Methylene blue pa kusiya kupuma pogona ndi kukodola: zimene zonena ziyenera kusonyeza

M'mabwalo okambirana za kugona, pamafalikira zonena zokhala motere. Anthu amati methylene blue imathandiza maselo kugwiritsa ntchito okosijeni bwino, ndipo atatha masiku angapo akuigwiritsa ntchito, anasiya kukodola, anasiya kudzuka akuwefuwefu kufuna mpweya, ndipo anayamba kupuma usiku wonse popanda chigoba. Kufotokoza mmene mankhwalawa amagwirira ntchito komwe kumatsagana ndi zonenazi sikungopeka. Methylene blue imachitadi zinthu pa kusamutsidwa kwa maelekitironi m'mitokondiriya. Koma mfundo imeneyi imalumpha sitepe: kusiya kupuma pogona kumachitika chifukwa njira yapamwamba ya mpweya imatsekeka, ndipo kusintha mmene selo limagwiritsira ntchito okosijeni sikusintha ngati pakhosi pakhalabe potseguka.

Kusiyana kumeneku kumalekanitsa zinthu zitatu zimene anthu amazinena ngati ndi chinthu chimodzi: vuto lenilenilo, miyezo imene imalifotokoza, ndi zimene munthu amafotokoza za kugona bwino usiku.

Vutoli ndi la njira imene mpweya umadutsamo

Munthu akagona, minofu imene imasunga pakhosi potseguka imamasuka. Kwa anthu ena, njira ya mpweya imachepa moti mpweya wodutsamo umanjenjemeretsa minofu yofewa, ndipo kunjenjemera kumeneko ndi kukodola. Kwa ena, njirayo imatsekeka kwathunthu kwa masekondi khumi kapena kuposerapo, ndipo zimenezi ndi apnea, kapena imachepa moti mpweya wodutsa umachepa komanso okosijeni amatsika, ndipo zimenezi ndi hypopnea. Chochitikacho chimatha pamene kutsika kwa okosijeni ndi kukwera kwa kaboni dayokisaidi kumachititsa kudzuka kwakanthawi kochepa; minofu imayambanso kugwira, njira ya mpweya imatseguka, ndipo munthuyo amagona kachiwiri.

Zinthu zofunika pano ndi kapangidwe ka thupi ndi khalidwe. Maonekedwe a nsagwada, tsinde la lilime, kukula kwa khosi mozungulira, kutseguka kwa mphuno, malo amene thupi limakhala pogona, mowa, mankhwala ogonetsa ndi kuzama kwa tulo zonse zimasintha kuchuluka kwa nthawi zimene njira ya mpweya imatsekeka. Mankhwala amene amasintha mmene selo limagwiritsira ntchito okosijeni sali m'ndandanda umenewu. N'chifukwa chake kufotokoza kachitidwe ka mankhwalawa sikungagwiritsidwe ntchito pa vutoli, ngakhale mbali zake zili zolondola. Kukufotokoza dongosolo lina.

Zimene kafukufuku wa tulo amawerengera, ndi zimene sawerengera

Polysomnogram imalemba mpweya wodutsa pamphuno ndi pakamwa, khama la kupuma pogwiritsa ntchito malamba ozungulira chifuwa ndi mimba, mlingo wa kudzaza kwa magazi ndi okosijeni pogwiritsa ntchito kachipangizo ka pachala, phokoso la kukodola, malo amene thupi lili, komanso ntchito yamagetsi ya ubongo limodzi ndi zizindikiro za maso ndi minofu ya chibwano kuti magawo a tulo ndi kudzuka kwakanthawi ziwerengedwe. Kuyeza kusiya kupuma pogona kochitidwa kunyumba kumachepetsa izi, nthawi zambiri n'kutsala ndi mpweya wodutsa, khama la kupuma, kuyeza okosijeni ndi malo amene thupi lili.

Kuchokera ku zizindikiro zimenezi pamapezeka manambala. Mlozera wa apnea-hypopnea ndi chiwerengero cha nthawi za apnea ndi hypopnea pa ola lililonse la tulo. Mlozera wa kutsika kwa okosijeni umawerengera kutsika kwa mlingo wa kudzaza kwa magazi ndi okosijeni pa ola. Mlozera wa kudzuka kwakanthawi umawerengera kusokonezeka kwa tulo pa ola. Pamodzi ndi zimenezi, kafukufukuyo amafotokoza nthawi yonse ya tulo, kuchuluka kwa nthawi ya pabedi imene munthu wagona, nthawi imene wakhala maso atayamba kale kugona, ndi nthawi imene wakhala m'gawo lililonse la tulo.

Mbali yofunika poyesa zonena zilizonse za chithandizo ndi iyi. Nambala iliyonse mwa zimenezi imayeza chimene chinachitika pa usiku winawake. Palibe imene imayeza chizolowezi cha njira ya mpweya kugwa n'kutsekeka. Chizolowezi chimenecho chimaganiziridwa kuchokera pa zimene zinachitika usikuwo, ndipo kulondola kwa maganizo amenewo kumadalira ngati usikuwo ukuimira mausiku ena.

Ziwerengero za zochitikazo sizikhazikikanso. Munthu amene amagona cham'mbali kwa nthawi yochuluka usiku amakhala ndi zochitika zochepa. Malo amene thupi lili, gawo la tulo, kutsekeka kwa mphuno, kumwa mowa posachedwa, kusintha kwa kulemera, mtundu wa kachipangizo koyezera mpweya wodutsa ndi malamulo owerengera zonse zimasintha zotsatira, ndipo usiku woyamba m'labotale nthawi zambiri umakhala woipa kuposa wachiwiri. Kaya zonena za chithandizo zingafune zinthu zina ziti, zimafunika kapangidwe ka kafukufuku kamene kamaganizira kuti mausiku awiri otsatizana a munthu yemweyo amene sanalandire chithandizo angapereke zotsatira zosiyana.

Kugona bwino usiku si kusintha koyezeredwa

Zizindikiro zimene zimapangitsa anthu kuchitapo kanthu ndi mmene akumvera: kukodola kwachepa, kuwefuwefu kwatha, ndagona bwino, ndili ndi mphamvu zambiri. Zimenezi ndi zochitika zenizeni kwa munthu, koma sizoyeza bwino kutsekeka kwa njira ya mpweya.

Epworth Sleepiness Scale imafunsa munthu kuti anene mwayi woti angawodzere pa zochitika zisanu ndi zitatu za tsiku ndi tsiku. Pittsburgh Sleep Quality Index imafunsa za mwezi wapitawo. Zonsezi ndi zimene munthu amanena zokhudza iyeyo, ndipo zimenezi n'zimene zimapangitsa kuti zikhale zosavuta kudzaza komanso zisinthe mosavuta popanda vuto lenileni kusintha. Anthu amafunafuna chithandizo pamene akumva kuipa kwambiri, motero muyezo woyamba umakhala kale wokondera mbali yoipa, ndipo wotsatira umaoneka wabwino chifukwa cha zimenezi zokha. Aliyense amene akudziwa kuti walandira chithandizo amayembekezera kusintha kwabwino.

Pali njira zenizeni zimene usiku ungakhalire wabwino popanda kusintha kwa njira ya mpweya. Kudzuka kwakanthawi komwe kumaduladula tulo kungachitike popanda kutsika kwambiri kwa okosijeni, ndipo usiku wa tulo takuya umakhala ndi kudzuka kotereku kochepa. Munthu amene wangogona cham'mbali usiku amakhala ndi zochitika zochepa. Palibe chimenechi chomwe ndi chinyengo; ndi chifukwa chachizolowezi chimene chimapangitsa zimene anthu amafotokoza ndi zotsatira za kafukufuku wowerengera tulo kusiyana.

Kumene methylene blue imagwiradi ntchito

Methylene blue ndi utoto wa redox. Imalandira ndi kupereka maelekitironi, ndipo ingawatengere kuchokera ku mbali za unyolo wonyamula maelekitironi kupita ku cytochrome c. M'mitokondiriya ya ubongo yomwe inalekanitsidwa, inawonjezera kupanga ATP ndi kubwezeretsa kusiyana kwa mphamvu yamagetsi pa nembanemba pamene complex I kapena complex III inalepheretsedwa. M'maselo a chiwindi a mbewa, inateteza maselo amene kusamutsa kwawo maelekitironi kunatsekedwa ndi mankhwala awiri, ndipo m'maselo a astrocyte amene analandidwa glucose ndi okosijeni, inathandiza kupuma kwa maselo.

Mukawerenga mwatsatanetsatane, chithunzicho chimasintha. M'mitokondiriya yomweyo ya ubongo, methylene blue inawonjezera kupangidwa kwa hydrogen peroxide ndi kugwiritsidwa ntchito kwa okosijeni pa kupuma kosalimbikitsidwa, koma kupuma kolimbikitsidwa ndi ADP sikunasinthe. Kugwiritsa ntchito okosijeni wambiri pamene mitokondiriyoni sikugwira ntchito sikutanthauza kupanga mphamvu zambiri. M'mitokondiriya ya chiwindi cha makoswe yomwe inalekanitsidwa, kuwonjezeka kwa ndende ya methylene blue kunachepetsa mareshiyo owongolera kupuma ndi kuyambitsa kutupa, zomwe olemba anazifotokoza kuti ndi kulekanitsidwa kwa njira za oxidative phosphorylation. Methylene blue sikungopangitsa kupuma kukhala kogwira bwino; imasintha kulumikizana pakati pa kugwiritsidwa ntchito kwa okosijeni ndi kupanga ATP, ndipo mmene izi zimasinthira zimadalira ndende yake.

Kufotokoza kodziwika bwino kwakuti methylene blue imalepheretsa kutumiza zizindikiro kwa nitric oxide kulinso ndi zovuta zambiri kuposa mmene kumafotokozedwera kawirikawiri. M'maselo a minofu yosalala ya mitsempha ya m'mapapo yomwe inakulitsidwa m'labotale, kulepheretsedwa kwa kuchulukana kwa cyclic GMP kochititsidwa ndi nitrovasodilators komanso ndi chinthu chomasula mitsempha chochokera ku endothelium kunapezekanso popanga superoxide, ndipo methylene blue yokha inapanga superoxide. M'maselo a endothelium omwe anakulitsidwa popanda glucose, ndende yoposa pafupifupi 5 micromolar inawonjezera kupsinjika kochokera ku zinthu za oxidant mkati mwa maselo. Kuwunika zolemba zokhudza ubale wa kuchuluka kwa mankhwala ndi zotsatira zake kumafotokoza mmene zimenezi zimachitikira kuti ndi hormesis: milingo yapakatikati imawonjezera ntchito ya cytochrome oxidase, ndipo milingo yapamwamba imachepetsa ntchitoyo. Mmene zotsatira zake zimayendera zimatembenuka kuchuluka kwa mankhwalawo kukakwera.

Miyezo ina iwiri ikusonyeza mfundo yomweyi. Mwa agalu, methylene blue inasintha reshiyo ya lactate ndi pyruvate m'magazi a mitsempha yotuluka mumtima, yomwe ndi chizindikiro cha mkhalidwe wa redox m'minofu, ndipo sinakhudze kwambiri kuchuluka kwa magazi opopedwa ndi mtima, liwiro la kugunda kwa mtima ndi kuthamanga kwa magazi m'mitsempha yotuluka mumtima. Kwa anthu odzipereka amene anapatsidwa methylene blue kudzera mumtsempha, kayendedwe ka magazi mu ubongo wonse kanatsika m'malo mokwera, zomwe n'zovuta kugwirizanitsa ndi lingaliro lakuti mankhwalawa amafikitsa okosijeni wambiri ku ubongo.

Kusintha kwa kachitidwe ka mankhwala m'thupi komwe kungayezedwe koma kosatsagana ndi kusintha kwa ntchito ya thupi ndi vuto limene zonena ziyenera kuthana nalo, osati umboni wakuti zatsimikiziridwa kale.

Mfundo zitatu zimene sizithetsa kusiyanaku

Yoyamba ndi ya mphuno. Mphuno yotsekeka imakakamiza anthu kupuma pakamwa, ndipo kupuma pakamwa kumawonjezera kukodola, motero n'zosavuta kuganiza kuti kuchiza zizindikiro za mphuno kungakonze vuto lonse. Kutseguka kwa mphuno ndi chimodzi mwa zinthu zimene zimakhudza kusokonezeka kwa kupuma pogona. Koma si kugwa ndi kutsekeka kwa njira ya mpweya. Kutsekeka kwa njira ya mpweya pa kusiya kupuma pogona kumachitika kuseri kwa m'kamwa mofewa ndi pa tsinde la lilime, pambuyo pa mphuno pa njira ya mpweya, ndipo palibe kafukufuku wofalitsidwa wa methylene blue amene wasonyeza kuti imatsegula mbali zimenezo.

Yachiwiri ndi mfundo ya mitokondiriya, yomwe imanenedwa kwambiri. Kunena kuti maselo akugwiritsa ntchito okosijeni bwino ndi kunena za kagwiritsidwe ka zinthu m'minofu. Apnea ndi nkhani ya mpweya wodutsa. Pamene njira ya mpweya yatsekeka, okosijeni m'magazi a mitsempha yotuluka mumtima amatsika chifukwa mpweya wasiya kuyenda, osati chifukwa maselo akana kuugwiritsa ntchito. Kusamutsa maelekitironi bwino mkati mwa mitokondiriyoni sikutsegulanso pharynx, kapena kuti mbali ya pakhosi, yomwe yatsekeka. Ndipo ngati methylene blue imawonjezera kugwiritsidwa ntchito kwa okosijeni pa kupuma kosalimbikitsidwa koma osasintha kupuma kolumikizidwa ndi kupanga ATP, funso limene imabweretsa pa usiku wa okosijeni wochepa ndi lokhudza kuchuluka kwa okosijeni wofunika, osati woperekedwa.

Yachitatu ndi nkhani ya zimene munthu waona payekha. Munthu amene ayesa methylene blue sangathe kudziyesa yekha popanda kudziwa chithandizo chimene walandira, ndipo pa mankhwalawa vutoli ndi lalikulu kwambiri: ndi utoto wooneka kwambiri. Mkodzo umasanduka wabuluu, komanso thukuta ndi misozi zingatero. Methylene blue ilinso cholepheretsa champhamvu komanso chobwezeretsedwa cha monoamine oxidase A, chomwe chimasintha mmene m'matumbo mumachitira ndi maamine a m'zakudya ikamwedwa pakamwa, ndipo ili ndi zoopsa zolembedwa za kuyanjana ndi mankhwala okhudza serotonin. Mphamvu yolimbikitsa yotere ingamasuliridwe mosavuta kuti ndi kugona bwino popanda kukhala kusintha kwa njira ya mpweya.

Palibe chimenechi chimene chikutanthauza kuti munthu akulakwitsa pa zimene waona pa mausiku ake. Chikutanthauza kuti nkhani ya kugona bwino usiku iyenera kutsagana ndi muyezo isanakhale zonena zokhudza apnea.

Zimene zonenazo ziyenera kusonyeza

Zikafotokozedwa momveka, zonena zodalirika zimakhala motere.

1. Kutsimikiziridwa kwa matendawa ndi kafukufuku wa tulo wowerengera zochitika chithandizo chisanayambe, ndi kufotokoza kuopsa kwake, kuti pakhale zoyerekezera nazo.
2. Gulu loyerekezera lomwe likuchitika nthawi yomweyo, ndipo anthu agaŵidwe m'magulu mwachisawawa. Chifukwa ziwerengero za zochitika zimasintha zokha, kafukufuku woyerekeza musanalandire ndi mutalandira chithandizo popanda gulu loyerekezera sangathe kusiyanitsa zotsatira za chithandizo ndi kusintha kumeneko. Kapangidwe kamene anthu amasinthana kulandira chithandizo ndi chosachiza n'kokopa, koma kamabweretsa mavuto ake: mtundu wa mkodzo umapereka chizindikiro champhamvu cha nthawi ya chithandizo imene munthu ali.
3. Kufotokoza mosabisa mmene kudziwa magulu a chithandizo kunaletsedwera. Kafukufuku wa chinthu cha mtundu wooneka bwino ayenera kunena mmene anachitira ndi mfundo yakuti anthu amatha kuona gulu limene ali, ndipo kugwiritsa ntchito chosachiza cha mtundu wofanana ndi njira imodzi yochitira zimenezi.
4. Chotsatira chachikulu chosadalira maganizo a munthu: kusintha kuchokera pa muyezo woyambirira kwa zochitika pa ola, kapena kwa mlozera wa kutsika kwa okosijeni. Ziwerengero za mayankho a mafunso ziyenera kukhala m'ndandanda wa zotsatira zachiwiri, kumene zingafotokozedwe moona mtima popanda kukhala maziko a zonenazo.
5. Mausiku okwanira olembedwa kuti kusiyanasiyana pakati pa mausiku kuganiziridwe, zomwe nthawi zambiri zimatanthauza usiku woposa umodzi pa mkhalidwe uliwonse.
6. Kutsatira chithandizo kuyezedwe m'malo mongoganiziridwa.
7. Kufotokoza za chitetezo kogwirizana ndi anthu amene akufufuzidwawo, kuphatikizapo amene akumwa mankhwala okhudza serotonin.
8. Dongosolo la zotsatira ndi kusanthula lokhazikitsidwa deta isanasonkhanitsidwe.

Pepala logwirira ntchito limene mungadzaze poyerekezera ndi zonena zinazake likuphatikizidwa m'nkhaniyi: pepala loyerekezera zotsatira. Fayilo ya HTML yodziimira payokhayi imagwiranso ntchito popanda intaneti mukaisunga ndi kuitsegula mu msakatuli.

Ngati kafukufuku akanasonyeza kuchepa kwakukulu kwa zochitika pa ola mwa anthu amene matendawa atsimikiziridwa, zimenezo zikanakhala zotsatira zochititsa chidwi, ndipo zikanafuna kufotokoza mmene chinthu chogwira ntchito pa kusamutsa maelekitironi chinafikira ku pharynx.

Zowerenga zina zogwirizana m'nkhani zotsatizanazi: umboni wokhudza methylene blue ndi kugona, womwe ukufotokoza kusowa tulo ndi nthawi ya kumwa mankhwala, komanso nkhani yofanana ya methylene blue pa COPD ndi okosijeni wochepa. Masamba awiri ndi ofunika ngati mukugwiritsa ntchito izi: zimene methylene blue imachita pa kuyeza okosijeni ndi pulse oximetry ndi mayeso a m'labotale, chifukwa utoto m'magazi umasintha zimene zida zina zimasonyeza, ndi mndandanda wa mafunso oti mufunse katswiri wa zachipatala zokhudza methylene blue.

Zimene mungachite m'malo mwake, ndi chinthu chimodzi choyenera kutsimikizira

Palibe chimene chanenedwa pamwambapa chimene chili chifukwa chosiyira chithandizo chokankhira mpweya m'njira ya kupuma kapena kusachita kafukufuku wa tulo wodziwira matenda. Zimenezo zikadali muyezo wodalirika, ndipo usiku wogwiritsa ntchito makina umapereka miyezo imene chowonjezera sichingapereke.

Ngati mukugwiritsa ntchito methylene blue pa chifukwa china ndipo simukugona bwino, pezani kuyeza kwa tulo m'malo mongoganizira. Funsani manambala: kuchuluka kwa zochitika pa ola, mlozera wa kutsika kwa okosijeni, nthawi imene mlingo wa kudzaza kwa magazi ndi okosijeni unali pansi pa makumi asanu ndi anayi pa zana, ndi mlozera wa kudzuka kwakanthawi. Miyezo imeneyo ndi imene chithandizo chiyenera kusintha.

Chinthu chimodzi chimene wogula angatsimikiziredi ndi zimene zili m'chogulitsidwacho. Kuyera kumasiyanitsa chinthu chotsatira zofunikira za buku lovomerezeka la miyezo ya mankhwala ndi chosazitsatira, ndipo njira yeniyeni yopezera kuyera kwapamwamba kwambiri komwe kulipo ndi kutsatira zofunikira za methylene blue mu United States Pharmacopeia. Ogulitsa ambiri amene amanena kuti akutsatira zofunikirazo amangoyesa zitsulo zolemera n'kuthera pamenepo. Blupreme imagwira ntchito ndi wopanga mankhwala, imayesa zofunikira zonse, kuphatikizapo kutsimikizira kuti chinthucho ndi chotani, kuyera, zonyansa za organic, zotsalira za zosungunulira, zonyansa za maelementi, zotsalira chikawotchedwa, malire a tizilombo ndi maendotoxin a mabakiteriya, ndipo imafalitsa satifiketi yonse ya kusanthula ya gulu lililonse lopangidwa. Zolemba zimenezo zimakuuzani zimene zili m'chinthucho. Sizikuuzani kuti chinthucho chimachiza kusiya kupuma pogona.