མེ་ཐི་ལིན་བླུ་དང་NAD+ ཐབས་ལམ་གྱི་བསྡུར་བ། ལས་ཚུལ། སྒྲུབ་བྱེད། མཉམ་སྤྱོད་ཀྱི་བཤད་ཚུལ།

མེ་ཐི་ལིན་བླུ་དང་NAD+ འཕར་འདེགས་བྱེད་པའི་ཁ་གསབ་རྫས་ཞེས་བཙོང་བ་གཉིས་ཀ་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡ་དང་ཕྲ་ཕུང་གི་ནུས་པ་ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་ཀྱིས་འགྲེལ་བཤད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། འགྲེལ་བཤད་དེ་གཉིས་གང་གིས་ཀྱང་ཐོན་རྫས་དེས་དངོས་སུ་གང་བྱེད་པ་ཁྱེད་ལ་མི་བཤད།

ཐབས་ལམ་གཉིས་པོས་འགྱུར་ཚད་མི་འདྲ་བའི་ཐོག་ལས་ཀ་བྱེད། གཅིག་གིས་ཁྱེད་ཀྱི་ཕྲ་ཕུང་ནང་NAD+ ག་ཚོད་ཡོད་པ་སྒྱུར་ཐབས་བྱེད། གཞན་དེས་དེའི་རྣམ་པ་གཉིས་ཀྱི་བསྡུར་ཚད་སྒྱུར། དེ་གཉིས་ནི་ས་གནས་གཅིག་ལ་སླེབས་པའི་ལམ་གཉིས་མིན།

རྟག་ཏུ་འཁྲུལ་བའི་གྲངས་གཉིས།

NAD+ ནི་རམ་འདེགས་སྨིན་རྫས་ཤིག་ཡིན། དེས་ཧའི་ཌྲའིཌ་ཨ་ཡོན་གྱི་རྣམ་པར་གློག་རྡུལ་ཆ་གཅིག་ལེན་ནས་NADH ལ་འགྱུར། NADH ཡིས་གློག་རྡུལ་དེ་དག་མུ་མཐུད་སྤྲོད་སྐབས་NAD+ ལ་ཡང་བསྐྱར་འགྱུར། ཕྲ་ཕུང་གིས་འཁོར་རྒྱུན་འདི་རྟག་ཏུ་བེད་སྤྱོད་བྱེད། དེ་ནི་ཟས་ནས་བླངས་པའི་ནུས་པ་ATP བཟོ་བའི་སྤྲི་དཀར་གྱི་ལས་འཁོར་ལ་སླེབས་ཚུལ་ཡིན།

NAD+ དང་NADH ནི་འདུས་རྡུལ་གཅིག་གི་གནས་སྟངས་གཉིས་ཡིན་པས། ཕྲ་ཕུང་ཞིག་གི་ནང་རྗེས་འདེད་འཇལ་འོས་པའི་ཚད་ལོགས་སུ་གཉིས་ཡོད། དང་པོ་ནི་བསྡོམས་འབོར་ཡིན་ཏེ། NAD+ དང་NADH ཁྱོན་བསྡོམས་ག་ཚོད་ཡོད་པ་དེ་ཡིན། གཉིས་པ་ནི་དེ་གཉིས་ཀྱི་བསྡུར་ཚད་ཡིན་ཏེ། གློག་རྡུལ་འཁྱེར་མཁན་རྣམས་ལ་ད་ལྟ་གློག་རྡུལ་ག་ཚོད་བླངས་ཡོད་པ་མཚོན།

ཆུ་མཛོད་ཀྱི་དཔེས་ཁྱད་པར་འདི་གསལ་པོ་བཟོ་ཐུབ། ཆུ་རགས་ཀྱི་རྒྱབ་ཏུ་ཡོད་པའི་ཆུའི་བོངས་ཚད་ནི་བསྡོམས་འབོར་ཡིན། ཆུ་བོའི་སྟོད་དུ་བཀག་བཞག་པའི་ཆུ་དང་སྨད་དུ་བཏང་བའི་ཆུའི་དབར་གྱི་བགོ་ཚད་ནི་བསྡུར་ཚད་ཡིན། སྒོ་ཞིག་ཕྱེ་བའི་ཐོག་ནས་ཆུ་litre གཅིག་ཀྱང་མ་བསྣན་པར་བསྡུར་ཚད་དེ་འཕར་ཐུབ། འདི་ནི་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་གང་བྱེད་པའི་དཔེ་ཙམ་མིན། དངོས་ཀྱི་བྱ་བ་འགྲེལ་བཤད་བྱས་པ་དང་ཉེ་བ་ཡོད།

མཁོ་འདོན་གྱི་ཐབས་ལམ།

ནི་ཀོ་ཊི་ན་མིཌ་རི་བོ་སིཌ། ནི་ཀོ་ཊི་ན་མིཌ་མོ་ནོ་ནུའུ་ཀླི་ཨོ་ཊའིཌ། ནི་ཀོ་ཊི་ན་མིཌ་བཅས་ཚུད་པའི་NAD+ སྔོན་རྫས་ཀྱི་ཁ་གསབ་རྫས་རྣམས་ནི་བཟོ་རྒྱུའི་རྒྱུ་ཆ་ཡིན། ཕྲ་ཕུང་གིས་བསྐྱར་བསྡུ་ལམ་རྒྱུད་ཅེས་པའི་བསྐྱར་སྤྱོད་ལམ་ཞིག་བརྒྱུད་NAD+ བཟོ་བ་དང་། སྔོན་རྫས་རྣམས་ལམ་དེར་འཇུག དམིགས་ཡུལ་ནི་བསྡོམས་འབོར་ཆེ་རུ་གཏོང་བ་ཡིན།

སྲོག་ཆགས་ནང་འདི་ལ་སྒྲུབ་བྱེད་བརྟན་པོ་ཡོད། ཚོད་ལྟའི་དཔེ་གཞི་མང་པོར་ལོ་ན་འཕར་བ་དང་བརྗེ་རེས་ཀྱི་ནད་གཞི་ཡོད་སྐབས་ཕུང་གྲུབ་ཀྱི་NAD+ མར་ཆག་གི་ཡོད། སྔོན་རྫས་སྟེར་བས་དེ་འཕར་བའི་ཕྱོགས་ལ་འགྲོ་གི་ཡོད། མིའི་ནང་སྒྲུབ་བྱེད་ཀྱི་ཁྱབ་ཚད་ཆུང་དུ་འགྲོ། མིའི་ཚོད་ལྟས་སྦྱོར་རྫས་འདི་དག་གིས་ཁྲག་ནང་འཇལ་བའི་NAD+ ཚད་འཕར་བ་སྟོན་གྱི་ཡོད། འོན་ཀྱང་དེ་དག་གིས་ནད་ཐོག་གི་མཐའ་མའི་དམིགས་ཚད་ལ་ལེགས་འགྱུར་བརྟན་པོ་ཞིག་བསྐྱེད་མེད། དམིགས་ཚད་དེ་ནི་མི་ཞིག་གིས་ཚོར་ཐུབ་པའམ་ཚོད་ལྟ་ཞིག་གིས་འཇལ་རྒྱུར་བཀོད་པའི་དོན་རྣམས་ཡིན།

"NAD+ ཚད་འཕར་བྱུང་" ཞེས་པ་ནི་ལུས་ཀྱི་ནང་གི་དོན་ཞིག་འཇལ་བ་ཡིན། དེ་ནི་མི་ཞིག་གི་ཚོར་སྣང་། འགུལ་སྐྱོད། སླར་གསོ་བཅས་གང་འདྲ་བྱུང་བའི་རྙེད་དོན་མིན།

མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་དེའི་ཚབ་ཏུ་གང་བྱེད་པ།

མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ནི་སྔོན་རྫས་མིན། དེ་ནི་ཨོག་སྒྱུར་དང་ཉུང་སྒྱུར་བྱེད་པའི་ཚོས་རྫས་ཤིག་ཡིན། སྨན་བཅོས་ནང་བེད་སྤྱོད་བྱས་ནས་ལོ་བརྒྱ་ལས་མང་བ་ཕྱིན་ཡོད་པ་དང་། དེའི་ཆོག་མཆན་ཐོབ་པའི་སྤྱོད་ཚུལ་གྱི་ཁྱབ་ཚད་ནི་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་བཞིན་པའི་སྤྱོད་ཚུལ་ལས་ཆུང་བ་ཡིན།

ཕྲ་ཕུང་གི་ནང་ཕླེ་ཝིན་ལ་བརྟེན་པའི་སྨིན་རྫས་ཀྱིས་དེ་ཉུང་སྒྱུར་བྱས་ནས་ཚོས་གཞི་མེད་པའི་ལུའུ་ཀོ་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ལ་སྒྱུར། དེ་རྗེས་སུ་ཡང་བསྐྱར་ཨོག་སྒྱུར་བྱེད། དབུགས་ལེན་འབྲེལ་རྒྱུན་གྱི་ས་ཚིགས་དང་པོ་སྟེ་འདུས་ཚོགས་I བརྒྱུད་དགོས་པའི་གློག་རྡུལ་རྣམས་དེའི་ཚབ་ཏུ་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་བརྒྱུད་NADH ནས་ཕྱིར་འདོན་ཐུབ། NADH ནི་NAD+ ལ་འགྱུར།

བསྡུར་ཚད་འཕར། བསྡོམས་འབོར་མི་འཕར།

གཅིན་སྙིའི་ནད་ཡོད་པའི་སྙིང་གི་བྱི་བའི་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་གིས་སྙིང་ནས་ལོགས་སུ་བཏོན་པའི་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་ནང་འདི་ཐད་ཀར་འཇལ་ཡོད། ཚིལ་སྐྱུར་ཨོག་སྒྱུར་བྱེད་སྐབས་གར་ཚད་6 ནས་18 micromolar བར་གྱི་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་བསྣན་པས། ཚད་ལ་བརྟེན་པའི་NADH དང་NADH དང་NAD+ གྱི་བསྡུར་ཚད་མར་ཆག་པ་བྱུང་། NAD+ ཡི་དངོས་འབོར་གྱི་འགྱུར་བ་ནི་NADH ལས་ཧ་ཅང་ཉུང་བ་ཡིན། འདི་ནི་རྣམ་པ་གང་རུང་མང་དུ་བཟོ་བ་མིན་པར་རྣམ་པ་གཅིག་གཞན་དུ་སྒྱུར་བའི་སྦྱོར་རྫས་ཤིག་ལས་རེ་བྱེད་འོས་པའི་འབྲས་བུ་ཡིན།

གློག་རྡུལ་དེ་དག་གང་དུ་སླེབས་པ་གལ་ཆེ། ཀླད་པ་ནས་ལོགས་སུ་བཏོན་པའི་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་ནང་། དབུགས་ལེན་འབྲེལ་རྒྱུན་བཀག་པའི་སྐབས་གར་ཚད་100 nanomolar ནས་1 micromolar བར་གྱི་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་ནུས་པ་ཐོན་སྐྱེད་ལེགས་སུ་བཏང་། དེ་དང་དུས་མཉམ་དུ་ཚོད་ལྟ་བྱས་པའི་ཆ་རྐྱེན་ཚང་མའི་ནང་ཧའི་ཌྲོ་ཇེན་པེར་ཨོག་སའིཌ་ཐོན་སྐྱེད་མང་དུ་བཏང་བ་དང་། དེ་སེལ་བའི་བྱ་བ་ཉུང་དུ་བཏང་། རྩོམ་པ་པོ་རྣམས་ཀྱིས་ཧའི་ཌྲོ་ཇེན་པེར་ཨོག་སའིཌ་ཀྱི་འབྱུང་ཁུངས་ནི་ཉུང་སྒྱུར་བྱས་པའི་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་ཨོག་སི་ཇེན་ཐད་ཀར་ཉུང་སྒྱུར་བྱེད་པ་ཡིན་པ་བཙལ་རྙེད་བྱས་ཡོད། ལམ་འདི་བརྒྱུད་NADH ནས་ཕྱིར་འགྲོ་བའི་གློག་རྡུལ་རྣམས་མེད་པར་མི་འགྲོ། དེ་དག་ཨོག་སི་ཇེན་ལ་སླེབས།

ཨ་ཁི་ལིས་ཆུ་རྒྱུས་ཀྱི་ཕུང་གྲུབ་ནང་བྱས་པའི་ཞིབ་འཇུག་གཞན་ཞིག་གིས་དོན་འདི་གསལ་པོར་བཤད་ཡོད། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་རྨས་པའི་ཆུ་རྒྱུས་ཕྲ་ཕུང་དང་བྱི་བའི་ཆུ་རྒྱུས་ནད་ཀྱི་དཔེ་གཞིའི་ནང་NAD+/NADH དོ་མཉམ་སླར་གསོ་བྱས་ཤིང་ATP ཐོན་སྐྱེད་འཕར་དུ་བཅུག ཞིབ་འཇུག་རྩོམ་དེས་NAD བསྡོམས་འབོར་ལ་སྡོམ་རྩིས་ཀྱི་དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་འགྱུར་བ་མེད་པ་ཐོ་བཀོད་བྱས་ཡོད།

ཕུང་གྲུབ་དང་སྲོག་ཆགས་ཀྱི་ཚོད་ལྟས་གང་བདེན་དཔང་བྱེད་པ།

ལོ་བཅུ་ཕྲག་བཞིའི་རིང་གི་ཚོད་ལྟ་བཞིས་བསམ་གཞི་གཅིག་གི་རྗེས་སྙེགས་བྱས་ཤིང་། དེའི་ཚད་མཚམས་ཡང་ཡང་སྟོན་ཡོད།

བྱི་བ་ལ་ཡུན་རིང་ཆང་བཅུད་སྟེར་བའི་ཚོད་ལྟར། ཨེ་ཐ་ནོལ་གྱིས་མཆིན་པའི་ཕྲ་ཕུང་གཤེར་ཁུ་དང་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡ་གཉིས་ཀྱི་NAD+/NADH བསྡུར་ཚད་མར་ཆག་ཏུ་བཅུག ཟས་ནང་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་བསྣན་པས་འགྱུར་བ་དེ་ཕལ་ཆེར་བཀག་ཐུབ། འོན་ཀྱང་ཨེ་ཐ་ནོལ་གྱིས་བསྐྱེད་པའི་མཆིན་པར་ཚིལ་བསགས་པ་ཉུང་དུ་བཏང་མེད། བསྡུར་ཚད་བཅོས་པས་འབྲས་བུ་བཅོས་མ་ཐུབ། ཨོག་སྒྱུར་དང་ཉུང་སྒྱུར་གྱི་འགྱུར་བ་ཞིག་ནི་ཕན་པ་ཞིག་གི་རྒྱབ་ཀྱི་ལས་ཚུལ་ཡིན་ཞེས་བཤད་པ་གང་རུང་ལ་ཡིད་ཆེས་མ་བྱས་གོང་། 1985 ལོའི་འབྲས་བུ་དེ་དྲན་པར་འཛིན་འོས།

མཆིན་པའི་ཕྲ་ཕུང་དང་ཚིལ་མང་ཟས་སྤྱོད་པའི་ཙི་ཙིའི་ནང་། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་NAD+/NADH བསྡུར་ཚད་འཕར་དུ་བཅུག་པ་དང་། SIRT1 མང་དུ་བཏང་། PGC-1alpha ཡི་ཨ་སེ་ཊིལ་ཚོགས་སྦྱོར་བ་ཉུང་དུ་བཏང་། AMPK སྐུལ་སློང་བྱས། མཆིན་པའི་ཚིལ་གསོག་འཇོག་ཉུང་དུ་བཏང་། འདིར་འབྲས་བུ་ནི་བསྡུར་ཚད་དང་མཉམ་དུ་འགྱུར་ཡོད། རྩོམ་དེ་རང་གིས་ནུས་པ་དེ་ཕྱོགས་གཅིག་ཁོ་ནར་མུ་མཐུད་འགྱུར་བ་མིན་པ་སྟོན། ཉིན་རེར་ལུས་ལྗིད་kilogram རེར་milligrams གསུམ་སྤྲད་པས། བཅུ་སྤྲད་པ་ལས་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་DNA འབོར་འཕར་བར་ནུས་པ་ཆེ་བ་ཐོན། འོན་ཀྱང་ཨོག་སི་ཇེན་སྤྱོད་ཚད་དང་AMPK བརྡ་སྐྱེལ་ནི་སྤྲད་ཚད་དང་མཉམ་དུ་འཕར་ཡོད།

གཅིན་སྙིའི་ནད་ཡོད་པའི་སྙིང་ནང་། འཐུང་ཆུ་བརྒྱུད་གཟའ་འཁོར་བཅུ་གཅིག་རིང་སྤྲད་པའི་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་སྙིང་གི་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་ནང་NADH དང་NAD+ གྱི་བསྡུར་ཚད་མར་ཆག་ཏུ་བཅུག་ཅིང་། སིར་ཊུ་ཨིན་3 གྱི་བྱེད་ནུས་འཕར་དུ་བཅུག སྤྲི་དཀར་34 ཡི་ས་ཚིགས་83 ལ་ལའི་སིན་གྱི་ཨ་སེ་ཊིལ་ཚོགས་སྦྱོར་བ་མར་ཆག་ཡོད། དེ་དག་ཚིལ་སྐྱུར་སྐྱེལ་འདྲེན་དང་ཨོག་སྒྱུར་གྱི་སྤྲི་དཀར་ལ་གཙོ་བོར་འདུས་ཡོད། སྙིང་གི་ཁྲག་འབུད་བགོ་ཚད་ལེགས་སུ་ཕྱིན། འོན་ཀྱང་འདུས་ཚོགས་I ལ་བརྟེན་པའི་དབུགས་ལེན་བཅོས་ཐུབ་མེད། གཞི་རྒྱུ་ཕྱིར་འདོན་གྱི་ཚོད་ལྟ་ཞིག་གིས་འཁྲུལ་སླ་བའི་ནུས་པ་གཉིས་ལོགས་སུ་ཕྱེ་ཡོད། བསྡུར་ཚད་ཀྱི་འགྱུར་བ་ཕལ་ཆེར་སིར་ཊུ་ཨིན་3 མེད་པར་བྱུང་བ་དང་། ཨ་སེ་ཊིལ་ཚོགས་སེལ་བ་ནི་དེ་ལ་བརྟེན་ཡོད།

ཆུ་རྒྱུས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་ནང་། རོ་ཊེ་ནོན་གྱིས་འདུས་ཚོགས་I རྫས་འགྱུར་ཐབས་ཀྱིས་བཀག་པའི་སྐབས་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་སྤྱད་ཡོད། དེས་ད་དུང་NAD+ དོ་མཉམ་སླར་གསོ་བྱས་ཀྱང་། ཨོག་སྒྱུར་གྱི་གནོན་ཤུགས། ཕྲ་ཕུང་ཕྱིའི་གཞི་རྫས་ཉམས་རྒུད། ཕྲ་ཕུང་གི་གསོན་ནུས་ཉམས་པ་བཅས་སྔོན་འགོག་བྱེད་མ་ཐུབ། བསྡུར་ཚད་སླར་གསོ་བྱས་པ་ཙམ་གྱིས་ཕུང་གྲུབ་སླར་གསོ་བྱེད་པར་མི་འདང་།

ལུང་འདྲེན་ཆ་ཚང་ཡོད་པའི་པར་འདེབས་ཤོག་ལྷེ་ཞིག་གིས་ཀྱང་ཐིག་ཕྲེང་འདི་དག་རང་བེད་སྤྱོད་བྱེད།

སིར་ཊུ་ཨིན་རྣམས་རྩོད་གཞིའི་ནང་འཁྱེར་ཡོང་དོན།

སིར་ཊུ་ཨིན་རྣམས་ཀྱིས་སྤྲི་དཀར་ནས་ཨ་སེ་ཊིལ་ཚོགས་སེལ་བ་དང་། བྱ་བ་དེའི་ཆེད་NAD+ ཟད་སྤྱོད་བྱེད། དེ་དག་གི་བྱེད་ནུས་ནི་NAD+ སྤྱོད་རུང་གི་ཚད་ལ་བསྟུན་ནས་འགྱུར་བས། སྤྱོད་རུང་གི་ཚད་སྒྱུར་བའི་སྦྱོར་རྫས་གང་རུང་གིས་རྗེས་སུ་སིར་ཊུ་ཨིན་གྱི་བྱེད་ནུས་ཀྱང་སྒྱུར།

"NAD+ ཆེད་ཀྱི་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་" ཞེས་པའི་ཚོང་གཉེར་ཁྱབ་བསྒྲགས་མང་ཆེ་བ་གནད་འདི་ལ་བརྟེན་ཡོད། རིགས་ལམ་འཁྲུལ་ས་ཡང་འདི་ཡིན། བསྡུར་ཚད་སྒྱུར་བས་སིར་ཊུ་ཨིན་གྱི་བྱེད་ནུས་འཕར་ཐུབ། འོན་ཀྱང་དེ་ལས་ཐོན་རྫས་དེས་NAD+ མཁོ་འདོན་བྱེད་པ་མི་འགྲུབ། ནུས་པ་དེ་སྔོན་རྫས་སྤྱོད་པ་དང་མཚུངས་པ་ཡང་མི་འགྲུབ། འཇལ་འབྲས་འདི་དག་ཨོག་སྒྱུར་དང་ཉུང་སྒྱུར་གྱི་ཐོག་ནས་འགྲེལ་བར་ཡང་འཁྲུལ་ས་རང་གི་ཚོགས་ཤིག་ཡོད། ལྟ་ཚུལ་གང་རུང་དང་ལེན་མ་བྱས་གོང་དེ་ཀློག་འོས།

མིའི་ནང་གང་ཚོད་ལྟ་བྱས་ཡོད་པ།

མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ལ་ལོ་བཅུ་ཕྲག་མང་པོའི་ནད་ཐོག་སྤྱོད་པའི་ལོ་རྒྱུས་ཡོད། དེ་ནི་ནད་ཚབས་མྱུར་དུ་ཐོན་ཞིང་ལྟ་རྟོག་བྱེད་པའི་གནས་སྟངས་ནང་ཡིན་ཏེ། མེཊ་ཧི་མོ་གློ་བིན་ཁྲག་ནད། ཨའི་ཕོས་ཕ་མིཌ་དང་འབྲེལ་བའི་དབང་རྩའི་དུག་གནོད། གཤག་བཅོས་སྐབས་ཁྲག་གནོན་ཧ་ཅང་དམའ་བ་བཅས་ཡིན། འདི་དག་ནི་ཁྱབ་ཚད་ཆུང་ཞིང་ཆེད་ལས་པའི་ལྟ་རྟོག་འོག་སྤྱོད་པ་ཡིན། ལས་ནུས་འཕར་རོགས་ཆེད་ཉིན་རེར་ཁ་ནས་སྤྱོད་པའི་སྒྲུབ་བྱེད་མིན།

རྩོམ་འདིའི་ཆེད་འཚོལ་ཞིབ་བྱས་སྐབས། བདེ་ཐང་ཡོད་པའི་དང་བླངས་པ་རྣམས་ལ་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་སྤྲད་རྗེས་NAD+ བརྗེ་རེས་ཐོན་རྫས་འཇལ་བའི་མིའི་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་རྙེད་མེད། གོང་གི་རྙེད་དོན་རྣམས་ནི་ལོགས་སུ་བཏོན་པའི་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡ། གསོ་སྐྱོང་བྱས་པའི་ཕྲ་ཕུང་། བྱི་བའི་ཕུང་གྲུབ། མི་ནས་ཕྱིར་བཏོན་པའི་ཕུང་གྲུབ་བཅས་ནས་བྱུང་བ་ཡིན། ཕྱིར་བཏོན་ནས་སྣོད་ནང་གསོན་པོར་བཞག་པའི་ཆུ་རྒྱུས་ནི་ཕྲ་ཕུང་རྒྱུད་ཅིག་ལས་ཚད་རིམ་མཐོ་བའི་རིན་ཐང་ལྡན་པའི་གོམ་པ་ཞིག་ཡིན། འོན་ཀྱང་དེ་ད་དུང་མི་ཞིག་མིན།

སྔོན་རྫས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་ཡིག་ཆ་རྣམས་ནི་དངོས་སུ་མིའི་ཐོག་བྱས་པ་ཡིན། དེའི་འབྲས་བུ་ནི་ཚད་ཆུང་ཡིན། ཁྲག་ནང་NAD+ འཕར། ནད་ཐོག་གི་མཐའ་མའི་དམིགས་ཚད་ཀྱི་འབྲས་བུ་འདྲེས་མ་ཡིན་ཞིང་སྤྱིར་ན་འགྱུར་བ་ཆུང་།

དེས་ན་མཉམ་སྤྱོད་ཀྱི་བཤད་ཚུལ་ནི་འདྲི་འོས་པའི་དྲི་བ་ཞིག་ཡིན་ཡང་། ལན་དེས་ཡིད་ཚིམ་པར་མི་བྱེད། རྩོམ་འདིའི་ཆེད་བཙལ་རྙེད་བྱས་པའི་དཔར་སྐྲུན་ཟིན་པའི་ཞིབ་འཇུག ཚོད་ལྟ། ནད་དཔེའི་རྒྱུན་ཐོ་གང་གིས་ཀྱང་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་དང་ནི་ཀོ་ཊི་ན་མིཌ་རི་བོ་སིཌ། ནི་ཀོ་ཊི་ན་མིཌ་མོ་ནོ་ནུའུ་ཀླི་ཨོ་ཊའིཌ། ཡང་ན་NAD+ སྡོད་རྩ་ནང་འཇུག་པ་དང་མཉམ་དུ་ཚོད་ལྟ་བྱས་མེད། མཉམ་སྤྱོད་འདི་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོད་པའམ་ཕན་ཚུན་ནུས་པ་འཕར་བ་ཡོད་ཅེས་བཤད་མཁན་གང་རུང་ནི་ལོགས་སུ་ཡོད་པའི་སྒྲུབ་བྱེད་ཚོགས་གཉིས་ནས་ཁྱབ་ཚད་ཕྱིར་ཚོད་དཔག་བྱེད་བཞིན་ཡོད།

ཚོད་དཔག་འདི་ཕྱོགས་གཉིས་ཀར་ནོར་ཐུབ། བསྡུར་ཚད་སླར་གསོ་བྱས་རྗེས་བསྡོམས་འབོར་ནི་ཚད་བཀག་འགྱུར་ཚད་མིན་ན། ཚོད་དཔག་དེ་རེ་བ་ཆེ་དྲགས་པ་ཡིན་སྲིད། དེ་ནི་སྟབས་བདེར་བཏང་དྲགས་པ་ཡང་ཡིན་སྲིད། རྒྱུ་མཚན་ནི་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡི་ཚད་དང་ལན་འདེབས་ཀྱི་འབྲེལ་བ་ནི་ཚད་ཅིག་ལ་སླེབས་རྗེས་ཕྱོགས་ལྡོག་འགྱུར་གྱི་ཡོད། དེ་ཉིད་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་པ་རྣམས་ཀྱིས་སྦྱོར་རྫས་འདི་ལ་ཧོར་མེ་སིས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཡོད་ཅེས་བཤད། གར་ཚད་དམའ་བས་ཉུང་སྒྱུར་ལ་ཕན་པ་དང་། གར་ཚད་མཐོ་བས་གློག་རྡུལ་རྣམས་དབུགས་ལེན་འབྲེལ་རྒྱུན་ནས་ལམ་གཞན་དུ་སྒྱུར་ཞིང་ཨོག་སྒྱུར་སྐུལ་མཁན་ལྟར་བྱེད་ཐུབ། ལས་རྫས་མང་དུ་སྣོན་པས་འཁྱོག་ཐིག་དེ་བདེ་འཇགས་ཆེ་རུ་མི་གཏོང་།

NAD+ དང་འབྲེལ་བ་མེད་པའི་ཕན་ཚུན་ནུས་འགྱུར་གྱི་སེམས་ཁྲལ་ཡང་ཡོད། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་མོ་ནོ་ཨ་མིན་ཨོག་སི་ཌེས་A འགོག་གི་ཡོད། དེའི་རྐྱེན་གྱིས་ཡིད་མུག་འགོག་སྨན་ཁ་ཤས་དང་མཉམ་དུ་སྤྱོད་སྐབས་སེ་རོ་ཊོ་ནིན་དང་འབྲེལ་བའི་ཉེན་ཁ་ཡོད། སྙན་ཞུ་བྱས་པའི་དབུས་དབང་རྩའི་མ་ལག་གི་དུག་གནོད་བསྐྱར་ཞིབ་ཅིག་གིས་ནད་དཔེ་14 ནས་13 ནི་སེ་རོ་ཊོ་ནིན་དུག་གནོད་ཀྱི་ཧན་ཊར་ཚད་གཞི་དང་མཐུན་པ་རྙེད་ཡོད། ལུས་ལ་ཕོག་ཚད་མཐོ་སྐབས་དེས་མེཊ་ཧི་མོ་གློ་བིན་ཁྲག་ནད་ཀྱང་བསྐྱེད་ཐུབ། ཁྱེད་ཀྱིས་སྨན་པའི་ཆོག་ཡིག་དགོས་པའི་སྨན་སྤྱོད་ཀྱི་ཡོད་ན། ཁྱེད་ཀྱི་སྨན་པར་འདྲི་དགོས་པའི་མཉམ་སྤྱོད་ཀྱི་དྲི་བ་ནི་ལམ་རྒྱུད་དེ་དག་སྐོར་ཡིན། ཨོག་སྒྱུར་དང་ཉུང་སྒྱུར་གྱི་དོ་མཉམ་སྐོར་མིན། རྩ་འཛིན་གཅིག་པ་འདི་སྤྱིར་བཏང་གི་མཉམ་སྤྱོད་ལ་ཡང་འཇུག སྟེ། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་དང་མཉམ་དུ་སྤྱོད་པའི་ཁ་གསབ་རྫས་གཞན་རྣམས་ལ་ཡང་སྒྲུབ་བྱེད་ཀྱི་གཞི་རང་སོ་སོ་ཡོད་ཅིང་། མང་ཆེ་བ་ཚོད་ལྟ་བྱས་མེད།

ཁྱེད་ཀྱིས་དངོས་སུ་ཚོད་ལྟ་གང་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་དེ་དྭངས་ཚད་ཀྱིས་ཐག་གཅོད་བྱེད་དོན།

ཚོད་ལྟ་ཁང་ཞིག་གིས་གཞན་དུ་བདེན་དཔང་མ་བྱས་བར་དུ། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཐོན་རྫས་ཤིག་ནི་འདྲེས་རྫས་ཡིན། འདིར་གལ་ཆེ་བའི་མ་དག་རྫས་ནི་Azure B ཡིན། དེ་ནི་མེ་ཐིལ་ཚོགས་བསལ་བའི་ཕི་ནོ་ཐའི་ཨ་ཟིན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་ནུས་པ་མེད་པའི་རྫས་མིན། དེ་ནི་གཞི་རྩའི་གློག་རྫས་རིག་པའི་ཁྱད་ཆོས་གཅིག་པ་ཡོད་པའི་ཨོག་སྒྱུར་དང་ཉུང་སྒྱུར་གྱི་བྱེད་ནུས་ལྡན་པའི་ཚོས་རྫས་ཡིན། དེས་ན་Azure B དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་ཚད་ཡོད་པའི་ཐོན་རྫས་ནི་ཐབས་ལམ་གཅིག་པའི་དྭངས་ཚད་མཐོ་བའམ་དམའ་བའི་རྣམ་པ་ཙམ་མིན། དེ་ནི་སུས་ཀྱང་ཁྱད་ཆོས་གསལ་བཤད་མ་བྱས་པའི་བསྡུར་ཚད་ཅིག་གི་ནང་། ལམ་རྒྱུད་གཅིག་པའི་ཐོག་ལས་ཀ་བྱེད་པའི་འདྲེས་རྫས་མི་འདྲ་བ་ཞིག་ཡིན།

USP ཚད་རིམ་ནི་ཉོ་མཁན་ཞིག་གིས་ངེས་གཏན་བྱས་པའི་རྫས་ལ་སླེབས་པའི་ཐབས་ཡིན། USP ཚད་རིམ་མིན་པའི་ཐོན་རྫས་ནི་ཕལ་ཆེར་འཐག་རས་ཆེད་ཀྱི་ཚོས་རྫས་ཡིན། འཐག་རས་ཚད་རིམ་ལ་ལྕགས་རིགས་ལྕི་མོ་དང་ལྷག་ལུས་བཞུ་རྫས་ཚུད་པའི་མ་དག་རྫས་ཡོད་པས། དེ་དག་ལུས་ནང་སྤྱོད་མི་རུང་།

ཁྱད་པར་དེ་ཚད་རིམ་གྱི་དབར་ཙམ་མིན། USP དང་མཐུན་ཞེས་བཤད་པའི་ཚོང་མཁན་མང་པོས་ལྕགས་རིགས་ལྕི་མོ་ཁོ་ན་བརྟག་ཅིང་། བརྟག་ཞིབ་ཚོགས་གཅིག་པུ་དེ་ཚད་གཞི་ཆ་ཚང་དང་མཐུན་པར་སྟོན་གྱི་ཡོད། ཚད་གཞི་ཆ་ཚང་གི་ཁྱབ་ཁོངས་ནང་རྫས་ངོ་ངེས་འཛིན། དྭངས་ཚད། སྐྱེ་ལྡན་མ་དག་རྫས། ལྷག་ལུས་བཞུ་རྫས། གཞི་རྒྱུའི་མ་དག་རྫས། བསྲེགས་རྗེས་ཀྱི་ལྷག་རྫས། ཕྲ་སྲིན་གྱི་ཚད་བཀག བཅས་དང་འབུ་ཕྲའི་ནང་དུག་ཚུད་ཡོད། ཆ་ཤས་ཀྱི་བརྟག་ཞིབ་ཚོགས་ཤིག་གིས་དེས་མ་བརྟག་པ་རྣམས་ཀྱི་སྐོར་བདེན་དཔང་བྱེད་མི་ཐུབ། མ་བརྟག་པའི་ཁོངས་སུ་འབྲེལ་ཡོད་རྫས་དང་ལྷག་ལུས་བཞུ་རྫས་ཚུད་ཡོད།

Blupreme ཡིས་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་བཟོ་མཁན་སྨན་རྫས་ཐོན་སྐྱེད་པ་ཞིག་ནས་ཉོ་བ་དང་། ཚད་གཞི་ཆ་ཚང་ཁྱབ་པའི་དབྱེ་ཞིབ་ལག་ཁྱེར་སྤེལ་གྱི་ཡོད། དེས་ན་དམ་བུའི་ནང་གི་རྫས་ནི་ཞིབ་འཇུག་གིས་འགྲེལ་བཤད་བྱས་པའི་རྫས་དེ་རང་ཡིན། ཉོ་བའི་སྔོན་དུ་ཁྱེད་རང་གིས་རིགས་ལམ་དེ་ཞིབ་བཤེར་བྱེད་འདོད་ན། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡི་ཞིབ་འཇུག་ཀློག་ཚུལ་གྱིས་ཞིབ་འཇུག་གི་རིགས་རེ་རེས་གང་སྟོན་ཐུབ་པ་དང་གང་སྟོན་མི་ཐུབ་པ་འགྲེལ་བཤད་བྱེད།

ཞིབ་བཤེར་འོག་ཀྱང་གནས་པའི་ཁྱད་པར།

NAD+ སྔོན་རྫས་སྣོན་པས་NAD+ ག་ཚོད་ཡོད་པ་སྒྱུར། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་ད་ཡོད་NAD+ གང་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་སྒྱུར། དང་པོ་ནི་མཁོ་འདོན་གྱི་དྲི་བ་དང་། གཉིས་པ་ནི་རྒྱུ་རྫས་ཀྱི་རྒྱུན་ཚད་ཀྱི་དྲི་བ་ཡིན། གཅིག་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པའི་ཚོད་ལྟས་གཞན་དེའི་སྐོར་བཤད་ཐུབ་པ་ཧ་ཅང་ཉུང་།

མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོད་པ་ནི་མཐུན་འབྲེལ་ལྡན་པའི་ལས་ཚུལ་ཞིག་ཡིན། དེ་ལོགས་སུ་བཏོན་པའི་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡ་དང་སྲོག་ཆགས་ཀྱི་ཕུང་གྲུབ་ནང་བདེན་དཔང་བྱས་ཡོད། འོན་ཀྱང་གསལ་པོ་དང་ཡང་ཡང་སྟོན་པའི་ཚད་མཚམས་ཤིག་ཡོད་དེ། བསྡུར་ཚད་སྒྱུར་བ་ནི་ཕུང་གྲུབ་བཅོས་པ་དང་གཅིག་པ་མིན། དེ་ལ་མེད་པ་ནི་མིའི་ནང་NAD+ ཐོག་གི་ནུས་པ་འཇལ་བའི་མིའི་ཚོད་ལྟ་ཡིན། རིགས་གཉིས་ཀ་ལ་མེད་པ་ནི་དེ་གཉིས་མཉམ་དུ་སྤྱོད་པའི་ཐད་ཀར་ཚོད་ལྟ་ཡིན།

རིགས་གཉིས་ཀ་ལ་རྩ་འཛིན་གཅིག་པས་བལྟ་འོས། ཐོན་རྫས་དེས་འགྱུར་ཚད་གང་སྒྱུར་གྱི་ཡོད་ཅེས་བཤད་པ་འདྲི་དགོས། དེ་ནས་མིའི་ནང་འགྱུར་ཚད་དེའི་འཇལ་འབྲས་གང་ཡོད་པ་འདྲི་དགོས། ལན་དེ་ཕྲ་ཕུང་གི་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་གམ། བྱི་བ་ཞིག་གམ། ཡོད་སྲིད་པའི་ལམ་རྒྱུད་ཅིག་ཡིན་ན། དེ་ནི་དེ་ཙམ་རང་ཡིན། དེ་ནི་མཉམ་སྤྱོད་ཀྱི་སྦྱོར་ཚོགས་ཤིག་མིན།