་དེ་ཉིད་བསྐྱེད། ཐའི་རོའིད་སྒྲུབ་བྱེད་ཀྱི་ལམ་སྟོན་གྱིས། གཞི་འོག་ཏུ་བཅོས་ཐུབ་པའི་རྒྱུ་ཞིག་ཅི་ཙམ་མང་བོར་ཡོད་པ་སྟོན།

གོང་གི་ཞིབ་འཇུག་རེ་རེར་རྒྱུ་རྫས་ནི་འགྱུར་རྐྱེན་ཞིག་ཡིན།

འདིར་བཤད་པའི་སྨན་ཚད་རེ་རེ་ནི། སྨན་བཟོ་མཁན་ནས་བྱུང་བའི་རྫས་འདུས་གཏན་འཁེལ་ཅན་གྱི་ཚད་འཇལ་བྱས་པའི་གྲངས་ཚད་ཡིན་ཞིང་། དབྱེ་ཞིབ་ལག་ཁྱེར་སྦྲེལ་ཡོད། ར་སྤྲོད་མ་བྱས་པའི་ཚོང་པ་ཞིག་གི་དམ་བུ་ནི་དེ་འདྲ་མིན། USP ཡི་ཆེད་རྩོམ་ཚད་གཞི་དང་མཐུན་པ་ནི་ཉོ་མཁན་གྱིས་ཞིབ་བཤེར་བྱ་ཐུབ་པའི་ཚད་གཞི་ཡིན། མི་མཐུན་པའི་རྒྱུ་རྫས་ནི་རས་ཀྱི་ལས་རིགས་སྤྱོད་པའི་རིམ་པ་ཡིན་སྲིད་ཅིང་། དེར་Azure B ལྟ་བུའི་སྐྱེ་ལྡན་ལྷད་རྫས་དང་། ཞུ་བྱེད་ལྷག་མ། ལྕགས་རིགས་ལྕི་མོ་བཅས་སྨན་གྱི་ཚད་གཞིས་ཚད་བཀག་བྱེད་པའི་ཚད་དུ་ཡོད་སྲིད། USP ཞེས་པའི་མིང་གིས་ཅི་ཞིག་ར་སྤྲོད་བྱེད་པ་དང་མི་བྱེད་པ་ཡིས་རིམ་པ་དེ་རང་གི་སྐོར་འཆད།

ཐོན་རྫས་ཤིག་ཕྱོགས་གསུམ་པས་རྒྱུགས་བྱས་ཡོད་པར་བཤད་པའི་ཚོང་པ་མང་ཆེ་བས། ལྕགས་རིགས་ལྕི་མོ་ཁོ་ན་ཞིབ་བཤེར་བྱས་ནས། རྒྱུགས་ཚན་གཅིག་དེ་ཚད་གཞི་ཡོངས་དང་མཐུན་པར་སྟོན། Blupreme ཡིས་USP ཡི་ཚད་གཞི་ཆ་ཚང་རྒྱུགས་བྱེད། དེ་དག་ནི་རྫས་ངོས་འཛིན་དང་། དག་ཚད། སྐྱེ་ལྡན་ལྷད་རྫས། ཞུ་བྱེད་ལྷག་མ། འབྱུང་རྫས་ལྷད་རྫས། བསྲེགས་རྗེས་ཀྱི་ལྷག་མ། ཕྲ་སྲིན་ཚད་བཀག འབུ་ཕྲའི་ནང་དུག་བཅས་ཡིན། ཐོན་ཁག་རེ་རེ་དབྱེ་ཞིབ་ལག་ཁྱེར་དང་མཉམ་དུ་སྐྱེལ་གཏོང་བྱེད། ལག་ཁྱེར་ཞིག་ཡང་དག་པར་ཀློག་པ་ཞེས་པ་ནི། ཐོན་ཁག་ཨང་དང་ཚོད་ལྟ་ཁང་ཁྱེད་ཀྱི་ལག་ནང་གི་དམ་བུ་དང་མཐུན་མིན་བསྡུར་བ་ཡིན། དེ་དག་གང་གིས་ཀྱང་ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་ཕན་ཐོགས་ཤིག་མི་བསྐྱེད། རང་གི་རྫས་ངོས་འཛིན་ཡིག་ཆས་སྟོན་མི་ཐུབ་པའི་ཐོན་རྫས་ཤིག་ནི། བཤད་པ་ཞིག་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པའི་འགོ་འཛུགས་ས་ནོར་བ་ཡིན།

མཇུག་སྡོམ།

ཚོད་ལྟ་གང་གིས་ཀྱང་བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་དར་མར་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྲད་ནས། སྨན་རྫུན་ལས་ལྷག་པའི་དྲན་ཤེས་སམ་དོ་སྣང་གི་ཕན་ཐོགས་བསྟན་མེད། 2016 ལོའི་ཚོད་ལྟས་ཀླད་པའི་བརྡ་རྟགས་བསྒྱུར་ཡོད་ཀྱང་། ཡ་ལན་གྱི་དུས་ཚོད་མ་བསྒྱུར། དྲན་གསོ་ཡར་རྒྱས་ཤིག་བྱུང་ཡང་། ཚོགས་སྡེའི་དབར་བསྡུར་སྐབས་སྡོམ་རྩིས་ཐོག་དོན་སྙིང་ཅན་མ་བྱུང་། དེའི་ཟུར་སྦྲེལ་དཔྱད་རྩོམ་གྱིས་རྒྱུགས་ཀྱི་སྐར་གྲངས་གང་ཡང་བཀོད་མེད། རང་ཚུགས་ཚོགས་པ་ཞིག་གིས་ཁྲག་རྒྱུན་དང་སྲོག་རླུང་བརྗེ་ཚབ་འཕར་བ་མིན་པར་ཆག་པ་རྙེད་ཡོད།

བརྟན་པོར་གནས་པའི་མིའི་ཤེས་རྟོགས་འབྲས་བུ་དེ་གཤག་བཅོས་ལས་བྱུང་། དེར་རྒན་རྒོན་ནད་པར་སྡོད་རྩ་ནས་སྤྲད་པའི་སྨན་ཚད་ཀྱིས། ཚོད་ལྟ་གསུམ་དང་བསྡུས་དབྱེ་ཞིབ་ཅིག་ནང་གཤག་བཅོས་རྗེས་ཀྱི་འཁྲུལ་འཆོལ་འབྱུང་ཚད་ཧ་ལམ་ཕྱེད་ཀར་བཅག་ཡོད། དེ་ནི་གློ་བུར་ནད་གཞི་ཆེ་བའི་ནད་པའི་སྐོར་གྱི་རྙེད་དོན་དངོས་ཤིག་ཡིན། འཁྲུལ་འཆོལ་སྔོན་འགོག་གི་རང་ཚུགས་བསྡུས་ཞིབ་ཆེ་ཤོས་ཀྱིས་སྨན་དེ་དམིགས་སུ་བཏོན་མེད། འདི་ནི་འཚོང་བཞིན་པའི་བཤད་པ་དེ་ལས་དམིགས་ཚད་ཆུང་བ་མང་པོ་ཡིན་ཞིང་། དེ་སྨན་ཁང་གི་ཁྱབ་ཁོངས་སུ་གཏོགས།

ཕྲ་ཕུང་གི་ལས་སྟངས་ས་ཁྲ་ཡིས་རྫས་འདུས་དེས་ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་དཔེ་གཟུགས་ནང་ཅི་ཞིག་བྱེད་པ་འཆད། ADHD སྒྲུབ་བྱེད་ཀྱི་བསྐྱར་ཞིབ་ཀྱིས་དོ་སྣང་གི་དྲི་བ་དེ་ནད་ངོས་འཛིན་བྱས་པའི་མི་ཚོགས་ནང་རྗེས་འདེད་བྱེད། ཞིབ་འཇུག་དཔེ་མཛོད་ཀྱིས་ཤོག་ངོས་འདིའི་བཤད་པ་རེ་རེའི་རྒྱབ་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་རྣམས་ཀྱི་དཀར་ཆག་སྒྲིག་ཡོད།