རྩོམ་ཡིག
གཉིད་སྐབས་དབུགས་ཆད་པ་དང་སྔུར་པའི་ཆེད་དུ་མེ་ཐི་ལིན་བླུ། ཕན་ནུས་ཡོད་པའི་བཤད་པ་ཞིག་གིས་གང་སྟོན་དགོས་སམ།
གཉིད་ཀྱི་གྲོས་ཚོགས་དྲ་ངོས་ཁག་ཏུ་བཤད་པ་ཞིག་རྒྱུན་དུ་འཁོར་བཞིན་ཡོད། དེའི་དོན་སྙིང་ནི་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་ཕྲ་ཕུང་ནང་གི་འཚོ་རླུང་བེད་སྤྱོད་ལེགས་སུ་གཏོང་བ་དང་། དེ་ཉིན་འགའ་འཐུང་རྗེས་སྔུར་པ་མི་རྒྱག་པ། དབུགས་ཧལ་ནས་གཉིད་ལས་མི་སད་པ། ཁ་རས་མེད་པར་མཚན་གང་དབུགས་གཏོང་ཐུབ་པ་བཅས་བྱུང་བར་མི་རྣམས་ཀྱིས་བཤད་པ་དེ་ཡིན། བཤད་པ་དེ་དང་སྦྲེལ་བའི་སྨན་རྫས་རིག་པའི་གཞི་རྩ་ནི་རྟོག་བཟོ་བྱས་པ་མིན། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་དངོས་གནས་མའི་ཊོ་ཀོན་ཌྲི་ཡའི་ནང་གི་གློག་རྡུལ་བརྒྱུད་སྤྲོད་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཀྱི་ཡོད། འོན་ཀྱང་རྒྱུ་མཚན་འདི་བཀོད་སྐབས་གོ་རིམ་ཞིག་བསྐྱུར་ཡོད། གཉིད་སྐབས་དབུགས་ཆད་པ་ནི་སྟོད་ཀྱི་རླུང་ལམ་གྱི་འཕྲུལ་ལས་མ་འགྲིག་པ་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། ཕྲ་ཕུང་གིས་འཚོ་རླུང་ཇི་ལྟར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པ་བསྒྱུར་བས་མིད་པ་ཕྱེ་ནས་གནས་ཐུབ་མིན་ལ་འགྱུར་བ་མི་གཏོང་།
བར་ཆད་འདིས་གཅིག་ཡིན་པ་ལྟར་གླེང་བའི་དོན་གསུམ་སོ་སོར་འབྱེད། དེ་དག་ནི་ནད་གཞི་དང་། ནད་གཞི་དེ་ངོས་འཛིན་པའི་ཚད་འཇལ། དེ་བཞིན་མཚན་མོ་གཉིད་ལེགས་སུ་སོང་བའི་ཉམས་མྱོང་སྙན་ཞུ་བཅས་ཡིན།
ནད་གཞི་འདི་ནི་སྦུ་གུའི་ལམ་གྱི་དཀའ་ངལ་ཞིག་ཡིན།
གཉིད་སྐབས་མིད་པ་ཕྱེ་ནས་འཇོག་པའི་ཤ་གནད་རྣམས་ལྷོད་དུ་འགྲོ། མི་ཁ་ཤས་ཀྱི་རླུང་ལམ་དེ་ཙམ་དོག་ཏུ་འགྲོ་བས། དེའི་ནང་བརྒྱུད་པའི་རླུང་གིས་ཕུང་གྲུབ་འཇམ་པོ་འདར་དུ་འཇུག་པ་དང་། འདར་འགུལ་དེ་ནི་སྔུར་པ་ཡིན། མི་གཞན་ཁ་ཤས་ཀྱི་རླུང་ལམ་སྐར་ཆ་བཅུའམ་དེ་ལས་རིང་བར་ཡོངས་སུ་འགགས་པ་ལ་དབུགས་ཆད་པ་ཟེར། ཡང་ན་རླུང་རྒྱུན་ཉུང་དུ་འགྲོ་ཞིང་འཚོ་རླུང་མར་ཆག་པ་ཙམ་དུ་རླུང་ལམ་དོག་ཏུ་འགྲོ་བ་ལ་དབུགས་ཉུང་བ་ཟེར། འཚོ་རླུང་མར་ཆག་པ་དང་ཐཱན་གྱི་རླུང་གཉིས་གྱེན་དུ་འགྲོ་བས་གཉིད་ལས་ཡུད་ཙམ་སད་དུ་བཅུག་སྐབས། ཤ་གནད་ཀྱི་སྒྲིམ་ཤུགས་སླར་ལོག་ཅིང་རླུང་ལམ་ཕྱེ་བས་དེའི་འབྱུང་བ་མཇུག་སྒྲིལ་ནས་མི་དེ་སླར་གཉིད་དུ་འགྲོ།
འབྲེལ་ཡོད་ཀྱི་འགྱུར་རྐྱེན་རྣམས་ནི་ལུས་ཀྱི་གྲུབ་ཚུལ་དང་སྤྱོད་ལམ་ལ་འབྲེལ་བ་ཡིན། མ་མགལ་གྱི་དབྱིབས། ལྕེའི་རྩ་བ། སྐེའི་མཐའ་སྐོར་གྱི་ཚད། སྣའི་ལམ་འགགས་མེད་ཀྱི་གནས་ཚུལ། ལུས་ཀྱི་གནས་སྟངས། ཆང་། ཞི་འཇགས་སྨན། གཉིད་ཀྱི་ཟབ་ཚད་བཅས་ཚང་མས་རླུང་ལམ་འགགས་པའི་ཐེངས་གྲངས་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་། ཕྲ་ཕུང་གི་འཚོ་རླུང་བེད་སྤྱོད་ཀྱི་བྱེད་སྟངས་བསྒྱུར་བའི་སྨན་ཞིག་ནི་ཐོ་གཞུང་དེའི་ནང་གཏན་ནས་མེད། དེ་ནི་བྱེད་ལས་ཀྱི་རྒྱུ་མཚན་དེའི་ཆ་ཤས་རྣམས་ཇི་ཙམ་ཡང་དག་ཡིན་རུང་། འདིར་སྤྱད་མི་ཐུབ་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཡིན། དེ་ནི་མ་ལག་གཞན་ཞིག་གི་འགྲེལ་བཤད་ཡིན།
གཉིད་ཀྱི་བརྟག་དཔྱད་ཀྱིས་གང་གྲངས་བཤེར་བྱེད་པ་དང་གང་མི་བྱེད་པ།
གཉིད་ཀྱི་རྟགས་མང་ཐོ་འགོད་བརྟག་དཔྱད་ཀྱིས་སྣ་དང་ཁའི་རླུང་རྒྱུན། བྲང་ཁོག་དང་གྲོད་ཁོག་ལ་བསྐོར་བའི་སྐེད་རགས་ལས་དབུགས་གཏོང་བའི་འབད་ཤུགས། མཛུབ་མོའི་ཚོར་ཆས་ལས་འཚོ་རླུང་གི་ཚད་ལོངས་ཚད། སྔུར་སྒྲ། ལུས་ཀྱི་གནས་སྟངས། དེ་བཞིན་ཀླད་པའི་གློག་གི་བྱ་འགུལ་བཅས་ཐོ་འགོད་བྱེད། མིག་དང་མ་ནེའི་ཤ་གནད་ཀྱི་ཐོ་འགོད་ལམ་ཡང་སྤྱད་དེ་གཉིད་ཀྱི་རིམ་པ་དང་གཉིད་སད་པའི་ཐེངས་རྣམས་ཚད་འཇལ་བྱེད་ཐུབ་པར་བཟོ། ཁྱིམ་དུ་བྱེད་པའི་གཉིད་སྐབས་དབུགས་ཆད་པའི་བརྟག་དཔྱད་ཀྱིས་དེ་དག་ཉུང་དུ་བཏང་ནས། སྤྱིར་རླུང་རྒྱུན། དབུགས་གཏོང་བའི་འབད་ཤུགས། འཚོ་རླུང་ཚད་འཇལ། ལུས་ཀྱི་གནས་སྟངས་བཅས་ཙམ་ཐོ་འགོད་བྱེད།
ཐོ་འགོད་ལམ་དེ་དག་ལས་གྲངས་ཀ་ཐོན། དབུགས་ཆད་པ་དང་དབུགས་ཉུང་བའི་ཚད་གཞི་ནི་གཉིད་ཀྱི་ཆུ་ཚོད་རེར་དབུགས་ཆད་པ་དང་དབུགས་ཉུང་བའི་ཐེངས་གྲངས་ཡིན། འཚོ་རླུང་ཚད་ལོངས་ཆག་པའི་ཚད་གཞིས་ཆུ་ཚོད་རེར་ཚད་ལོངས་མར་ཆག་པའི་ཐེངས་གྲངས་བརྩི། གཉིད་སད་པའི་ཚད་གཞིས་ཆུ་ཚོད་རེར་གཉིད་བར་ཆད་ཀྱི་ཐེངས་གྲངས་བརྩི། དེ་དག་དང་མཉམ་དུ་བརྟག་དཔྱད་ཀྱིས་གཉིད་ཀྱི་དུས་ཡུན་བསྡོམས། གཉིད་ཀྱི་ལས་ཆོད། གཉིད་ཁུག་རྗེས་གཉིད་མ་ཁུག་པར་བསྡད་པའི་དུས་ཡུན། གཉིད་ཀྱི་རིམ་པ་རེ་རེའི་དུས་ཡུན་བཅས་ཀྱང་སྙན་ཞུ་བྱེད།
བཅོས་ཐབས་ཀྱི་ཕན་ནུས་ཡོད་པའི་བཤད་པ་གང་ཞིག་གི་ཡིན་ཡང་དཔྱད་སྐབས། གལ་ཆེ་བའི་ཆ་ནི་འདི་ཡིན། གྲངས་ཀ་དེ་དག་རེ་རེས་མཚན་མོ་དམིགས་བསལ་ཞིག་ལ་བྱུང་བའི་དོན་ཞིག་ཚད་འཇལ་བྱེད། དེ་དག་གང་གིས་ཀྱང་རླུང་ལམ་རྡིབ་པའི་ཕྱོགས་སུ་འགྲོ་སླ་བའི་རང་བཞིན་ཚད་འཇལ་མི་བྱེད། རང་བཞིན་དེ་ནི་མཚན་མོ་དེ་ལས་རྗེས་དཔག་བྱེད་པ་དང་། རྗེས་དཔག་དེའི་ཡང་དག་ཚད་ནི་མཚན་མོ་དེས་སྤྱིའི་གནས་ཚུལ་ཇི་ཙམ་མཚོན་ཐུབ་པ་ལ་རག་ལས།
འབྱུང་ཐེངས་ཀྱི་གྲངས་ཀ་ཡང་བརྟན་པོ་མིན། མཚན་མོའི་དུས་ཡུན་མང་བ་གཞོགས་ལ་ཉལ་བའི་མི་ཞིག་ལ་འབྱུང་ཐེངས་ཉུང་བ་ཐོ་འགོད་འབྱུང་། ལུས་ཀྱི་གནས་སྟངས། གཉིད་ཀྱི་རིམ་པ། སྣ་འགགས་པ། ཉེ་ཆར་ཆང་འཐུང་བ། ལུས་ལྗིད་ཀྱི་འགྱུར་བ། རླུང་རྒྱུན་ཚོར་ཆས་ཀྱི་རིགས། ཚད་འཇལ་གྱི་སྒྲིག་གཞི་བཅས་ཚང་མས་འབྲས་བུ་བསྒྱུར་བ་དང་། བརྟག་ཁང་ནང་གི་མཚན་མོ་དང་པོ་ནི་རྒྱུན་དུ་མཚན་མོ་གཉིས་པ་ལས་སྡུག་པ་ཡོད། བཅོས་ཐབས་ཀྱི་ཕན་ནུས་བཤད་པ་ཞིག་ལ་གཞན་གང་དགོས་ཀྱང་། བཅོས་པ་མ་བྱས་པའི་མི་གཅིག་གི་མཚན་མོ་བསྟུད་མར་གཉིས་ཀྱི་འབྲས་བུ་མི་མཐུན་པ་འབྱུང་སྲིད་པའི་དངོས་ཡོད་འདི་ལ་བཟོད་ཐུབ་པའི་ཇུས་འགོད་ཞིག་དགོས།
མཚན་མོ་གཉིད་ལེགས་སུ་སོང་བ་ནི་ཚད་འཇལ་གྱིས་ངེས་པའི་འགྱུར་བ་མིན།
མི་རྣམས་ཀྱིས་བྱ་སྤྱོད་སྤེལ་བའི་གཞིར་འཛིན་པའི་ནད་རྟགས་རྣམས་ནི་རང་གི་ཚོར་སྣང་ཡིན། སྔུར་པ་ཉུང་དུ་སོང་། དབུགས་ཧལ་བ་མཚམས་ཆད། ང་གཉིད་ལེགས་པོ་ཁུག ང་ལ་སྟོབས་ཤུགས་མང་དུ་སོང་ཞེས་པ་ལྟ་བུ་ཡིན། དེ་དག་ནི་ཉམས་མྱོང་ངོ་མ་ཡིན་ཡང་། རླུང་ལམ་འགགས་པའི་ཚད་འཇལ་ལ་ཡིད་རྟོན་བྱ་འོས་པ་མིན།
ཨེབ་ཝོར་ཐིའི་གཉིད་དྲོ་བའི་ཚད་གཞིས་མི་ཞིག་ལ་ཉིན་རེའི་གནས་སྟངས་བརྒྱད་ནང་གཉིད་ཁུག་སྲིད་པའི་ཚད་ཇི་ཙམ་ཡོད་པ་ཚད་བཀོད་བྱེད་དུ་འཇུག པིཊ་སི་བརྒ་གི་གཉིད་སྤུས་ཚད་ཀྱི་ཚད་གཞིས་ཟླ་བ་སྔོན་མའི་གནས་ཚུལ་འདྲི། གཉིས་ཀ་ནི་མི་ཞིག་གིས་རང་གི་གནས་ཚུལ་བཤད་པ་ཡིན། དེས་ན་འགེང་སླ་བ་དང་། རྩ་བའི་དཀའ་ངལ་མ་འགྱུར་བར་ཡང་བསྒྱུར་སླ་བ་ཡིན། མི་རྣམས་ཀྱིས་རང་གི་ཚོར་བ་སྡུག་ཤོས་ཡིན་སྐབས་བཅོས་ཐབས་འཚོལ་བས། ཚད་འཇལ་དང་པོ་དེ་སྔོན་ནས་སྡུག་པའི་ཕྱོགས་སུ་འཁྱོག་ཡོད། རྒྱུ་མཚན་དེ་ཁོ་ནས་ཀྱང་ཚད་འཇལ་རྗེས་མ་དེ་ལེགས་སུ་སོང་བ་ལྟར་སྣང་སླ། བཅོས་ཐབས་ཤིག་སྤྱད་ཡོད་པ་ཤེས་པའི་མི་སུ་ཡིན་ཡང་ལེགས་སུ་འགྲོ་བའི་རེ་བ་བྱེད།
རླུང་ལམ་ལ་འགྱུར་བ་མེད་པར་མཚན་མོ་གཉིད་ལེགས་སུ་འགྲོ་བའི་ལམ་ངེས་ཅན་ཡོད། གཉིད་ཆ་ཚལ་དུ་གཏོང་བའི་གཉིད་སད་པ་ཞིག་འཚོ་རླུང་ཚད་ལོངས་མང་པོ་མ་ཆག་པར་ཡང་འབྱུང་ཐུབ། གཉིད་ཟབ་པའི་མཚན་མོ་ཞིག་ལ་དེ་ལྟའི་གཉིད་སད་པ་ཉུང་བ་ཡོད། སྟབས་འཁེལ་ནས་མཚན་མོ་གཞོགས་ལ་ཉལ་བའི་མི་ཞིག་ལ་འབྱུང་ཐེངས་ཉུང་བ་ཐོ་འགོད་འབྱུང་། འདི་དག་གང་ཡང་མགོ་སྐོར་མིན། འདི་ནི་རང་ཚོར་གྱི་སྙན་ཞུ་དང་ཚད་བཀོད་བྱས་པའི་བརྟག་དཔྱད་མི་མཐུན་པའི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་རྒྱུ་མཚན་ཡིན།
མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་དངོས་སུ་གང་དུ་བྱེད་ལས་སྤེལ་བ།
མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ནི་གསོ་འགྱུར་དང་བསྐྱར་འགྱུར་གྱི་ཚོས་རྫས་ཤིག་ཡིན། དེས་གློག་རྡུལ་ལེན་པ་དང་སྤྲོད་པ་བྱེད་ཅིང་། གློག་རྡུལ་བརྒྱུད་སྤྲོད་ཀྱི་ཕྲེང་བའི་ཆ་ཤས་ཁག་ནས་སའི་ཊོ་ཀྲོམ་ c ལ་དེ་དག་འཁྱེར་ཐུབ། ལོགས་སུ་བཏོན་པའི་ཀླད་པའི་མའི་ཊོ་ཀོན་ཌྲི་ཡའི་ནང་། ཚོགས་སྡེ་ I འམ་ཚོགས་སྡེ་ III ཡི་བྱེད་ལས་བཀག་སྐབས་དེས་ ATP ཐོན་སྐྱེད་མང་དུ་བཏང་ཞིང་སྐྱི་མོའི་གློག་གི་འཁྱེར་ནུས་སླར་གསོ་བྱས། ཙི་གུའི་མཆིན་པའི་ཕྲ་ཕུང་ནང་། སྨན་གཉིས་ཀྱིས་གློག་རྡུལ་བརྒྱུད་སྤྲོད་བཀག་པའི་ཕྲ་ཕུང་རྣམས་དེས་སྲུང་སྐྱོབ་བྱས། གླུ་ཀོ་སི་དང་འཚོ་རླུང་གཉིས་ཀ་མེད་པར་བཟོས་པའི་སྐར་དབྱིབས་ཕྲ་ཕུང་ནང་དེས་ཕྲ་ཕུང་གི་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་ལེགས་སུ་བཏང་།
ཞིབ་ཕྲ་རྣམས་ཀློག་ན་གནས་ཚུལ་གྱི་རྣམ་པ་འགྱུར། ཀླད་པའི་མའི་ཊོ་ཀོན་ཌྲི་ཡ་དེ་དག་རང་གི་ནང་། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་ཧའི་ཌྲོ་ཇེན་པེ་རོག་སའིཌ་འབྱུང་ཚད་མང་དུ་བཏང་ཞིང་། ངལ་གསོའི་གནས་སྐབས་ཀྱི་འཚོ་རླུང་ཟད་ཚད་མང་དུ་བཏང་ཡང་། ADP ཡིས་སྐུལ་བའི་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་ལ་འགྱུར་བ་མ་བཏང་། མའི་ཊོ་ཀོན་ཌྲི་ཡ་ཞིག་ལས་མེད་གནས་སྐབས་འཚོ་རླུང་མང་བ་ཟད་པ་ནི་ནུས་པ་མང་བ་སྐྱེད་པ་མིན། ལོགས་སུ་བཏོན་པའི་བྱི་བའི་མཆིན་པའི་མའི་ཊོ་ཀོན་ཌྲི་ཡའི་ནང་། གར་ཚད་མང་དུ་བཏང་བས་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་ཚོད་འཛིན་གྱི་བསྡུར་ཚད་མར་བཅག་ཅིང་སྐྲངས་སུ་བཅུག རྩོམ་པ་པོ་རྣམས་ཀྱིས་དེ་ལ་གསོ་འགྱུར་ཕོས་ཕོ་རི་ལེ་ཤན་གྱི་མཐུད་འབྲེལ་བྲལ་བ་ཞེས་འགྲེལ་བཤད་བྱས། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་ཀྱི་ལས་ཆོད་ལེགས་སུ་གཏོང་བ་ཁོ་ན་མིན། དེས་འཚོ་རླུང་ཟད་ཚད་དང་ ATP ཐོན་ཚད་དབར་གྱི་མཐུད་འབྲེལ་བསྒྱུར་བ་དང་། འགྱུར་བའི་ཕྱོགས་དེ་གར་ཚད་ལ་རག་ལས།
མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་ནའི་ཊྲིག་ཨོག་སའིཌ་ཀྱི་བརྡ་བརྒྱུད་འགོག་པར་བཤད་པའི་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་འགྲེལ་བཤད་དེ་ཡང་། རྒྱུན་དུ་བཤད་པ་ལྟར་གསལ་ཞིང་སྟབས་བདེ་པོ་མིན། གསོ་སྐྱོང་བྱས་པའི་གློ་བའི་འཕར་རྩའི་ཤ་གནད་འཇམ་པོའི་ཕྲ་ཕུང་ནང་། ནའི་ཊྲོ་རྩ་རྒྱ་སྐྱེད་རྫས་དང་རྩའི་ནང་སྐྱི་ལས་འབྱུང་བའི་ལྷོད་རྐྱེན་གྱིས་བསྐྱེད་པའི་འཁོར་དབྱིབས་ GMP འདུ་ཚད་ལ་འགོག་ཤུགས་ཐེབས་པ་དེ་སུ་པར་ཨོག་སའིཌ་བསྐྱེད་པས་ཀྱང་སླར་བྱུང་ཞིང་། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་རང་གིས་ཀྱང་སུ་པར་ཨོག་སའིཌ་བསྐྱེད། གླུ་ཀོ་སི་མེད་པའི་གསོ་སྐྱོང་བྱས་པའི་རྩའི་ནང་སྐྱིའི་ཕྲ་ཕུང་ནང་། གར་ཚད་ 5 micromolar ཙམ་ལས་མཐོ་བས་ཕྲ་ཕུང་ནང་གི་གསོ་འགྱུར་རྫས་ཀྱི་གནོན་ཤུགས་མང་དུ་བཏང་། སྤྱོད་ཚད་དང་ཡ་ལན་གྱི་འབྲེལ་བའི་རྩོམ་ཡིག་རྣམས་ཀྱི་ཞིབ་དཔྱད་ཅིག་གིས་རྣམ་པ་དེ་ལ་ཧོར་མེ་སིས་ཞེས་འགྲེལ་བཤད་བྱས་ཡོད། སྤྱོད་ཚད་འབྲིང་བས་སའི་ཊོ་ཀྲོམ་ཨོག་སི་ཌེས་ཀྱི་བྱེད་ལས་མང་དུ་གཏོང་བ་དང་། སྤྱོད་ཚད་མཐོ་བས་དེ་ཉུང་དུ་གཏོང་། སྤྱོད་ཚད་མཐོ་རུ་འགྲོ་སྐབས་ཤུགས་རྐྱེན་གྱི་ཕྱོགས་ལྡོག་ཏུ་འགྲོ།
ཚད་འཇལ་གཞན་གཉིས་ཀྱིས་ཀྱང་དོན་དེ་རང་སྟོན། ཁྱིའི་ནང་། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་ཕུང་གྲུབ་ཀྱི་གསོ་འགྱུར་དང་བསྐྱར་འགྱུར་གྱི་གནས་ཚུལ་མཚོན་པའི་འཕར་རྩའི་ལེག་ཊེཊ་དང་པའི་རུ་ཝེཊ་ཀྱི་བསྡུར་ཚད་བསྒྱུར་ཡང་། སྙིང་གི་ཁྲག་འདོན་ཚད། སྙིང་འཕར་ཚད། འཕར་རྩའི་གནོན་ཤུགས་བཅས་ལ་ཕལ་ཆེར་འགྱུར་བ་མ་བཏང་། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་སྡོད་རྩའི་ནང་བརྒྱུད་ནས་སྤྲད་པའི་དང་བླངས་ཞུགས་མཁན་མི་རྣམས་ཀྱི་ནང་། ཀླད་པ་ཡོངས་ཀྱི་ཁྲག་རྒྱུན་ཇེ་མང་དུ་མ་སོང་བར་མར་ཆག དེ་ནི་སྨན་དེས་ཀླད་པར་འཚོ་རླུང་མང་བ་སྐྱེལ་བའི་བསམ་ཚུལ་དང་མཐུན་པར་འགྲེལ་དཀའ།
ཚད་འཇལ་ཐུབ་པའི་སྐྱེ་ལྡན་རྫས་འགྱུར་གྱི་འགྱུར་བ་ཡོད་ཀྱང་། དེ་དང་མཐུན་པའི་བྱེད་ལས་ཀྱི་འགྱུར་བ་མེད་པ་ནི་ཕན་ནུས་ཀྱི་བཤད་པ་ཞིག་གིས་བརྒལ་དགོས་པའི་རྣམ་པ་ཡིན། དེ་ནི་ཕན་ནུས་དེ་སྔོན་ནས་ར་སྤྲོད་བྱས་ཟིན་པའི་སྒྲུབ་བྱེད་མིན།
བར་ཆད་དེ་སེལ་མི་ཐུབ་པའི་རྒྱུ་མཚན་གསུམ།
དང་པོ་ནི་སྣ་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན། སྣ་འགགས་པས་མི་རྣམས་ཁ་ནས་དབུགས་གཏོང་བའི་ཕྱོགས་སུ་འཇུག་ཅིང་། ཁ་ནས་དབུགས་གཏོང་བས་སྔུར་པ་སྡུག་ཏུ་གཏོང་། དེས་ན་སྣའི་ནད་རྟགས་བཅོས་ནས་དཀའ་ངལ་ཡོངས་ལེགས་སུ་འགྲོ་བའི་རེ་བ་བྱེད་འདོད་སྐྱེ། སྣའི་ལམ་འགགས་མེད་ཡིན་མིན་ནི་གཉིད་སྐབས་དབུགས་གཏོང་མ་འགྲིག་པའི་རྐྱེན་གཅིག་ཡིན། འོན་ཀྱང་དེ་ནི་རླུང་ལམ་རྡིབ་པ་དེ་མིན། གཉིད་སྐབས་དབུགས་ཆད་པའི་འགག་སྐྱོན་ནི་སྣ་ལས་འོག་ཕྱོགས་ཀྱི་རླུང་ལམ་སྟེ། རྐན་འཇམ་པོའི་རྒྱབ་དང་ལྕེའི་རྩ་བར་འབྱུང་། མེ་ཐི་ལིན་བླུའི་སྐོར་གྱི་པར་སྐྲུན་བྱས་པའི་ཞིབ་འཇུག་གང་གིས་ཀྱང་དེས་གྲུབ་ཆ་དེ་དག་འབྱེད་པ་མ་བསྟན།
གཉིས་པ་ནི་རྒྱུན་དུ་མང་ཤོས་བཀོད་པའི་མའི་ཊོ་ཀོན་ཌྲི་ཡའི་རྒྱུ་མཚན་དེ་ཡིན། ཕྲ་ཕུང་གིས་འཚོ་རླུང་ལས་ཆོད་ཆེ་བར་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པ་ཞེས་པ་ནི་ཕུང་གྲུབ་ཀྱི་བརྗེ་གསར་བྱེད་ལས་སྐོར་གྱི་བཤད་པ་ཡིན། དབུགས་ཆད་པ་ཞེས་པ་ནི་རླུང་རྒྱུན་གྱི་སྐོར་ཡིན། འགག་སྐྱོན་གྱི་འབྱུང་ཐེངས་ཤིག་གི་སྐབས་འཕར་རྩའི་འཚོ་རླུང་མར་ཆག་པ་ནི། རླུང་རྒྱུ་བ་མཚམས་ཆད་པས་ཡིན་གྱི། ཕྲ་ཕུང་གིས་དེ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་མ་འདོད་པས་མིན། མའི་ཊོ་ཀོན་ཌྲི་ཡའི་ནང་གློག་རྡུལ་ལེགས་པར་བརྒྱུད་སྤྲོད་བྱེད་པས་འགགས་པའི་མིད་པ་སླར་མི་འབྱེད། གལ་ཏེ་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་ངལ་གསོའི་གནས་སྐབས་ཀྱི་འཚོ་རླུང་ཟད་ཚད་མང་དུ་བཏང་ཡང་མཐུད་འབྲེལ་ལྡན་པའི་དབུགས་འབྱིན་རྔུབ་ལ་འགྱུར་བ་མ་བཏང་ན། འཚོ་རླུང་ཉུང་བའི་མཚན་མོར་དེས་སློང་བའི་དྲི་བ་ནི་མཁོ་སྤྲོད་ཀྱི་སྐོར་མིན་པར་དགོས་མཁོའི་སྐོར་ཡིན།
གསུམ་པ་ནི་སྒེར་གྱི་ཉམས་མྱོང་བཤད་པ་ཡིན། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པའི་མི་ཞིག་གིས་རང་ཉིད་ལ་བཅོས་ཐབས་གང་སྤྱད་པ་མི་ཤེས་པར་བྱས་པའི་ཚོད་ལྟ་བྱེད་མི་ཐུབ། སྨན་འདིའི་ཐད་དཀའ་ངལ་དེ་དམིགས་བསལ་ཚབས་ཆེ། དེ་ནི་ཁ་དོག་གསལ་པོའི་ཚོས་རྫས་ཤིག་ཡིན། གཅིན་པ་སྔོན་པོར་འགྱུར་བ་དང་། རྔུལ་ཆུ་དང་མིག་ཆུ་ཡང་དེ་ལྟར་འགྱུར་ཐུབ། མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ནི་མོ་ནོ་ཨ་མིན་ཨོག་སི་ཌེས་ A ཡི་བྱེད་ལས་ལ་ཤུགས་ཆེ་ཞིང་སླར་ལྡོག་ཐུབ་པའི་འགོག་རྫས་ཀྱང་ཡིན། ཁ་ནས་འཐུང་སྐབས་དེས་རྒྱུ་མས་ཟས་ནང་གི་ཨ་མིན་རྣམས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་སྟངས་བསྒྱུར་བ་དང་། སེ་རོ་ཊོ་ནིན་མ་ལག་ལ་བྱེད་ལས་སྤེལ་བའི་སྨན་དང་ཕན་ཚུན་ཤུགས་རྐྱེན་འབྱུང་བའི་ཉེན་ཁ་ཡིག་ཐོག་ཏུ་བཀོད་ཡོད། དེ་ལྟའི་སྐུལ་སློང་གི་ཤུགས་རྐྱེན་ཞིག་རླུང་ལམ་གྱི་འགྱུར་བ་མིན་ཡང་། གཉིད་ལེགས་སུ་སོང་བ་ལྟར་གོ་ནོར་བྱེད་སླ།
འདི་དག་གང་གིས་ཀྱང་མི་ཞིག་རང་གི་མཚན་མོའི་ཉམས་མྱོང་སྐོར་ལ་ནོར་འཁྲུལ་བྱུང་ཡོད་པར་མི་བཤད། བཤད་པ་ནི། མཚན་མོ་གཉིད་ལེགས་སུ་སོང་བའི་སྙན་ཞུ་ཞིག་དབུགས་ཆད་པའི་སྐོར་གྱི་ཕན་ནུས་བཤད་པར་མ་གྱུར་གོང་། དེ་དང་མཉམ་དུ་ཚད་འཇལ་ཞིག་དགོས་པ་དེ་ཡིན།
ཕན་ནུས་ཀྱི་བཤད་པ་དེས་གང་སྟོན་དགོས་པ།
གསལ་པོར་བཀོད་ན། ཡིད་རྟོན་བྱ་འོས་པའི་བཤད་པ་ཞིག་ནི་འདི་ལྟར་ཡིན།
- བཅོས་པ་མ་འགོ་བཙུགས་གོང་ཚད་བཀོད་བྱས་པའི་གཉིད་བརྟག་དཔྱད་ཀྱིས་ནད་ངོས་འཛིན་གཏན་འཁེལ་བྱས་ཡོད་པ་དང་། ཚབས་ཆེ་ཆུང་གི་ཚད་བཀོད་ཡོད་པ། དེས་བསྡུར་བའི་གཞི་ཞིག་ཡོད་པར་བྱེད།
- དུས་མཉམ་དུ་ཡོད་པའི་སྟབས་བསྟུན་བགོ་བཤའ་བྱས་པའི་ཚོད་འཛིན་ཚོ་ཁག་ཅིག འབྱུང་ཐེངས་ཀྱི་གྲངས་ཀ་རང་ཉིད་ཀྱིས་འགྱུར་བས། ཚོད་འཛིན་མེད་པའི་བཅོས་པའི་སྔ་རྗེས་བསྡུར་བའི་རིམ་པས་བཅོས་ཐབས་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན་དང་རང་བཞིན་གྱི་འགྱུར་བ་དེ་སོ་སོར་འབྱེད་མི་ཐུབ། བཅོས་ཐབས་རེས་བརྗེ་བའི་ཇུས་འགོད་ནི་འོས་འཚམ་ལྟར་སྣང་ཡང་། དེ་ལ་རང་གི་དཀའ་ངལ་ཡོད། གཅིན་པའི་ཁ་དོག་ནི་ཞུགས་མཁན་དེ་དུས་རིམ་གང་ནང་ཡོད་པའི་གསལ་བརྡ་ཤུགས་ཆེན་ཞིག་ཡིན།
- བཅོས་ཐབས་གང་སྤྱད་པ་མི་ཤེས་པར་བཟོ་ཐབས་ཀྱི་སྐོར་ལ་གསལ་ཞིང་དྲང་པོའི་འགྲེལ་བཤད། མིག་གིས་མཐོང་ཐུབ་པའི་ཁ་དོག་ཡོད་པའི་འདུས་རྫས་ཤིག་གི་ཚོད་ལྟས། ཞུགས་མཁན་རྣམས་ཀྱིས་རང་ཉིད་ཚོ་ཁག་གང་ནང་ཡོད་པ་མཐོང་ཐུབ་པའི་དངོས་ཡོད་དེ་ཇི་ལྟར་ཐག་གཅོད་བྱས་པ་བཤད་དགོས། ཚོས་རྫས་ཀྱི་ཁ་དོག་མཐུན་པའི་སྨན་ཚབ་ནུས་མེད་སྤྱོད་པ་ནི་ཐབས་ཤེས་གཅིག་ཡིན།
- རང་ཚོར་ལ་མི་བརྟེན་པའི་གཙོ་བོའི་མཐའ་འབྲས་ཚད་གཞི། ཐོག་མའི་གཞི་ཚད་ནས་ཆུ་ཚོད་རེའི་འབྱུང་ཐེངས་སམ། འཚོ་རླུང་ཚད་ལོངས་ཆག་པའི་ཚད་གཞིའི་འགྱུར་བ། དྲི་ཤོག་གི་སྐར་གྲངས་རྣམས་ཞོར་གྱི་མཐའ་འབྲས་ཐོ་གཞུང་ནང་འཇོག་དགོས། དེར་ཕན་ནུས་ཀྱི་བཤད་པའི་གཞི་རྟེན་དུ་མ་བྱས་པར་དྲང་པོར་སྙན་ཞུ་བྱེད་ཐུབ།
- མཚན་མོ་རེ་རེའི་ཁྱད་པར་ལ་ཁ་གསབ་བྱེད་ཐུབ་པའི་ཐོ་འགོད་མཚན་མོ་འདང་ངེས། སྤྱིར་དེའི་དོན་ནི་གནས་སྟངས་རེ་རེར་མཚན་མོ་གཅིག་ལས་མང་བ་དགོས་པ་ཡིན།
- བཅོས་ཐབས་ལ་གཞིར་འཛིན་བྱས་ཡོད་པ་ཚོད་དཔག་ཁོ་ན་མིན་པར་ཚད་འཇལ་བྱེད་པ།
- ཞུགས་མཁན་གྱི་མི་ཚོགས་ལ་འོས་འཚམ་གྱི་བདེ་འཇགས་སྙན་ཞུ། མི་ཚོགས་དེའི་ནང་སེ་རོ་ཊོ་ནིན་མ་ལག་ལ་བྱེད་ལས་སྤེལ་བའི་སྨན་སྤྱོད་མཁན་ཡང་ཚུད་ཡོད།
- གཞི་གྲངས་མ་བསྡུས་གོང་གཏན་འཁེལ་བྱས་པའི་མཐའ་འབྲས་དང་དབྱེ་ཞིབ་ཀྱི་འཆར་གཞི།
ཕན་ནུས་ཀྱི་བཤད་པ་དམིགས་བསལ་གང་ཞིག་ལ་བསྡུར་ནས་འགེང་ཐུབ་པའི་ལས་ཤོག་ཅིག་རྩོམ་འདི་དང་མཉམ་དུ་ཡོད། མཐའ་འབྲས་བསྡུར་བའི་ལས་ཤོག རང་ཚང་བའི་ HTML ཡིག་ཆ་འདི་ཉར་ནས་དྲ་ལྟ་ཆས་ནང་ཁ་ཕྱེ་ན། དྲ་སྦྲེལ་མེད་པར་ཡང་སྤྱོད་ཐུབ།
གལ་ཏེ་ཚོད་ལྟ་ཞིག་གིས་ནད་གཞི་གཏན་འཁེལ་བྱས་པའི་མི་རྣམས་ལ་ཆུ་ཚོད་རེའི་འབྱུང་ཐེངས་དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་ཚད་དུ་མར་ཆག་པ་སྙན་ཞུ་བྱས་ན། དེ་ནི་དོ་སྣང་ཆེན་པོ་བྱ་འོས་པའི་འབྲས་བུ་ཞིག་ཡིན། དེས་གློག་རྡུལ་བརྒྱུད་སྤྲོད་ལ་བྱེད་ལས་སྤེལ་བའི་འདུས་རྫས་ཤིག་གི་ཤུགས་རྐྱེན་མིད་པར་ཇི་ལྟར་སླེབས་པའི་འགྲེལ་བཤད་དགོས་པར་བྱེད།
རྩོམ་རིམ་འདིའི་ནང་གི་འབྲེལ་ཡོད་ཀློག་རྒྱུ་ནི། གཉིད་མི་ཁུག་པ་དང་སྨན་འཐུང་བའི་དུས་ཚོད་སྐོར་འགྲེལ་བའི་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་དང་གཉིད་ཀྱི་སྒྲུབ་བྱེད་དང་། དེ་དང་མཚུངས་པའི་COPD དང་འཚོ་རླུང་ཉུང་བའི་གནས་ཚུལ་ནང་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་སྤྱོད་པའི་སྐོར་གྱི་དཔྱད་པ་བཅས་ཡིན། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་དངོས་སུ་སྤྱོད་བཞིན་ཡོད་ན། ཤོག་ངོས་གཉིས་གལ་ཆེ། ཁྲག་ནང་གི་ཚོས་རྫས་ཀྱིས་ཡོ་བྱད་ཁ་ཤས་ཀྱི་སྙན་ཞུ་བསྒྱུར་བས་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་ཡིས་འཕར་རྩའི་འཚོ་རླུང་ཚད་འཇལ་དང་ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་བརྟག་དཔྱད་ལ་གང་བྱེད་པ་དང་། མེ་ཐི་ལིན་བླུའི་སྐོར་ལ་སྨན་པར་འདྲི་དགོས་པའི་དྲི་བའི་ཐོ་གཞུང་བཅས་ཡིན།
དེའི་ཚབ་ཏུ་གང་བྱེད་དགོས་པ་དང་། ཞིབ་བཤེར་བྱ་འོས་པའི་དོན་གཅིག
གོང་གི་དོན་གང་ཡང་རླུང་ལམ་ལ་གནོན་ཤུགས་གཏོང་བའི་བཅོས་ཐབས་མཚམས་འཇོག་པའམ། ནད་ངོས་འཛིན་གྱི་གཉིད་བརྟག་དཔྱད་བསྐྱུར་བའི་རྒྱུ་མཚན་མིན། དེ་དག་ད་དུང་ཚད་འཛིན་གྱི་གཞི་རྟེན་ཡིན། འཕྲུལ་ཆས་སྤྱད་པའི་མཚན་མོ་ཞིག་གིས་ཁ་གསབ་ཐོན་རྫས་ཤིག་གིས་བྱེད་མི་ཐུབ་པའི་ཚད་འཇལ་ཐོན་དུ་འཇུག
གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱིས་རྒྱུ་མཚན་གཞན་ཞིག་གི་ཆེད་དུ་མེ་ཐི་ལིན་བླུ་འཐུང་བཞིན་ཡོད་ཅིང་གཉིད་ལེགས་པོ་མི་ཁུག་ན། གཉིད་ཀྱི་གནས་ཚུལ་རྗེས་དཔག་བྱེད་པའི་ཚབ་ཏུ་ཚད་འཇལ་བྱེད་དུ་འཇུག གྲངས་ཀ་རྣམས་འདྲི་དགོས། ཆུ་ཚོད་རེར་འབྱུང་ཐེངས་ག་ཚོད་ཡོད་པ། འཚོ་རླུང་ཚད་ལོངས་ཆག་པའི་ཚད་གཞི། ཚད་ལོངས་བརྒྱ་ཆ་དགུ་བཅུའི་འོག་ཏུ་གནས་པའི་དུས་ཡུན་ག་ཚོད་ཡིན་པ། གཉིད་སད་པའི་ཚད་གཞི་བཅས་ཡིན། བཅོས་ཐབས་ཤིག་གིས་བསྒྱུར་དགོས་པ་ནི་ཚད་གྲངས་དེ་དག་ཡིན།
ཉོ་མཁན་ཞིག་གིས་དངོས་སུ་བདེན་བཤེར་བྱེད་ཐུབ་པའི་འགྱུར་རྐྱེན་གཅིག་ནི་ཐོན་རྫས་ཀྱི་ནང་རྫས་ཡིན། དག་ཚད་ནི་སྨན་གཞུང་གི་ཚད་གཞི་དང་མཐུན་པའི་རྫས་དང་། དེ་དང་མི་མཐུན་པའི་རྫས་དབར་གྱི་ཁྱད་པར་ཡིན། ཐོབ་ཐུབ་པའི་དག་ཚད་མཐོ་ཤོས་ལ་སླེབས་པའི་ལག་ལེན་གྱི་ལམ་ནི་ཨ་རིའི་སྨན་གཞུང་ནང་གི་མེ་ཐི་ལིན་བླུའི་ཆེད་བརྗོད་ཚད་གཞི་དང་མཐུན་པ་ཡིན། ཚད་གཞི་དེ་དང་མཐུན་པར་བཤད་པའི་ཚོང་མཁན་མང་པོས་ལྕགས་རིགས་ལྕི་བ་ཁོ་ན་བརྟག་ནས་དེ་ཙམ་ལ་མཚམས་འཇོག Blupreme ཡིས་སྨན་རྫས་བཟོ་སྐྲུན་བྱེད་མཁན་ཞིག་དང་མཉམ་ལས་བྱེད་ཅིང་། རྫས་ངོས་འཛིན། དག་ཚད། སྐྱེ་ལྡན་མ་དག་རྫས། ཞུ་རྫས་ཀྱི་ལྷག་མ། རྩ་རྫས་ཀྱི་མ་དག་རྫས། བསྲེགས་རྗེས་ཀྱི་ལྷག་མ། ཕྲ་སྲིན་གྱི་ཚད་བཀག འབུ་ཕྲའི་ནང་དུག་བཅས་ཚུད་པའི་ཚད་གཞི་ཆ་ཚང་བརྟག་དཔྱད་བྱེད། དེ་བཞིན་ཐོན་སྐྱེད་སྐོར་དེའི་དབྱེ་ཞིབ་ལག་ཁྱེར་ཆ་ཚང་སྤྱི་བསྒྲགས་བྱེད། ཡིག་ཆ་དེས་རྫས་ནང་གང་ཡོད་པ་ཁྱེད་ལ་བཤད། འོན་ཀྱང་དེས་རྫས་དེས་གཉིད་སྐབས་དབུགས་ཆད་པ་བཅོས་ཐུབ་པར་མི་བཤད།