មេទីឡែនប្លូ និងការសម្រកទម្ងន់៖ អ្វីដែលការសិក្សាពិតជាបានធ្វើតេស្ត

មេទីឡែនប្លូមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ថាជាវិធីព្យាបាលសម្រកទម្ងន់តាមមាត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សទេ។ ការសិក្សាដែលបានរកឃើញសម្រាប់អត្ថបទនេះ មិនផ្តល់ការសាកល្បងលើមនុស្សដែលមានក្រុមត្រួតពិនិត្យ បង្ហាញថាការលេបវាបង្កើតការបាត់បង់ខ្លាញ់ដែលបន្តយូរអង្វែងឡើយ។ ការសិក្សាទាំងនោះរួមមានការពិសោធន៍មេតាបូលីស លទ្ធផលទម្ងន់របស់សត្វ និងការសិក្សាភាពធាត់លើមនុស្ស ដែលក្នុងនោះសារធាតុពណ៌នេះមានតួនាទីផ្សេង។

ភាពខុសគ្នាទាំងនេះធ្វើឱ្យចម្លើយប្រែប្រួល។ កោសិកាថ្លើមដែលប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើន គឺជាការសង្កេតអំពីយន្តការ។ ជ្រូកដែលឡើងទម្ងន់តិចជាងមុន បន្ទាប់ពីនីតិវិធីពិសោធន៍លើក្រពះ គឺជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលលើសត្វ។ មនុស្សដែលបាត់បង់ខ្លាញ់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយបាឡុងក្រពះ គឺជាលទ្ធផលលើមនុស្ស ប៉ុន្តែវាមិនបំបែកឱ្យឃើញឥទ្ធិពលដាច់ដោយឡែករបស់សារធាតុពណ៌នៅក្នុងបាឡុងនោះទេ។

តើអ្វីខ្លះអាចចាត់ទុកជាភស្តុតាងនៃការសម្រកទម្ងន់?

ទម្ងន់រាងកាយរួមមានខ្លាញ់ ជាលិកាគ្មានខ្លាញ់ ឆ្អឹង ទឹក និងអ្វីៗដែលមាននៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ លេខទម្ងន់ដែលទាបជាងមុនលើជញ្ជីង មិនបញ្ជាក់ថាសមាសធាតុណាមួយបានប្រែប្រួលទេ។ ការវាស់សមាសភាពរាងកាយ ដូចជាការវាស់ការស្រូបកាំរស្មីអ៊ិចថាមពលពីរប្រភេទ (DXA) ជួយបែងចែកម៉ាសខ្លាញ់ពីជាលិកាទន់គ្មានខ្លាញ់ និងសារធាតុរ៉ែក្នុងឆ្អឹង។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ ជាលិកាគ្មានខ្លាញ់មិនមានន័យថាជាសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងតែមួយមុខទេ។

ការសិក្សាអំពីការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ដែលអាចធ្វើឱ្យជឿជាក់បាន គួរតែប្រៀបធៀបវិធីព្យាបាលដែលបានកំណត់ច្បាស់លាស់ក្នុងមនុស្សដែលមានលក្ខណៈអាចប្រៀបធៀបគ្នាបាន វាស់ការប្រែប្រួលក្នុងរយៈពេលដែលមានសារៈសំខាន់ គិតគូរពីរបបអាហារ និងអន្តរាគមន៍ផ្សេងៗ ព្រមទាំងរាយការណ៍ពីផលរំខាន និងការដកខ្លួនចេញពីការសិក្សា។ វាគួរតែបែងចែកការសម្រកទម្ងន់ដែលមានស្រាប់ពីការបង្ការការឡើងទម្ងន់ និងបែងចែកការសម្រកនៅដំណាក់កាលដំបូងពីការរក្សាលទ្ធផល។

សូចនាករមេតាបូលីសឆ្លើយសំណួរដែលមានវិសាលភាពតូចជាងនេះ។ ខ្លាញ់ក្នុងថ្លើមពិពណ៌នាអំពីការប្រមូលផ្តុំលីពីដក្នុងសរីរាង្គជាក់លាក់មួយ។ ភាពងាយឆ្លើយតបទៅនឹងអាំងស៊ុយលីនពិពណ៌នាអំពីការឆ្លើយតបចំពោះអាំងស៊ុយលីន។ ការប្រើប្រាស់អុកស៊ីសែនរបស់កោសិកាពិពណ៌នាអំពីផ្នែកមួយនៃមេតាបូលីសថាមពល ក្រោមលក្ខខណ្ឌពិសោធន៍។ គ្មានសូចនាករណាមួយអាចជំនួសការបាត់បង់ខ្លាញ់របស់មនុស្សដែលបានវាស់ និងបន្តយូរអង្វែងបានទេ។

ការប្រៀបធៀបការអះអាងនឹងការសិក្សា

ការប្រៀបធៀបនេះបែងចែកលទ្ធផលដែលបានវាស់ ចេញពីការអះអាងដែលអ្នកអានអាចសន្និដ្ឋាន។ តំណការសិក្សានាំទៅកាន់របាយការណ៍ដើម ឬកំណត់ត្រា PubMed របស់វា។

ហេតុអ្វីយន្តការមេតាបូលីសមិនអាចផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់បាន

ការសិក្សាថ្លើមឆ្នាំ 2014 គឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមសមហេតុផលសម្រាប់សម្មតិកម្មជីវសាស្ត្រ។ នៅក្នុងកោសិកាថ្លើម មេទីឡែនប្លូបានផ្លាស់ប្តូរសមាមាត្រ NAD+/NADH និងផ្លូវដំណើរការដែលពាក់ព័ន្ធនឹងមុខងារមីតូកុងឌ្រី និងការគ្រប់គ្រងលីពីដ។ ការពិសោធន៍លើកណ្ដុររួមមានការផ្តល់អាហារមានខ្លាញ់ខ្ពស់រយៈពេលប្រាំបីសប្តាហ៍ ហើយបានរកឃើញការប្រមូលផ្តុំខ្លាញ់លើសកម្រិតក្នុងថ្លើមតិចជាងមុន។

នោះគឺជាភស្តុតាងពិសោធន៍ដែលមានប្រយោជន៍ អំពីជាលិកាជាក់លាក់មួយ និងគំរូជំងឺមួយ។ ការសន្និដ្ឋានទៅដល់ការបាត់បង់ខ្លាញ់ទូទាំងរាងកាយ ត្រូវការជំហានបន្ថែម៖ ឥទ្ធិពលមួយត្រូវតែកើតឡើងនៅកម្រិតប៉ះពាល់សារធាតុដែលមនុស្សអាចទ្រាំទ្របាន បន្តមានក្នុងអំឡុងពេលបរិភោគ និងធ្វើសកម្មភាពធម្មតា ផ្លាស់ប្តូរការស្តុកថាមពលសុទ្ធ និងផ្តល់លទ្ធផលគ្លីនិកដែលមានតម្លៃ។ ការវាស់ជំហានដំបូងមិនអាចបញ្ជាក់ពីជំហានក្រោយៗបានទេ។

“ATP កាន់តែច្រើន” ក៏ជាហេតុផលមិនពេញលេញសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដែរ។ ATP គឺជាម៉ូលេគុលផ្ទេរថាមពលដែលកោសិកាប្រើប្រាស់។ ការផលិតវា ឥន្ធនៈដែលត្រូវការដើម្បីផលិតវា និងការចំណាយថាមពលសរុបប្រចាំថ្ងៃ គឺជាបរិមាណដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នា ប៉ុន្តែខុសគ្នា។ ការអះអាងអំពីប្រសិទ្ធភាពមីតូកុងឌ្រីត្រូវការការវាស់ដោយផ្ទាល់ មុននឹងអាចក្លាយជាការអះអាងអំពីកាឡូរីដែលបានចំណាយ ឬខ្លាញ់ដែលបានបាត់បង់។

អត្ថបទសង្ខេបរបស់យើងអំពីអត្ថប្រយោជន៍មេទីឡែនប្លូក្នុងការស្រាវជ្រាវលើមនុស្ស ប្រើការបែងចែកដូចគ្នារវាងយន្តការដែលអាចសមហេតុផល និងអត្ថប្រយោជន៍លើអ្នកជំងឺដែលបានសង្កេតឃើញ។

នីតិវិធីដែលធ្វើឱ្យសកម្មដោយពន្លឺ គឺជាទិសដៅស្រាវជ្រាវដាច់ដោយឡែក

ការព្យាបាលភូតូឌីណាមិករួមបញ្ចូលសារធាតុដែលមានប្រតិកម្មចំពោះពន្លឺ ជាមួយការបញ្ជូនពន្លឺទៅតំបន់គោលដៅ ដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលជីវសាស្ត្រនៅតំបន់នោះ។ ក្នុងការសិក្សាលើជ្រូកឆ្នាំ 2022 មេទីឡែនប្លូត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងឧបករណ៍ក្រពះ ហើយធ្វើឱ្យសកម្មដោយពន្លឺឡាស៊ែរ។ អន្តរាគមន៍នេះរួមមានឧបករណ៍ ការប៉ះជាលិការបស់វា សារធាតុពណ៌ និងការបញ្ចាំងពន្លឺ។ ការដកធាតុទាំងនេះចេញ ធ្វើឱ្យការព្យាបាលដែលកំពុងពិភាក្សាផ្លាស់ប្តូរ។

របាយការណ៍ឆ្នាំ 2023 អំពីពោះវៀនតូចផ្នែកដំបូង បានសិក្សាការព្យាបាលតាមតំបន់លើពោះវៀន និងរាយការណ៍ពីការប្រែប្រួលបណ្តោះអាសន្ននៃរោមពោះវៀននៅផ្នែកនោះ។ ចំណងជើងរបស់វាសរសេរថា “គំរូកណ្ដុរតូច” ខណៈសេចក្តីសង្ខេបពិពណ៌នាអំពីកណ្ដុរធំដែលស៊ីអាហារមានខ្លាញ់ខ្ពស់ សម្រាប់ធ្វើតេស្តប្រសិទ្ធភាពមេតាបូលីស។ សេចក្តីលម្អិតក្នុងការរាយការណ៍នេះ គឺជាហេតុផលមួយទៀតដែលគួរអានវិធីសាស្ត្រ ជាជាងសន្និដ្ឋានពីការពិសោធន៍តាមចំណងជើង។ លទ្ធផលទាំងនេះមិនអាចគាំទ្រការលេបសារធាតុពណ៌ រួមជាមួយការប្រើបន្ទះពន្លឺក្រហមនៅផ្ទះបានទេ។

ការវាស់ការបាត់បង់ខ្លាញ់របស់មនុស្សត្រូវការការកំណត់មូលហេតុឱ្យត្រឹមត្រូវ

ការសិក្សាតាមដានក្រុមអ្នកប្រើបាឡុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ បង្ហាញបញ្ហាបកស្រាយពីរដាច់ដោយឡែក។ ក្នុងចំណោមអ្នកចូលរួមដែលបានបញ្ចប់ការតាមដាន ទម្ងន់ជាមធ្យមបានថយចុះ 11.7 kg។ DXA បានកត់ត្រាការថយចុះជាមធ្យម 7.53 kg នៃម៉ាសខ្លាញ់ និង 3.70 kg នៃម៉ាសជាលិកាគ្មានខ្លាញ់។ ដូច្នេះ ការប្រែប្រួលទម្ងន់លើជញ្ជីងមិនតំណាងឱ្យខ្លាញ់តែមួយមុខទេ។

បញ្ហាទីពីរគឺការកំណត់មូលហេតុ។ មនុស្សទាំងនេះទទួលបានបាឡុងក្រពះដែលមានទឹកអំបិលលាយសារធាតុពណ៌។ ពួកគេមិនត្រូវបានបែងចែកដោយចៃដន្យឱ្យទទួលមេទីឡែនប្លូតាមមាត់ ធៀបនឹងថ្នាំក្លែងក្លាយទេ។ ការវាស់សមាសភាពរាងកាយគឺជាទិន្នន័យពិតលើមនុស្ស ប៉ុន្តែការចាត់ទុកថាការប្រែប្រួលទាំងនោះបណ្តាលមកពីមេទីឡែនប្លូ គឺជាការឆ្លើយសំណួរដែលការសិក្សានោះមិនបានធ្វើតេស្ត។ បណ្ណាល័យស្រាវជ្រាវ រៀបចំការសិក្សាតាមអន្តរាគមន៍ និងលទ្ធផល ដើម្បីឱ្យភាពខុសគ្នាទាំងនេះនៅតែមើលឃើញច្បាស់។

តើភស្តុតាងគាំទ្រការប្រើវាដើម្បីសម្រកទម្ងន់ឬទេ?

ភស្តុតាងដែលបានពិនិត្យនៅទីនេះ មិនបញ្ជាក់ពីអត្ថប្រយោជន៍សម្រកទម្ងន់ដែលអាចយកមកថ្លឹងថ្លែងនឹងហានិភ័យនៃការប្រើតាមមាត់ជាបន្តបន្ទាប់បានទេ។ សញ្ញាមេតាបូលីសពីសត្វមិនអាចកំណត់កម្រិតប្រើ ឬរយៈពេលប្រើដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សបានទេ ហើយនីតិវិធីដែលប្រើឧបករណ៍ក៏មិនអាចកំណត់របៀបប្រើតាមមាត់បានដែរ។

ព័ត៌មានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅសហរដ្ឋអាមេរិកសម្រាប់ Provayblue ដែលផ្តល់តាមសរសៃឈាមវ៉ែន កំណត់ជំងឺមេតេម៉ូក្លូប៊ីនក្នុងឈាមដែលកើតក្រោយកំណើត ជាសូចនាករប្រើប្រាស់របស់វា។ ព័ត៌មាននេះព្រមានអំពីរោគសញ្ញាសេរ៉ូតូនីនធ្ងន់ធ្ងរ ពេលប្រើជាមួយថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលលើសេរ៉ូតូនីន និងថ្នាំអូពីអូអ៊ីត ហើយហាមប្រើក្នុងអ្នកដែលខ្វះ G6PD ដោយសារហានិភ័យស្លេកស្លាំងពីការបែកកោសិកាឈាមក្រហម។ ការព្រមានគ្លីនិកទាំងនេះមិនមែនជាការបញ្ជាក់សុវត្ថិភាពសម្រាប់ផលិតផលតាមមាត់របស់អ្នកប្រើប្រាស់ទេ។ វាបង្ហាញថាហេតុអ្វីគោលបំណងសម្រកទម្ងន់ដែលមិនទាន់មានភស្តុតាងបញ្ជាក់ នៅតែត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឱសថវិទ្យា។

សម្រាប់អ្នកដែលកំពុងពិចារណាប្រើមេទីឡែនប្លូ ដោយសារទម្ងន់ប្រែប្រួលបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមថ្នាំមួយផ្សេង ការវាយតម្លៃថ្នាំមានប្រយោជន៍ជាងការបន្ថែមសារធាតុដែលកំពុងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលពិសោធន៍។ ពិនិត្យភស្តុតាងអំពីផលរំខាន ករណីហាមប្រើ និងអន្តរកម្ម ជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬឱសថការី។ ការអះអាងដែលគួរយកទៅអនុវត្ត ត្រូវមានអន្តរាគមន៍លើមនុស្សដែលបានកំណត់ច្បាស់ លទ្ធផលខ្លាញ់ ឬទម្ងន់ដែលបានវាស់ និងការតាមដានដែលបង្ហាញថាអត្ថប្រយោជន៍នោះបន្តយូរអង្វែងឬអត់។