مېتىلېن كۆكى ۋە كۈندىن ساقلاش ھەققىدىكى دەۋالار: UV تەتقىقاتى ۋە ئۇنىڭ چەكلىمىلىرى

ئىجتىمائىي تاراتقۇدىكى بىر يازما مېتىلېن كۆكىنىڭ كۈندىن ساقلىغۇچ رولىنى ئوينايدىغانلىقىنى دەۋا قىلىدۇ. ئۇ بوياقنىڭ ئۇلترا بىنەپشە نۇرنى سۈمۈرگەنلىكى ۋە ئۆستۈرۈلگەن تېرە ھۈجەيرىلىرىدىكى زەخىملىنىشنى ئازايتقانلىقى كۆرسىتىلگەن ھەقىقىي بىر تەتقىقاتنى نەقىل كەلتۈرىدۇ. بۇ تەتقىقات ھەقىقەتەن بار. ئەمما ئۇنىڭدىن چىقىرىلغان خۇلاسە تەتقىقات نەتىجىسىدىن كېلىپ چىقمايدۇ.

بۇ ساغلاملىق ھەققىدىكى دەۋالاردا دائىم كۆرۈلىدىغان مەسىلە: تەجرىبىخانىدىكى بىر ئۆلچەش مەھسۇلات سىنىقى دەپ قارىلىدۇ. مېتىلېن كۆكى ۋە قۇياش نۇرىغا ئۇچراش ھەققىدىكى دەۋالارنى توغرا چۈشىنىش ئۈچۈن، ئۈچ سوئالنى ئايرىم تۇتۇڭ: بۇ مولېكۇلا UV نى سۈمۈرەمدۇ، تىرىك تېرىنى قۇياشتىن قوغدامدۇ، ھەمدە تەييار مەھسۇلاتتا ئىشلىتىشكە رۇخسەت قىلىنغان كۈندىن ساقلاش تەركىبىمۇ؟ 2021-يىلدىكى تەتقىقات بىرىنچى سوئالغا قىسمەن جاۋاب بېرىدۇ، ئىككىنچى سوئالغا پەقەت ھۈجەيرە دائىرىسىدىلا بېشارەت بېرىدۇ، ئۈچىنچى سوئالغا بولسا ھېچقانداق جاۋاب بەرمەيدۇ.

دائىم نەقىل كەلتۈرۈلىدىغان تەتقىقات نېمىنى سىنىغان؟

ئەڭ كۆپ نەقىل كەلتۈرۈلىدىغان ماقالە Xiong ۋە خىزمەتداشلىرىنىڭ 2021-يىلى ئېلىپ بارغان، مېتىلېن كۆكىنىڭ ئۇلترا بىنەپشە نۇردىن قوغداش يوشۇرۇن ئىقتىدارى ھەققىدىكى تەتقىقاتى بولۇپ، ئۇ PubMed دا تىزىمغا ئېلىنغان. ئاپتورلار مېتىلېن كۆكىنى كۈندىن ساقلىغۇچنىڭ نامزات ئاكتىپ تەركىبى، جۈملىدىن ئوكسىبېنزوننىڭ ئېھتىماللىق ئورنىنى باسقۇچى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا قويغان. ئۇلار ئىنسانلار ئىشلىتىدىغان مېتىلېن كۆكى قۇياش نۇرىنى توسقۇچىنى دەلىللىگەنلىكىنى دەۋا قىلمىغان. ئۇلارنىڭ مۇلاھىزە قىسمىدا، ئۇنى كۈندىن ساقلىغۇچ مونوگرافىيەسىگە كىرگۈزۈشنى ئىلتىماس قىلىشتىن بۇرۇن، بىخەتەرلىككە دائىر يەنىمۇ كۆپ تەتقىقاتنىڭ لازىملىقى بايان قىلىنغان.

تەجرىبىلەرنىڭ ھەممىسى كلىنىكىدىن بۇرۇنقى باسقۇچتا ئېلىپ بېرىلغان. ھېچقانداق تىرىك ئىنسان سىناققا قاتناشمىغان، ھېچقانداق تەييار كۈندىن ساقلىغۇچ ئىنسان تېرىسىگە سۈرۈلمىگەن. ئىككى ئاپتور Mblue Labs بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، ئۇنىۋېرسىتېت بىلەن بۇ شىركەت مېتىلېن كۆكىنى كۈندىن ساقلىغۇچنىڭ ئاكتىپ تەركىبى سۈپىتىدە ئىشلىتىش توغرىسىدا بىرلەشمە پاتېنت ئىلتىماسى سۇنغان. ئاشكارىلانغان سودا مەنپەئەتى سانلىق مەلۇماتنى ئىناۋەتسىز قىلمايدۇ، ئەمما ئۇ ئۆلچەنگەن نەتىجە كۆرسەتكۈچلىرىنى ئىنچىكە ئوقۇشنىڭ يەنە بىر سەۋەبىدۇر.

ئالدى بىلەن ئېرىتمىنىڭ سپېكتروسكوپىيەلىك تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلغان. گۇرۇپپا تۇزلۇق ئېرىتمىدىكى مېتىلېن كۆكى بىلەن ئېرىتكۈچىدىكى ئوكسىبېنزوننى 200 دىن 400 نانومېتىرغىچە بولغان دائىرىدە سېلىشتۇرغان. تەخمىنەن 310 نانومېتىردىن تۆۋەن دائىرىدە مېتىلېن كۆكى تېخىمۇ كۈچلۈك سۈمۈرگەن، ئۇزۇنراق دولقۇن ئۇزۇنلۇقلىرىدا بولسا ئوكسىبېنزون تېخىمۇ كۈچلۈك سۈمۈرگەن. بۇ سۇيۇقلۇقتا ئېرىتىلگەن مولېكۇلالارنىڭ بىر خۇسۇسىيىتىدۇر. ئۇ تېرە ئۈستىگە نېپىز قەۋەت قىلىپ سۈرۈلگەن كرېمنىڭ ئۆلچەش نەتىجىسى ئەمەس.

ئاندىن ھۈجەيرە تەجرىبىلىرى ئېلىپ بېرىلغان. نورمال ئىنسان كېراتىنوسىتلىرى ئىككى ھەپتە بۇرۇن 100 نانوموليار مېتىلېن كۆكى بىلەن بىر تەرەپ قىلىنغان، ئاندىن چوققا دولقۇن ئۇزۇنلۇقى 302 نانومېتىر بولغان UVB غا ئۇچرىتىلغان. بىر تەرەپ قىلىنغان ھۈجەيرە ئۆستۈرمىلىرىدە gamma-H2AX ئارقىلىق ئۆلچەنگەن DNA زەخىملىنىش ئىنكاسى تۆۋەنرەك، ھاياتچانلىقى تېخىمۇ ياخشى، ھۈجەيرە قېرىشىغا دائىر بوياش بەلگىلىرىمۇ ئازراق بولغان. كېراتىنوسىتلار ۋە تۆت ئىنسان فىبروبلاست ھۈجەيرە لىنىيەسىدە پاراللېل ئېلىپ بېرىلغان تەتقىقاتتا مىتوخوندرىيەدىكى دەرىجىدىن تاشقىرى ئوكسىدنىڭ ئازايغانلىقى ۋە ھۈجەيرە كۆپىيىشىنىڭ ئاشقانلىقى بايقالغان. قوشۇمچە سېلىشتۇرۇشتا 100 نانوموليار ئوكسىبېنزوننىڭ شۇ قويۇقلۇقتا ئوخشاش ھۈجەيرىلىك پايدىنى پەيدا قىلمىغانلىقى بايقالغان. ئەمما ئايرىۋېتىلگەن ھۈجەيرىلەر چىلانغان نانوموليار ئېرىتمە ھۈجەيرىلەرنىڭ زەخىملىنىشكە قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى سىنايدۇ؛ تېرە ئۈستىدىكى كۈندىن ساقلىغۇچ قەۋىتى بولسا نۇر ھۈجەيرىلەرگە يېتىشتىن بۇرۇن ئۇنى توسىدۇ. بۇ ئىككى ئەھۋالدا «قوغداش» دېگەن سۆز ئورتاق بولسىمۇ، سىنالغان مېخانىزم ئوخشىمايدۇ.

مارجان تەجرىبىسى كىچىك كۆلەملىك ۋە سۈپەت خاراكتېرلىك بولغان. يۇمشاق مارجان Xenia umbellata نىڭ پارچىلىرى 1 مىكروموليار مېتىلېن كۆكى ياكى 1 مىكروموليار ئوكسىبېنزون قوشۇلغان دېڭىز سۈيىدە تەخمىنەن بىر ھەپتە تۇرغان. ئوكسىبېنزون گۇرۇپپىسىنىڭ ئەھۋالى ناچارلاشقان، مېتىلېن كۆكى گۇرۇپپىسىدا بولسا بۇنداق بولمىغان. بۇ پەقەت پارچىلارنىڭ قىسقا مۇددەتلىك ھايات قېلىشىغا مۇناسىۋەتلىك. ئۇ مارجان خادا تاشلىرىنىڭ بىخەتەرلىكىگە دائىر باھالاش ئەمەس، ئىنسانلارنىڭ كۈندىن ساقلىنىشى ھەققىدىمۇ ھېچنېمە دېمەيدۇ.

ئىپادىلەشكە دائىر بىر تەپسىلاتقا دىققەت قىلىش كېرەك. قىسقىچە مەزمۇندا UVA كەلتۈرۈپ چىقارغان ھۈجەيرە ئىچىدىكى ئاكتىپ ئوكسىگېن تۈرلىرىنىڭ تازىلىنىشى تىلغا ئېلىنغان، ئەمما ئۇسۇللار قىسمىدا ئۇنىڭغا ماس كېلىدىغان كونتروللۇق UVA تەجرىبىسىسىز، پەقەت UVB نۇرلاندۇرۇش تەرتىپى تەسۋىرلەنگەن. ئېھتىياتچان چۈشەندۈرۈش شۇكى، تەتقىقات ئۆستۈرۈلگەن ھۈجەيرىلەر تەجرىبە خاراكتېرلىك UVB غا ئۇچرىتىلغاندىن كېيىن زەخىملىنىشنىڭ ئازايغانلىقىنى ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى خۇسۇسىيەتنى كۆرسەتكەن. ئۇ كونتروللۇق UVA نۇرلاندۇرۇشى ئاستىدا UVA كەلتۈرۈپ چىقارغان ROS نىڭ ئالدى ئېلىنغانلىقىنى بىۋاسىتە كۆرسەتمىگەن.

مۇناسىۋەتلىك تېرە قېرىشى تەجرىبىلىرىنىڭ ئىنسانلار ئۈستىدىكى سىناقلاردىن قانداق پەرقلىنىدىغانلىقىغا دائىر ئارقا كۆرۈنۈشنى بىلىشنى خالايدىغان ئوقۇرمەنلەر، بۇنى تېرە ئاسراش فورمۇلالىرىغا دائىر دەلىللەر بىلەن سېلىشتۇرالايدۇ. ئۇنىڭدا ھۈجەيرە ئۆستۈرمىسى، قايتا قۇرۇلغان تېرە ۋە تەييار مەھسۇلات سىنىقى ئايرىم چۈشەندۈرۈلگەن.

دەلىللەرنى سېلىشتۇرۇش: UV سىنىقىنىڭ تۈرى ۋە ئۇ نېمىنى ئىسپاتلىيالايدۇ؟

بۇ جەدۋەل ماقالىنىڭ يادروسىدۇر. مېتىلېن كۆكىنىڭ كۈندىن ساقلاشقا دائىر ھەر قانداق دەۋاسىنى بۇ جەدۋەلدە ئورۇنلاشتۇرۇپ كۆرۈڭ. ھەر بىر قۇردا بىر سىناقنىڭ نامى، ئاكتىپ نەتىجىنىڭ نېمىنى ئىسپاتلىيالايدىغانلىقى ۋە نېمىگە يەنىلا باشقا سىناق كېرەكلىكى كۆرسىتىلگەن.

قۇرلاردا كۆرۈلىدىغان ئەندىزە بىر خىل. دەسلەپكى قۇرلار تەركىبلەر ياكى ھۈجەيرىلەرنى سىنايدۇ. پەقەت ئاخىرقى قۇرلا كۈندىن ساقلاشنى سىنايدۇ. مېتىلېن كۆكىنىڭ كۈندىن ساقلاشقا دائىر دەۋاسى ئاخىرقى قۇرغا موھتاج.

نۇردىن قوغداش نۇر سەزگۈرلەشتۈرۈشنىڭ قارشىسى ئەمەس، ئەمما ئۇ باشقا بىر خۇسۇسىيەت

مېتىلېن كۆكىنىڭ نۇرغا مۇناسىۋەتلىك ئىككى رولى بار؛ ئۇلار بىر-بىرىگە زىتتەك ئاڭلىنىدۇ، ئەمما ھەر ئىككىسى ھەقىقىي. بەزى ھۈجەيرە سىستېمىلىرىدا ئۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تەسىرى بار ئوكسىدلىنىش-قايتۇرۇلۇش ۋاسىتىچىسىدەك ھەرىكەت قىلىدۇ. مۇۋاپىق نۇرلاندۇرۇش ئاستىدا بولسا، ئۇ يەككە ھالەتتىكى ئوكسىگېننىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالغان ئاكتىپ ئوكسىگېن تۈرلىرىنى پەيدا قىلىدىغان نۇر سەزگۈرلەشتۈرگۈچ رولىنى ئوينايدۇ. فوتودىنامىكىلىق داۋالاش ئىككىنچى خۇسۇسىيەتتىن مەقسەتلىك پايدىلىنىپ، نىشان ھۈجەيرىلەر ياكى مىكروبلارغا زەخىم يەتكۈزىدۇ؛ بۇ مېتىلېن كۆكىنىڭ فوتودىنامىكىلىق قوللىنىلىشى دا ئومۇمىي بايان قىلىنغان. مېتىلېن كۆكى بىلەن قىزىل نۇر ئۈسكۈنىلىرىنى بىرلەشتۈرۈشنى ئايرىم باھالاش كېرەكلىكىنىڭ سەۋەبىمۇ شۇ؛ بۇ مەسىلە بىرلەشتۈرۈلگەن نۇر داۋالاشلىرى ھەققىدىكى قوللانمىمىزدا مۇلاھىزە قىلىنغان.

بۇ پەرق شارائىتقا باغلىق: دولقۇن ئۇزۇنلۇقى، نۇر مىقدارى، قويۇقلۇق، توپلىشىش ھالىتى، ئوكسىگېننىڭ بارلىقى ۋە بوياقنىڭ تىرىك توقۇلمىغا نىسبەتەن قەيەردە تۇرۇشى. فوتودىنامىكىلىق خىزمەتلەردە مېتىلېن كۆكىنى ئاكتىپلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئادەتتە تەخمىنەن 630 دىن 670 نانومېتىرغىچە بولغان قىزىل نۇر ئىشلىتىلىدۇ. قۇياش نۇرىدا UV، كۆرۈنەرلىك نۇر ۋە ئىنفرا قىزىل نۇر دائىرىلىرى بىرلىكتە بار، شۇڭا تېرە ئۈستىگە سۈرۈلگەن قەۋەت تەجرىبىخانىدىكى بىرلا دولقۇن ئۇزۇنلۇقىغا ئەمەس، ئارىلاش نۇرلاندۇرۇشقا دۇچ كېلىدۇ.

كۈندىن ساقلىغۇچ سۈزگۈچ زىيانلىق UV نى توسۇپ، ئېنېرگىيەنى نىسبەتەن زىيانسىز يوللار ئارقىلىق تارقىتىشى ۋە شۇنىڭ بىلەن بىرگە مۇقىم تۇرۇشى كېرەك. نۇر سەزگۈرلەشتۈرگۈچ بولسا سۈمۈرۈلگەن فوتون ئېنېرگىيەسىدىن پايدىلىنىپ، ئاكتىپ ماددا تۈرلىرىنى پەيدا قىلىدىغان خىمىيەلىك جەريانلارنى قوزغىتىدۇ. شۇڭا UV نى سۈمۈرۈش UV سۈزگۈچ نامزاتى ئۈچۈن زۆرۈر، ئەمما يېتەرلىك بولۇشتىن خېلى يىراق. 2021-يىلدىكى ماقالە تېرە ئۈستىگە سۈرۈلگەن مېتىلېن كۆكى قەۋىتىنىڭ قۇياش نۇرى ئاستىدا ھاياتچان تېرە يېنىدا يەككە ھالەتتىكى ئوكسىگېن پەيدا قىلىدىغان-قىلمايدىغانلىقىنى، قانداق نۇر رېئاكسىيە مەھسۇلاتلىرى شەكىللىنىدىغانلىقىنى، ياكى ئوكسىدلانغان ۋە قايتۇرۇلغان شەكىللىرىنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنى سىنىمىغان. مېتىلېن كۆكىنىڭ قۇياش نۇرىنى توسۇشقا دائىر دەۋالىرىنى باھالايدىغان ھەرقانداق كىشى، تەييار فورمۇلا قۇياش نۇرىغا ئوخشاش نۇرلاندۇرۇش ئاستىدا سىنالغۇچە، بۇ سوئاللارنى جاۋابسىز دەپ قارىشى كېرەك.

مېتىلېن كۆكى رۇخسەت قىلىنغان كۈندىن ساقلاش تەركىبى ئەمەس

قانۇنىي نازارەت ئورنى تەجرىبىخانىدا كۆرسىتىلگەن ئۈمىدۋار نەتىجىلەردىن ئايرىم مەسىلە. ئامېرىكىدا رېتسېپسىز سېتىلىدىغان مەھسۇلاتلارنىڭ كۈندىن ساقلاش ئاكتىپ تەركىبلىرى OTC Monograph M020 دا كۆرسىتىلىدۇ. مېتىلېن كۆكى ئۇ يەردە تىزىمغا ئېلىنمىغان. ياۋروپا ئىتتىپاقىدا گىرىم بۇيۇملىرىغا ئىشلىتىلىدىغان UV سۈزگۈچلەر 1223/2009 نىزامىنىڭ VI قوشۇمچىسى دا بولۇشى كېرەك. مېتىلېن كۆكى VI قوشۇمچىدا رۇخسەت قىلىنغان UV سۈزگۈچ ئەمەس.

باشقا ساھەدىكى تەستىق بۇ ساھەگە يۆتكەلمەيدۇ. تومۇر ئىچىگە بېرىلىدىغان مېتىلېن كۆكىنىڭ تەستىقلانغان دورىلىق ئىشلىتىلىشلىرى بار؛ بۇ بوياقنىڭ يەنە دىئاگنوز ۋە داۋالاش تەرتىپلىرىدىكى روللىرىمۇ بار بولۇپ، ئۇلار رۇخسەت قىلىنغان ۋە تەتقىق قىلىنىۋاتقان ئىشلىتىلىشلەر ھەققىدىكى ئومۇمىي بايانىمىز دا مۇلاھىزە قىلىنغان. بۇلارنىڭ ھېچقايسىسى ئۇنى تەستىقلانغان كۈندىن ساقلاش ئاكتىپ تەركىبىگە ئايلاندۇرمايدۇ. كۈندىن ساقلىغۇچقا بېرىلىدىغان رۇخسەت مەلۇم تەركىبنىڭ مەلۇم مەھسۇلات تۈرىدە، مەلۇم ئىشلىتىش شارائىتىدا قوللىنىلىشىغا مۇناسىۋەتلىك.

دەلىللەنگەن كۈندىن ساقلاش ئۈچۈن نېمىلەر كېرەك؟

SPF ياكى كەڭ سپېكترلىق قوغداش دەۋاسى بار تەييار مېتىلېن كۆكى مەھسۇلاتى، شۇ تەييار فورمۇلانىڭ ئۆزىدە ئېلىپ بېرىلىدىغان ئۆلچەملىك كۈندىن ساقلىغۇچ سىناقلىرىنىڭ تولۇق يۈرۈشلۈكىگە موھتاج بولىدۇ. SPF ئىنسانلاردا ئۆلچىنىدۇ: مەھسۇلات ھەر كۋادرات سانتىمېتىرغا 2 مىللىگرام مىقداردا سۈرۈلۈپ، 290 دىن 400 نانومېتىرغىچە بولغان قۇياش نۇرى تەقلىدلىگۈچىسى بىلەن نۇرلاندۇرۇلىدۇ؛ بۇ تىرىك بەدەندىكى SPF ئۈچۈن ISO 24444 قاتارلىق ئۇسۇللار بويىچە ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئاخىرقى كۆرسەتكۈچ تېرە قىزىرىشى بولۇپ، ئۇ كۆپىنچە UVB ئىنكاسىدۇر. ھېچقانداق ھۈجەيرە تەجرىبىسى ئۇنىڭ ئورنىنى باسالمايدۇ.

UVA دىن قوغداشنى ئېرىتمە سپېكترىدىن پەرەز قىلىشقا بولمايدۇ؛ ئۇنىڭ ئۆزىگە خاس ئۆلچەش كېرەك. خەلقئارالىق ئەمەلىيەتتە ISO 24442 بويىچە تىرىك بەدەندە UVA قوغداش فاكتورى سىنىقى، ISO 24443 بويىچە بەدەن سىرتىدا خۇسۇسىيەتلەرنى ئۆلچەش، ياكى ھەر ئىككىسى ئىشلىتىلىدۇ. ياۋروپا كۆرسەتمىلىرى UVA قوغداش قىممىتىنىڭ بەلگىدە كۆرسىتىلگەن SPF نىڭ كەم دېگەندە ئۈچتىن بىرى بولۇشىنى تەلەپ قىلىدۇ.

ھالقىلىق دولقۇن ئۇزۇنلۇقى قوغداشنىڭ UVA دائىرىسىگە قانچىلىك سوزۇلىدىغانلىقىنى ئۆلچەيدۇ. ئۇ تەييار قەۋەتنىڭ سۈمۈرۈش قىممىتىگە ئاساسەن ئېنىقلىنىدۇ؛ كۈندىن ساقلىغۇچ مونوگرافىيەسىنىڭ تەرتىپى دە كەڭ سپېكترلىق دەپ بېكىتىش چېكى 370 نانومېتىر دەپ كۆرسىتىلگەن. تۇزلۇق ئېرىتمىدە ئېرىتىلگەن بوياق بۇ قىممەتنى تەمىنلىيەلمەيدۇ. نۇرغا مۇقىملىقنىمۇ مەھسۇلات قەۋىتىنى ئالدىن نۇرلاندۇرۇپ، قانچىلىك قوغداش قالغانلىقىنى ئۆلچەش ئارقىلىق بىۋاسىتە سىناش كېرەك. بۇ سىناقلار ئەمەلىي كرېمنىڭ ئۆزىدە ئېلىپ بېرىلمىغۇچە، مۇقىم مېتىلېن كۆكى كۈندىن ساقلىغۇچى ھەققىدىكى سۆزلەر پەقەت پەرەزدۇر.

ئىنسانلار ئۈستىدىكى سىناق تەجرىبىخانا خىزمىتىدە نەزەردىن ساقىت بولىدىغان تەرەپلەرنىمۇ ئىگىلەيدۇ: قەۋەت تەكشى شەكىللىنەمدۇ، تەر ئۇنى يۇيۇپ كېتەمدۇ، رەڭ قالدۇرۇشى توغرا سۈرۈشنى قىيىنلاشتۇرامدۇ، نۇرغا باغلىق زەھەرلىك تەسىر كۆرۈلەمدۇ؟ بۇ يەردە كۆك رەڭ قالدۇرۇش كىچىك تەپسىلات ئەمەس. كۆرۈنەرلىك رەڭنىڭ تەكشى بولماسلىقى تەكشى سۈرۈلمىگەنلىكىدىن بېشارەت بېرىشى مۇمكىن، تەكشى سۈرۈلمەسلىك بولسا قوغداشنى ئازايتىدۇ.

ئەمەلىيەتتە قۇياش نۇرىغا ئۇچراش ھەققىدىكى دەۋالارغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەك؟

مېتىلېن كۆكىنى قىزىقارلىق UV تەتقىقات نامزاتى دەپ قاراش كېرەك، ئەمما ئۇنىڭ ئارقىسىدا دەلىللەنگەن كۈندىن ساقلىغۇچ مەھسۇلات يوق. ئېرىتمە، تەجرىبىخانا بايقىشى ياكى مارجان كۆزىتىشىنى سىناقتىن ئۆتكەن كۈندىن ساقلىغۇچنىڭ ئورنىغا قويماڭ. ئۆيدە ياسالغان كۈندىن ساقلىغۇچ دەپ بوياقنى نەملىك ساقلىغۇچ ياكى مايغا ئارىلاشتۇرماڭ. بۇ ماقالە ھېچقانداق ياساش رېتسېپى بەرمەيدۇ، چۈنكى سۇيۇلدۇرۇش، تەكشىلىك، مۇقىملىق، بۇزۇلۇشتىن ساقلاش، سۈرۈش مىقدارى ۋە نۇر خىمىيەسىنى ئۆيدە كونترول قىلغىلى بولمايدۇ. ئېرىتمە تەركىبلىرى قوللانمىسى تەييار سۇيۇقلۇقنىڭ نېمە ئۈچۈن پەقەت بوياق بىلەن سۇدىنلا ئىبارەت ئەمەسلىكىنى چۈشەندۈرىدۇ. ئەمەلىي كۈندىن ساقلىنىش ئۈچۈن سايە، قوغداش كىيىملىرى ۋە بەلگىسىدە سىناقتىن ئۆتكەن SPF، زۆرۈر ئەھۋالدا كەڭ سپېكترلىق ياكى UVA قوغداش كۆرسىتىلگەن كۈندىن ساقلىغۇچنى ئىشلىتىڭ.

ئەمەلىي كۈندىن ساقلىنىش ئۈچۈن بىۋاسىتە دەلىلى بار تەدبىرلەرنى ئىشلىتىڭ: سايە، قوغداش كىيىملىرى ۋە بەلگىسىدە سىناقتىن ئۆتكەن SPF، زۆرۈر ئەھۋالدا كەڭ سپېكترلىق ياكى UVA قوغداش كۆرسىتىلگەن كۈندىن ساقلىغۇچ. كۈندىن ساقلىنىش ئۈچۈن بوياقنى يۇتۇشقا مۇناسىۋەتلىك مېتىلېن كۆكى سوئاللىرىدا، ئېغىز ئارقىلىق قوبۇل قىلىپ نۇردىن قوغداشنىڭ ئۆزىگە خاس سىناقلارنى تەلەپ قىلىدىغان ئايرىم دەۋا ئىكەنلىكىگە دىققەت قىلىڭ. يەنە پۈتۈن بەدەنگە تەسىر قىلىدىغان ئىشلىتىش بىخەتەرلىك ۋە ئۆزئارا تەسىر ھەققىدىكى بايانلىرىمىزدا يىغىنچاقلانغان دورا ئۆزئارا تەسىرى ۋە ئىشلىتىشكە بولمايدىغان ئەھۋاللارغا دائىر مەسىلىلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. بىرلەشتۈرۈلگەن نۇر تەرتىپلىرىنى باھالايدىغان ئوقۇرمەنلەر كۈندىن ساقلىغۇچنى باھالاشنى فوتودىنامىكىلىق داۋالاش دەلىللىرى دىن ئايرىم تۇتۇشى كېرەك؛ ئۇ يەردە نۇر بىلەن بوياقنى بىرلەشتۈرۈشنىڭ مەقسىتى تېرىنى قوغداش ئەمەس، بەلكى نىشانغا زەخىم يەتكۈزۈشتۇر.