മെത്തിലീൻ ബ്ലൂയും ഉപവാസവും: ഓട്ടോഫജി പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്

പോഷകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമ്മർദത്തിന് വിധേയമായ കോശങ്ങളിൽ മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ പഠിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തിനിടെ അത് കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഇതിലൂടെ സ്ഥാപിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ഈ ലേഖനത്തിനായി പരിശോധിച്ച സ്രോതസ്സുകളിൽ, മെത്തിലീൻ ബ്ലൂയും ഉപവാസവും സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഓട്ടോഫജിയിലോ ചികിത്സാഫലത്തിലോ ഗുണമുണ്ടാകുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന നിയന്ത്രിത മനുഷ്യപരീക്ഷണം ഞങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനായില്ല.

ഇവിടെ മൂന്ന് വ്യത്യസ്ത ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്: ഒരു ലബോറട്ടറി പരീക്ഷണം എന്താണ് അളന്നത്, ഒരു തയ്യാറിപ്പ് ഉപവാസത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക നിർവചനത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ, ഭക്ഷണമില്ലാതെ അത് കഴിക്കുന്നത് അതിന്റെ ആഗിരണത്തെയോ സഹനക്ഷമതയെയോ മാറ്റുന്നുണ്ടോ. ഒന്നിനുള്ള അനുകൂലമായ ഉത്തരം മറ്റുള്ളവയ്ക്കുള്ള ഉത്തരമാകില്ല.

പരാമർശിച്ച പരീക്ഷണത്തിൽ സീറം നീക്കം ചെയ്യൽ എന്നതിന്റെ അർത്ഥം

ഷീയും സഹപ്രവർത്തകരും നടത്തിയ 2013-ലെ നാഡീകോശ പഠനത്തിൽ, ഗവേഷകർ എലിയുടെ ഹിപ്പോകാമ്പസിൽനിന്നുള്ള കോശവംശമായ HT22 കോശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു. സീറം ചേർത്ത കോശവളർത്തൽ മാധ്യമത്തിനു പകരം സീറം ഇല്ലാത്ത DMEM ഉപയോഗിച്ചു. കോശങ്ങൾ ലബോറട്ടറി മാധ്യമത്തിൽത്തന്നെ തുടർന്നു; അവയെ സാധാരണ വെള്ളത്തിലേക്ക് മാറ്റിയില്ല.

സീറം നീക്കം ചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപ്പോപ്റ്റോസിസ് — ക്രമീകരിത കോശമരണത്തിന്റെ ഒരു രൂപം — മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ കുറച്ചു. ഗവേഷകർ LC3B സ്റ്റെയിനിങ്ങും പ്രോട്ടീൻ അളവുകളും അളന്നു, ഓട്ടോഫജിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട p62 പ്രോട്ടീൻ പരിശോധിച്ചു, നിർദേശിക്കപ്പെട്ട പ്രവർത്തനരീതി പരിശോധിക്കാൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ ഉപയോഗിച്ചു. ഓൺലൈൻ വിവരണങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ അനുമാനിക്കപ്പെടുന്ന mTOR തടയൽ ഇല്ലാതെതന്നെ AMPK സിഗ്നലിങ്ങിന് പങ്കുണ്ടെന്ന് അവരുടെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു. വേറിട്ട എലിപരീക്ഷണങ്ങളിൽ മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ ചികിത്സയ്ക്കുശേഷമുള്ള മസ്തിഷ്കകലകൾ പരിശോധിച്ചു.

സീറം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് വളർത്തുന്ന കോശങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന മിശ്രിതത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു; വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഏകോപിത ഹോർമോൺ, ദഹന, കലാ പ്രതികരണങ്ങളെ ഇത് പുനരാവിഷ്കരിക്കുന്നില്ല. ഈ കോശവംശത്തിന്റെ അതിജീവനം മെച്ചപ്പെടുന്നത് എല്ലാ കോശതരങ്ങളിലും രോഗങ്ങളിലും അഭിലഷണീയമായ ഫലമുണ്ടെന്ന് സ്ഥാപിക്കുന്നുമില്ല.

അവകാശവാദങ്ങളെയും പഠനങ്ങളെയും ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന പട്ടിക

ഈ പട്ടിക ഇടപെടലിനെയും ഫലസൂചകത്തെയും വേർതിരിക്കുന്നു. എന്താണ് മാറ്റിയതെന്നും എന്താണ് അളന്നതെന്നും അറിയുന്നതിനേക്കാൾ പഠനത്തിന്റെ പേര് അറിയുന്നത് പ്രയോജനകരമല്ല.

ഇവിടെ ചർച്ച ചെയ്ത പഠനങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ സ്വതന്ത്രമായി തയ്യാറാക്കിയ സംഗ്രഹമാണ് ഈ പട്ടിക. അവസാന രണ്ട് വരികൾ പൂർത്തിയായ പരീക്ഷണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതിനു പകരം, ഒരു അവകാശവാദത്തിന് ആവശ്യമായ തെളിവുകളാണ് വിവരിക്കുന്നത്.

AMPK സജീവമാകുന്നത് ഉപവാസത്തിന്റെ ഫലമല്ല

സാധാരണയായി ഉദ്ധരിക്കപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു പ്രബന്ധമായ, ഊർജവും കോശപ്രതിരോധ പാതകളും സംബന്ധിച്ച് അതംനയും സഹപ്രവർത്തകരും നടത്തിയ 2015-ലെ പഠനത്തിൽ, ശരീരത്തിനു പുറത്ത് വളർത്തിയ മനുഷ്യ ഫൈബ്രോബ്ലാസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചു. ചികിത്സ നൽകിയ കോശസംസ്കാരങ്ങളിൽ AMPK ഫോസ്ഫോറിലേഷനിൽ താൽക്കാലിക മാറ്റം, മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ കോംപ്ലക്സ്-IV പ്രവർത്തനത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ, ടെലോമിയർ ക്ഷയം കുറയൽ എന്നിവ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഇവ കോശതലത്തിലുള്ള അളവുകളാണ്. “മനുഷ്യ” എന്ന വാക്ക് കോശങ്ങളുടെ ഉത്ഭവത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഉപവാസപരീക്ഷണത്തിൽ പങ്കെടുത്ത ആളുകളെയല്ല.

ഊർജസ്ഥിതി തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു പാതയ്ക്ക് ഒന്നിലധികം ഉത്തേജനങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും. ആ പ്രതികരണം കണ്ടെത്തിയതുകൊണ്ട് ഉത്തേജനങ്ങൾ പരസ്പരം പകരംവയ്ക്കാവുന്നതാകുന്നില്ല. മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ AMPK-യിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു എന്ന തെളിവും ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം ഉപാപചയത്തെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന തെളിവും, ഇവയുടെ സംയോജനം ഗുണകരമാണെന്നോ ഫലങ്ങൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കപ്പെടുന്നുവെന്നോ സഹക്രിയാപരമാണെന്നോ കാണിക്കുന്നില്ല. ആയുസ്സിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവകാശവാദങ്ങൾക്കും അവയുടേതായ ഫലസൂചകങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്; മെത്തിലീൻ ബ്ലൂയും ദീർഘായുസ്സും സംബന്ധിച്ച തെളിവുകളിൽ ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു.

കോശത്തിലെ വസ്തുക്കളെ ലൈസോസോമുകളിൽ വിഘടിപ്പിക്കാനും പുനരുപയോഗിക്കാനുമായി എത്തിക്കുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ഓട്ടോഫജി. അതിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഒരു സപ്ലിമെന്റിന്റെ കലോറി ലേബലിലേക്ക് ചുരുക്കാനാവില്ല. ഓട്ടോഫജി അളക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗനിർദേശങ്ങൾ ഓട്ടോഫജിക് ഘടനകളുടെ എണ്ണത്തെയും ഓട്ടോഫജിക് ഫ്ലക്സ് എന്ന, മുഴുവൻ പ്രക്രിയയിലൂടെയുള്ള വസ്തുക്കളുടെ പ്രവാഹത്തെയും വേർതിരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ഘടനകൾ രൂപീകരണം വർധിച്ചതിനെയോ അവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലെ താമസത്തെയോ സൂചിപ്പിക്കാം. ഒരൊറ്റ സൂചകത്തിന് ഈ വ്യത്യാസം നിർണയിക്കാനാവില്ല.

മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ, AMPK, ഓട്ടോഫജി പരീക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഞങ്ങളുടെ വിശദീകരണം ഈ അളവുകളെ കൂടുതൽ വിശദമായി പരിശോധിക്കുന്നു.

മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ ഉപവാസം മുറിക്കുമോ?

തയ്യാറിപ്പ് ഏതാണെന്ന് പരിഗണിക്കാതെ അതെ എന്നോ അല്ല എന്നോ പറയാനാവില്ല. “മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ” എന്നത് ഒരു സജീവ പദാർഥത്തിന്റെ പേരാണ്, സമ്പൂർണ ചേരുവപ്പട്ടികയോ പോഷകവിശകലനമോ അല്ല.

1. വെള്ളം മാത്രം അനുവദിക്കുന്ന കർശനമായ നിർവചനമനുസരിച്ച്, മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ തയ്യാറിപ്പ് വെള്ളത്തിനു പുറമെയുള്ള ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ്. അതിനെ കലോറിയില്ലാത്തതെന്ന് വിളിച്ചതുകൊണ്ട് അത് സാധാരണ വെള്ളമാകുന്നില്ല.
2. കലോറി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിയമത്തിന്, കൃത്യമായ ഘടന പരിശോധിക്കുക. പഞ്ചസാര, സിറപ്പ്, എണ്ണ, അല്ലെങ്കിൽ ഊർജം അടങ്ങിയ മറ്റു വാഹകങ്ങൾ എന്നിവയുടെ യഥാർത്ഥ അളവുകൾ പരിഗണിക്കണം. നിറം, സാന്ദ്രതയുടെ ശതമാനം, സജീവ ചേരുവയുടെ പേര് എന്നിവ മാത്രം അടിസ്ഥാനമാക്കി കലോറി മൂല്യം നിശ്ചയിക്കരുത്.
3. ഒരു “ഓട്ടോഫജി ഉപവാസത്തിന്,” ചേർത്ത പഞ്ചസാര ഇല്ലാത്തതോ രേഖപ്പെടുത്തിയ കലോറി അളവ് കുറവായതോ ഒരു വ്യക്തിയുടെ കലകളിലെ ഓട്ടോഫജിക് ഫ്ലക്സിന് എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് സ്ഥാപിക്കുന്നില്ല.
4. ഒരു വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്കായി, പരിശോധനാസേവനത്തിന്റെ നിർദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. രക്തപരിശോധനകൾക്കായുള്ള ഉപവാസത്തെക്കുറിച്ചുള്ള MedlinePlus മാർഗനിർദേശങ്ങൾ സാധാരണ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിനെ മരുന്നുസംബന്ധമായ തീരുമാനങ്ങളിൽനിന്ന് പ്രത്യേകം വേർതിരിക്കുകയും ആരോഗ്യപരിചരണദാതാവിന്റെ നിർദേശമില്ലാതെ മരുന്നുകൾ നിർത്തരുതെന്ന് ഉപദേശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആഗിരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവകാശവാദത്തിന് മറ്റൊരു പരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്: ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷവും ഉപവാസത്തിലുമുള്ള നിർദിഷ്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരേ തയ്യാറിപ്പ് താരതമ്യം ചെയ്യുകയും കാലക്രമത്തിൽ രക്തത്തിലെ സാന്ദ്രത അളക്കുകയും വേണം. ഒരു ഫലം നേരത്തേ അനുഭവപ്പെടുന്നത് കൂടുതൽ ആഗിരണം നടന്നുവെന്ന് സ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. നൽകുന്ന മാർഗത്തിനനുസരിച്ചുള്ള തെളിവുകൾക്കായി മെത്തിലീൻ ബ്ലൂവിന്റെ ആഗിരണവും വിതരണവും കാണുക. മുകളിലെ കോശപഠനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം നൽകണമെന്ന നിയമം സ്ഥാപിക്കുന്നില്ല.

ഉപവാസവും മെത്തിലീൻ ബ്ലൂവും ചേർത്തുള്ള ഉപയോഗം അർബുദചികിത്സയ്ക്ക് പകരമാകില്ല

ഉപവാസത്തിനിടെ വേദന കുറഞ്ഞതായി പറയുന്ന റിപ്പോർട്ടുകൾക്ക് മുഴ ചുരുങ്ങിയെന്നോ അതിജീവനകാലം കൂടിയെന്നോ സ്ഥാപിക്കാനാവില്ല. പല പദാർഥങ്ങളും ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും വേദനയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളും ഒരുമിച്ച് മാറുമ്പോൾ, ഏത് ഇടപെടലാണ് മെച്ചപ്പെടലിന് കാരണമായതെന്ന് ഒരു വ്യക്തിഗത വിവരണത്തിന് തിരിച്ചറിയാനാവില്ല.

അർബുദപരിചരണത്തിനിടയിലെ ഭക്ഷണക്രമ ഇടപെടലുകളെക്കുറിച്ച് യഥാർത്ഥ ഗവേഷണമുണ്ട്. ക്രമരഹിതമായി ഗ്രൂപ്പുകളിലേക്ക് നിയോഗിച്ച ഘട്ടം 2 DIRECT പരീക്ഷണം HER2-നെഗറ്റീവ് ഘട്ടം II/III സ്തനാർബുദമുള്ള രോഗികളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു മുമ്പുള്ള കീമോതെറാപ്പിക്കൊപ്പം ഉപവാസത്തെ അനുകരിക്കുന്ന ഭക്ഷണക്രമം പഠിച്ചു. ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിൽ വിഷഫലങ്ങളിൽ വ്യത്യാസമൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല; പ്രതികരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചില വിശകലനങ്ങളിൽ അനുകൂല ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത രോഗിസമൂഹത്തെയും അനുബന്ധ ഭക്ഷണക്രമത്തെയും സംബന്ധിച്ചവയായിരുന്നു. അവ മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ പരിശോധിക്കുകയോ വെള്ളം മാത്രം കുടിച്ചുള്ള ഉപവാസത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിക്കുകയോ കീമോതെറാപ്പിക്ക് പകരമായൊരു മാർഗം സ്ഥാപിക്കുകയോ ചെയ്തില്ല.

നിർദേശിക്കപ്പെട്ട അർബുദചികിത്സ ഈ സംയോജനം ഉപയോഗിച്ച് വൈകിപ്പിക്കുകയോ പകരംവയ്ക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഭാരം കുറയുന്നവരിലോ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരിലോ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ചികിത്സയുടെ ആവശ്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാതിരിക്കാം. അർബുദചികിത്സയ്ക്കിടെ മതിയായ കലോറിയും പ്രോട്ടീനും, പോഷകസ്ഥിതിയുടെ വിലയിരുത്തലും, വ്യക്തിഗത പിന്തുണയും പ്രധാനമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നാഷണൽ കാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിന്റെ പോഷകാഹാര മാർഗനിർദേശങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.

ഉപവാസത്തിൽനിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി മെത്തിലീൻ ബ്ലൂവിന് മരുന്നുസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യതകളുമുണ്ട്. PROVAYBLUE മരുന്ന് നിർദേശവിവരങ്ങൾ സെറോട്ടോണിനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന മരുന്നുകളോടും ഒപിയോയിഡുകളോടും കൂടെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സെറോട്ടോണിൻ സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാകാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയും G6PD കുറവുള്ളവരിൽ അതിന്റെ ഉപയോഗം വിലക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുത്തിവയ്ക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നത്തിനുള്ള ആ ലേബൽ ഉപഭോക്താക്കൾക്കുള്ള വായിലൂടെ കഴിക്കുന്ന തയ്യാറിപ്പിനെയോ ഉപവാസക്രമത്തെയോ സാധൂകരിക്കുന്നില്ല. ഉപയോഗം പരിഗണിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കൃത്യമായ ഉൽപ്പന്നവും മരുന്നുകളുടെ പട്ടികയും ചികിത്സിക്കുന്ന സംഘത്തെ കാണിക്കുക.

ഒരു പുതിയ അവകാശവാദം വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, മെത്തിലീൻ ബ്ലൂ ഗവേഷണം വായിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗദർശി ഉപയോഗിച്ച് മാതൃക, ഇടപെടൽ, താരതമ്യം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സാഹചര്യം, ഫലസൂചകം എന്നിവ തിരിച്ചറിയുക. ഉപവസിക്കുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവകാശവാദത്തിന് ഉപവസിക്കുന്ന ആളുകളിൽനിന്നുള്ള തെളിവ് ആവശ്യമാണ്; സംയോജനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവകാശവാദത്തിന് ആ സംയോജനം യഥാർത്ഥത്തിൽ പരിശോധിക്കുന്ന തെളിവും ആവശ്യമാണ്.