ADHD ལ་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ། དངོས་སུ་གང་ཞིག་ཞིབ་འཇུག་བྱས་ཡོད་དམ།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ནི་ADHD བཅོས་ཐབས་ནུས་པ་ལྡན་པ་ཞིག་ཡིན་པ་ད་དུང་ར་སྤྲོད་བྱས་མེད། སྐྱར་ཞིབ་འདིའི་ཆེད་དུ་བྱས་པའི་འཚོལ་ཞིབ་ཀྱིས། ADHD ཡིན་པར་ནད་ངོས་འཛིན་བྱས་པའི་མི་རྣམས་བསྡུས་ནས་སྨན་འདིས་དེའི་ནད་རྟགས་ཡག་ཏུ་གཏོང་མིན་ཚོད་ལྟ་བྱས་པ་ཞིག་རྙེད་མེད། རྒྱུན་དུ་ལུང་འདྲེན་བྱེད་པའི་མིའི་ཚོད་ལྟ་རྣམས་ནི་མི་ཚོགས་གཞན་གྱི་དྲན་ཤེས། ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་དོ་སྣང་ལས་འགན། ཡང་ན་ཀླད་པའི་པར་རིས་དང་འབྲེལ་ཡོད། གྲུབ་འབྲས་དེ་དག་གིས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་ADHD ཡོད་པའི་མི་ཞིག་ལ་བསམ་མེད་ཀྱི་འཁུལ་སྤྱོད་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པ། ལས་ཀ་རྒྱུན་མཐུད་བྱེད་པ། ཡང་ན་འཚོ་བའི་བྱེད་ནུས་ཡག་ཏུ་གཏོང་བར་རོགས་བྱེད་པ་ར་སྤྲོད་མི་ཐུབ།

ཁྱད་པར་དེ་བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཐད་ལའང་གལ་ཆེ། ADHD ཡི་སྨན་འགའ་ཞིག་ལ་མོ་ནོ་ཨ་མིན་ཨོག་སི་ཌེས་གཅོད་འགོག་སྨན་དང་མཉམ་དུ་སྤྱོད་མི་རུང་བའི་བཀག་རྒྱ་ཡོད། སྨན་རིགས་དེ་ནི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཕན་ཚུན་ཤུགས་རྐྱེན་གྱི་ཉེན་ཁ་དང་འབྲེལ་ཡོད། ཕན་ཐོགས་གཏན་འཁེལ་མེད་པ་ཙམ་གྱིས་ཚོད་ལྟའི་ཆེད་དུ་སྨན་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་པ་གནོད་མེད་དུ་མི་འགྱུར།

དོ་སྣང་བརྟག་དཔྱད་ཅིག་ནི་ADHD བཅོས་ཐབས་ཀྱི་ཚོད་ལྟ་ཞིག་མིན།

ADHD ལ་ཁོར་ཡུག་མི་འདྲ་བའི་ནང་རྒྱུན་མཐུད་དུ་འབྱུང་བའི་ནད་རྟགས་དང་བྱེད་ནུས་ཀྱི་གེགས་བར་ཚུད་ཡོད། CDC ཡི་ནད་ངོས་འཛིན་གྱི་འགྲེལ་བཤད ནང་། སྔར་གྱི་གནས་ཚུལ། ཁོར་ཡུག་མི་འདྲ་བའི་ནང་གི་སྤྱོད་པ་དང་། རྒྱུ་རྐྱེན་གཞན་ཡོད་སྲིད་པ་བཅས་ལ་བསམ་གཞིག་བྱེད་པའི་ནད་ཐོག་དཔྱད་ཞིབ་ཅིག་བཤད་ཡོད། གློག་ཀླད་ཀྱི་ལས་འགན་ཞིག་ལ་འཕྲལ་ལན་འགོར་བ་ཙམ་གྱིས་ནད་ངོས་འཛིན་ཐག་གཅོད་མི་ཐུབ། ཐབས་ལམ་ཞིག་སྤྱད་རྗེས་འཕྲལ་ལན་མགྱོགས་སུ་ཕྱིན་པ་ཙམ་གྱིས་ཀྱང་བཅོས་ཐབས་ལམ་ལྷོང་བྱུང་བ་ར་སྤྲོད་མི་ཐུབ།

ADHD ཡི་ཚོད་ལྟ་ཞིག་གིས་ཚུལ་མཐུན་དུ་ནད་ངོས་འཛིན་བྱས་པའི་མི་ཚོགས་བསྡུ་དགོས་ཤིང་། འབྲེལ་ཡོད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་འཇལ་དགོས། དེ་དག་གི་ནང་ལ་ཚད་ལྡན་ཡིན་པར་ར་སྤྲོད་བྱས་པའི་ནད་རྟགས་ཀྱི་ཚད་སྐོར་དཔྱད་ཞིབ་དང་། སློབ་གྲྭ། ལས་ཀ ཡང་ན་ཁྱིམ་ནང་གི་བྱེད་ནུས་ཚུད་སྲིད། དེས་ད་དུང་ཐབས་ལམ་དེའི་ཤུགས་རྐྱེན་དང་། གཉིད། སྔར་ནས་སྤྱོད་བཞིན་པའི་སྨན། རེ་ལྟོས་དང་། ཡང་ཡང་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་པའི་འགྱུར་བ་དག་གི་ཤུགས་རྐྱེན་སོ་སོར་དབྱེ་དགོས།

དྲི་བ་གཉིས་ལ་བསམ་གཞིག་བྱོས། མི་ཞིག་གིས་ཐག་ཉེར་བསྟན་པའི་པར་རིས་ཤིག་དེ་བས་གནད་འཁེལ་བར་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཐུབ་བམ། མི་དེས་ཉིན་རེའི་ལས་འགན་རྣམས་རྒྱུན་མཐུད་དུ་གོ་སྒྲིག་དང་མཇུག་སྒྲིལ་བྱེད་ཐུབ་བམ། གཉིས་ཀ་ཤེས་རྟོགས་བྱེད་ནུས་དང་འབྲེལ་ཡོད། འོན་ཀྱང་དེ་གཉིས་ཕན་ཚུན་ཚབ་ཏུ་སྤྱོད་ཆོག་པའི་གྲུབ་འབྲས་མིན། ང་ཚོའི་མི་ལ་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྱོད་པའི་དཔང་རྟགས་སྤྱི་བསྡོམས ཀྱིས་ཀྱང་ཕན་ཐོགས་ཡོད་ཟེར་བ་མི་འདྲ་བ་རྣམས་ལ་ཁྱད་པར་འདི་ལྟར་དབྱེ་ཡོད།

བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་དར་མའི་ཚོད་ལྟས་དངོས་སུ་གང་ཞིག་རྙེད་ཡོད་དམ།

Rodriguez དང་ལས་རོགས་རྣམས་ཀྱི་2016 ལོའི་སྐབས་བསྟུན་རྟོགས་མེད་བགོ་བཤའི་པར་རིས་ཞིབ་འཇུག གིས་ལོ་22 ནས་62 བར་གྱི་བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་དར་མ་26 ལ་དབྱེ་ཞིབ་བྱས། དེས་USP ཚད་རིམ་གྱི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ཁ་ནས་ཐེངས་གཅིག་སྤྲད་པ་དང་། ཁ་དོག་སྔོན་པོའི་སྨན་རྫུན་སྤྲད་པ་བསྡུར་ཡོད། སྨན་མ་སྤྲད་གོང་དང་སྤྲད་རྗེས་ཆུ་ཚོད་གཅིག་ཙམ་ནས་བྱས་པའི་བརྟག་དཔྱད་ནང་། རྒྱུན་མཐུད་དོ་སྣང་གི་ལས་འགན། དུས་ཐུང་དྲན་ཤེས་ཀྱི་ལས་འགན་དང་། བྱེད་ནུས་ཀྱི་MRI ཚུད་ཡོད། སེམས་ཁམས་ནད་ཡོད་པ་དང་། ཉེ་ཆར་སེམས་ཁམས་ནད་ཀྱི་སྨན་སྤྱད་པ་ནི་ཚོད་ལྟ་ནང་མི་བསྡུ་བའི་ཆ་རྐྱེན་ཡིན།

ཀླད་པའི་ས་ཁུལ་འགའ་ཞིག་གི་པར་རིས་ལས་མངོན་པའི་ལན་འདེབས་འགྱུར་ཡོད། སྤྱོད་པའི་གྲུབ་འབྲས་ལ་དེ་བས་གཟབ་ནན་བྱེད་དགོས། དུས་ཀྱི་འགྱུར་བ་དང་བསྟུན་ནས་ཚོ་ཁག་བར་དོ་སྣང་གི་འཕྲལ་ལན་དུས་ཡུན་བསྡུར་བའི་གྲུབ་འབྲས་ནི་སྡོམ་རྩིས་ཐོག་གལ་ཆེན་མིན་ཞིང་། P = .43 ཡིན། ཞིབ་འཇུག་རྩོམ་ཡིག་དེས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཚོ་ཁག་ནང་དྲན་ཤེས་ཀྱི་ལན་འདེབས་འགྲིག་པ་རྣམས་ལ་7% ཙམ་གྱི་ཡར་རྒྱས་བྱུང་བ་སྙན་སེང་བྱས། འོན་ཀྱང་དེ་དང་འབྲེལ་བའི་ཚོ་ཁག་དང་དུས་ཀྱི་ཕན་ཚུན་ཤུགས་རྐྱེན་ཡང་སྡོམ་རྩིས་ཐོག་གལ་ཆེན་མིན་ཞིང་། P = .09 ཡིན།

ཚོ་ཁག་གཅིག་གི་སྔ་ཕྱིའི་གྲུབ་འབྲས་སྡོམ་རྩིས་ཐོག་གལ་ཆེན་ཡིན་པ་ཙམ་གྱིས། ཚོ་ཁག་གཞན་ལས་བཅོས་ཐབས་ཀྱི་ལེགས་ཆ་སྡོམ་རྩིས་ཐོག་གལ་ཆེན་ཡོད་པ་ར་སྤྲོད་མི་ཐུབ། གྲུབ་འབྲས་འདི་དག་གིས་ཞིབ་འཇུག་མུ་མཐུད་བྱེད་པར་རྒྱབ་སྐྱོར་སྤྲོད་ཀྱང་། ADHD ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་པ་མི་སྟོན། ཚོད་ལྟ་དེས་ཡང་ཡང་སྤྱོད་པ། ཕྲུ་གུ ཡང་ན་ADHD ཡི་སྨན་དང་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་པའི་དྲི་བ་དག་ལའང་ལན་སྤྲོད་མི་ཐུབ།

མ་རྙེད་པའི་དཔང་རྟགས་ཀྱང་ཚུད་པའི་འཚོལ་ཞིབ་བྱ་རུང་བའི་ཐོ་གཞུང་།

འཚོལ་ཞིབ་བྱ་རུང་བའི་ཞིབ་འཇུག་ཐོ་གཞུང་ཁ་ཕྱེ། དེར་མི་ཚོགས། གྲུབ་འབྲས། རྩོམ་པ་པོ། ཡང་ན་དཔང་རྟགས་ཀྱི་སྟོང་ཆ་ལྟར་ཐོ་འགོད་རྣམས་འཚག་འདེམས་བྱེད་ཐུབ། དེའི་ནང་ཁུངས་ཀྱི་སྦྲེལ་ཐག་ཚུད་ཡོད་ཅིང་། རྒྱབ་ལྗོངས་སུ་སྤྱོད་འོས་པའི་ཚོད་ལྟ་དང་འབྲེལ་མེད་ཀྱི་འཚོལ་ཞིབ་གྲུབ་འབྲས་སོ་སོར་དབྱེ་ཡོད།

Telch ཡི་ཚོད་ལྟ ཡིས་དོག་པོའི་ས་ཆར་འཇིགས་སྐྲག་ཚབས་ཆེན་ཡོད་པའི་དར་མ་42 ལ། འཇིགས་སྐྲག་སློང་བའི་གནས་ཚུལ་དང་ཁ་གཏད་སྦྱོང་བརྡར་བྱས་རྗེས། སྐབས་བསྟུན་རྟོགས་མེད་བགོ་བཤས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའམ་སྨན་རྫུན་སྤྲད། དྲན་ཤེས་ཀྱི་དཔྱད་ཞིབ་དང་ཟླ་བ་གཅིག་རྗེས་ཀྱི་འཇིགས་སྐྲག་དཔྱད་ཞིབ་རྣམས་ནི་སྦྱོང་བ་དང་འཇིགས་སྐྲག་གནས་པ་དང་འབྲེལ་ཡོད། འཇིགས་སྐྲག་གི་གྲུབ་འབྲས་ནི་ཁ་གཏད་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ཐེངས་དེ་ག་ཚོད་ལམ་ལྷོང་ངང་མཇུག་སྒྲིལ་བ་ལ་རག་ལས། འདི་ADHD ཡི་ནད་རྟགས་ཀྱི་ཚོད་ལྟ་མིན་ཞིང་། དོ་སྣང་ལ་སྤྱི་ཁྱབ་ཀྱི་ཕན་ཐོགས་ཡོད་པའང་ར་སྤྲོད་མི་ཐུབ།

འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་གཅིག་གིས་རྩོམ་ཡིག་གི་གྲངས་ཀ་བརྩི་བ་ཙམ་འདང་གི་མེད་པ་སྟོན། PMID 27099330 ཞེས་དཀར་ཆག་ཏུ་བཀོད་པའི་མེཏ་ཧེ་མོ་གློ་བིན་མང་བའི་ནད་དཔེའི་སྙན་ཐོ ནང་། ནད་པའི་ནད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་སུ་ADHD བཀོད་ཡོད། G6PD མི་འདང་བར་དོགས་པ་བྱུང་ཞིང་། ཕྱིས་སུ་དེ་ངེས་གཏན་བྱས་པས། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྱོད་པ་ལས་གཡོལ་ཡོད། རྩོམ་ཡིག་ནང་ཐ་སྙད་གཉིས་པོ་སྦྲེལ་བའི་བཅོས་ཐབས་ཚོད་ལྟ་མེད་ཀྱང་། འཚོལ་ཞིབ་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱིས་ཐ་སྙད་གཉིས་ཀ་མཐུན་པར་རྙེད་ཐུབ།

ཐོ་གཞུང་ནང་2026 ལོའི་ཟླ་9 ཚེས་12 ལ་དམིགས་འབེན་ཅན་གྱི་འཚོལ་ཞིབ་བྱས་པ་བཀོད་ཡོད། དེར་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའམ་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནི་ནི་ཡམ་གྱི་ཨིན་སྐད་ཐ་སྙད་དང་། “ADHD” འམ་དོ་སྣང་མི་འདང་ཞིང་བྱ་འགུལ་ཚད་ལས་བརྒལ་བའི་ནད་ཀྱི་ཨིན་སྐད་ཐ་སྙད་མཉམ་དུ་བེད་སྤྱོད་བྱས། PubMed ནས་ནད་དཔེའི་སྙན་ཐོ་དེ་རྙེད་ཅིང་། ClinicalTrials.gov ནས་མཐུན་པའི་ཐོ་འགོད་གང་ཡང་མ་རྙེད། ཁྱབ་རྒྱ་ཆེ་བའི་འཚོལ་ཞིབ་ལས་རྒྱབ་ལྗོངས་ཀྱི་ཤེས་རྟོགས་བྱེད་ནུས་ཞིབ་འཇུག་རྣམས་རྙེད། འདི་ནི་དུས་ཚེས་བཀོད་པའི་དཔང་རྟགས་བརྟག་ཞིབ་ཅིག་ཡིན་གྱི། དཔར་སྐྲུན་མ་བྱས་པའམ་དཀར་ཆག་གཞན་དུ་བཀོད་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཚང་མ་རྙེད་པའི་དཔང་རྟགས་མིན། ཞིབ་འཇུག་དཔེ་མཛོད ཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་གི་རྒྱབ་ལྗོངས་དེ་བས་རྒྱ་ཆེ་བ་སྤྲོད།

སྨན་གྱི་ཕན་ཚུན་ཤུགས་རྐྱེན་གྱིས་ལག་ལེན་ཐོག་གི་དྲི་བ་འགྱུར་བར་བྱེད།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་མོ་ནོ་ཨ་མིན་ཨོག་སི་ཌེས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་འགོག་ཐུབ། དེའི་སྨན་ཐོ་དགོས་པའི་ཁབ་སྨན་གྱི་འགྲེལ་བྱང ནང་། སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་སྤྲོད་པའི་སྨན་དང་ཨོ་པི་ཨོའིད་སྨན་དང་མཉམ་སྤྱོད་བྱས་ན་སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ནད་རྟགས་ཚོགས་འབྱུང་བའི་ཉེན་བརྡ་བཏང་ཡོད། ADHD ཡོད་པའི་མི་ཞིག་ལ་སྨན་གྱི་ཐོ་གཞུང་ཆ་ཚང་གལ་ཆེ། དེའི་ནང་མཉམ་དུ་ཡོད་པའི་སེམས་ཞུམ་ནད་དམ་སེམས་འཚབ་ཀྱི་བཅོས་ཐབས་ཀྱང་ཚུད།

1. ཨམ་ཕེ་ཊ་མིན་ཐོན་རྫས། Adderall XR ཡི་འགྲེལ་བྱང ནང་MAO གཅོད་འགོག་སྨན་དང་མཉམ་དུ་སྤྱོད་པ་བཀག་ཡོད་ཅིང་། རྩ་ནང་དུ་སྤྲད་པའི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་མིང་དངོས་སུ་བཀོད་ཡོད། ཁྲག་ཤེད་མཐོ་བའི་ཛ་དྲག་གནས་ཚུལ་ནི་ཉེན་ཁ་ཞིག་ཏུ་བཀོད་ཡོད།
2. མེ་ཐིལ་ཕེ་ནི་ཌེཏ། Ritalin ཡི་འགྲེལ་བྱང ནང་ཡང་། ཁྲག་ཤེད་མཐོ་བའི་ཛ་དྲག་གནས་ཚུལ་གྱི་ཉེན་ཁ་ཡོད་པས་MAO གཅོད་འགོག་སྨན་གྱི་བཅོས་ཐབས་དང་མཉམ་དུ་སྤྱོད་པ་བཀག་ཡོད།
3. ཨ་ཊོ་མོག་སེ་ཊིན། Strattera ཡི་འགྲེལ་བྱང ནང་MAO གཅོད་འགོག་སྨན་དང་མཉམ་སྤྱོད་བཀག་པའི་སྐོར་དུ། རྩ་ནང་དུ་སྤྲད་པའི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་མིང་བཀོད་ཡོད་ཅིང་། ཚབས་ཆེན་གྱི་ལན་འདེབས་འབྱུང་སྲིད་པ་བཤད་ཡོད།

འགྲེལ་བྱང་འདི་དག་ནི་ཉོ་མཁན་གྱིས་ཁ་ནས་སྤྱོད་པའི་སྨན་སྦྱོར་ཚང་མའི་ཚོད་ལྟ་མིན། དེ་དག་གིས་ཁ་ནས་སྨན་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་པ་བདེ་འཇགས་ཡིན་པའང་ར་སྤྲོད་མི་ཐུབ། ཨོ་སི་ཊི་རེ་ལི་ཡའི་TGA ཡིས་ཐོ་འགོད་མ་བྱས་པའི་ཁ་ནས་སྤྱོད་པའི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཐོན་རྫས་སྐོར་བཏང་བའི་ཉེན་བརྡ ནང་། སྨན་གྱི་ཕན་ཚུན་ཤུགས་རྐྱེན་ཉེན་ཁ་ཅན་སྐོར་དམིགས་སུ་བཀོད་ཡོད། སྤྱོད་རྒྱུར་བསམ་གཞིག་མ་བྱས་གོང་། ཐོན་རྫས་དངོས་དེ་དང་། དེའི་གར་ཚད། སྨན་གྱི་ཐོ་གཞུང་ཆ་ཚང་བཅས་སྨན་ཐོ་འབྲི་མཁན་ནམ་སྨན་རྫས་ཆེད་ལས་པར་སྟོན། རང་གིས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པའི་ཆེད་དུ། སྨན་པས་བཀོད་པའི་ADHD བཅོས་ཐབས་མཚམས་མ་འཇོག

སྨན་དང་འཕྲད་རྗེས་ཚ་བ་རྒྱས་པ། དྲག་པོའི་འཚུབ་ཆའམ་རྨོངས་འཐོམ། ཤ་གནད་རེངས་པ། ཡང་ན་མགྱོགས་པོར་ཇེ་སྡུག་ཏུ་འགྲོ་བའི་ལན་འདེབས་བྱུང་ན། ཛ་དྲག་གསོ་བཅོས་འཚོལ། བདེ་འཇགས་སྤྱི་བསྡོམས ནང་། སྤྱོད་མི་རུང་བའི་ཆ་རྐྱེན་གཞན་དང་། སྨན་དང་འཕྲད་པའི་སྐོར་ཐོ་འགོད་བྱ་འོས་པའི་ཆ་འཕྲིན་བཤད་ཡོད།

དཔང་རྟགས་གང་ཞིག་གིས་ལན་འདི་འགྱུར་བར་བྱེད་སྲིད་དམ།

རྗེས་མའི་ཞིབ་འཇུག་ཕན་ཐོགས་ཅན་ཞིག་གིས། ནད་ངོས་འཛིན་བྱས་པའི་ཞུགས་མཁན་རྣམས་ལ་གཏན་འཁེལ་བྱས་པའི་སྨན་སྦྱོར་ཞིག་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པ། བསྡུར་བྱ་ཞིག་སྤྱོད་པ། ADHD ཡི་ནད་རྟགས་དང་བྱེད་ནུས་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་སྔོན་ནས་གཏན་འབེབས་བྱེད་པ་དང་། དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་དུས་ཡུན་ཞིག་རིང་གནོད་རྐྱེན་ལ་རྗེས་འདེད་བྱེད་པ་བཅས་དགོས། དར་མ་དང་ཕྲུ་གུའི་དྲི་བ་རྣམས་ལ་དཔང་རྟགས་སོ་སོ་དགོས། མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་སྐོར་གྱི་བྱེད་ཚུལ་འགྲེལ་བཤད་ཅིག་གིས་སྟོང་ཆ་དེ་དག་ཁ་སྐོང་མི་ཐུབ།

ཁས་ལེན་བྱས་ཟིན་པའི་གསོ་བཅོས་ལ། NICE ཡི་ADHD ལ་སྤྲད་པའི་འོས་སྦྱོར ནང་གི་ལམ་ལུགས་ལྟ་བུའི་གོ་སྒྲིག་ཅན་གྱི་དཔྱད་ཞིབ་དང་ལྟ་ཞིབ་ཀྱི་ལམ་རིམ་སྔར་ནས་ཡོད། ནད་རྟགས་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པ་བློ་ཡིད་ཚིམ་པ་མི་འབྱུང་ན། གསོ་བཅོས་བྱེད་མཁན་སྨན་པ་དང་མཉམ་དུ་བཅོས་ཐབས་དེ་ལ་བསྐྱར་དུ་དཔྱད་ཞིབ་བྱེད་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཡིན། འདིར་སྐྱར་ཞིབ་བྱས་པའི་ཞིབ་འཇུག་རྣམས་ཀྱིས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ཚབ་ཏུ་སྤྱོད་པར་རྒྱབ་སྐྱོར་མི་བྱེད། འབྲེལ་ཡོད་ཀྱི་འཚར་ལོངས་གནས་ཚུལ་སྐོར་གྱི་བཤད་ཚུལ་རྣམས་ལ། རང་རང་གི་མི་ཚོགས་དང་བཅོས་ཐབས་ཀྱི་བརྟག་ཞིབ་དགོས། དེ་ནི་ང་ཚོའི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་དང་རང་བཀག་ནད་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་སྐྱར་ཞིབ ནང་བཤད་ཡོད།