མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཕན་ཡོན། མིའི་ཐོག་གི་ཞིབ་འཇུག་གིས་གང་ཞིག་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་དམ།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ལ་དཔང་རྟགས་ཡོད་པའི་སྨན་བཅོས་ཀྱི་བེད་སྤྱོད་ཅིག་ཡོད། འོན་ཀྱང་དེས་དེ་ཉིད་སྤྱིར་བཏང་གི་བདེ་ཐང་ཁ་གསབ་རྫས་ཤིག་ཡིན་པ་ར་མི་སྤྲོད། མིའི་ཐོག་གི་ཞིབ་འཇུག་ནང་། དྲན་ཤེས་དང་ཀླད་པའི་བརྗེ་ཚབ་སྐོར་གྱི་ཚོད་ལྟ་ཆུང་ངུ་། ནད་པའི་ཚོགས་སྡེ་བྱེ་བྲག་གི་ཞིབ་འཇུག ནུས་ཤུགས་འཕེལ་བའི་སྐོར་གྱི་དར་ཁྱབ་ཆེ་བའི་བཤད་ཚུལ་དང་མི་མཐུན་པའི་འབྲས་བུ་བཅས་ཚུད་ཡོད། ཕན་ཐོགས་ཡོད་པའི་དྲི་བ་ནི། མི་སུ་ཞིག་ལ་ཕན་ཡོན་ཡོད་པ་དང་། འབྲས་བུ་གང་གིས་འཇལ་བ་ཡིན་ནམ།

སྨན་ཞིག་གིས་ནད་ཀྱི་འཕེལ་རིམ་བྱེ་བྲག་ཅིག་བཅོས་ཐུབ་ཀྱང་། དེ་སྔོན་ནས་བདེ་ཐང་ཡིན་པའི་ལུས་ཀྱི་མ་ལག་ཅིག་ལ་ཡར་རྒྱས་བྱེད་མི་ཐུབ་སྲིད། ཀླད་པའི་པར་བརྟག་ནང་འགྱུར་བ་ཞིག་མཐོང་བས་རྫས་དེ་ལ་བྱེད་ནུས་ཡོད་པ་སྟོན་ཐུབ་ཀྱང་། མི་དེའི་བསམ་གཞིག་སྔར་ལས་གསལ་པོ་བྱུང་བ་སྟོན་མི་ཐུབ་སྲིད། ཁྱད་པར་དེ་དག་མ་བསྲེས་པར་འཇོག་པས་དཔང་རྟགས་ལ་གོ་བ་ལེན་སྟངས་འགྱུར་བར་བྱེད།

ཕན་ཡོན་གང་ཞིག་ར་སྤྲོད་བྱས་ཡོད་དམ།

ཨ་མེ་རི་ཀར་སྡོད་རྩའི་ནང་སྤྲོད་པའི་ProvayBlue ཡི་སྨན་ཐོ་འབྲི་བའི་གནས་ཚུལ་ནང་། དར་མ་དང་བྱིས་པར་རྗེས་སུ་བྱུང་བའི་ཁྲག་ནང་མེཊ་ཧེ་མོ་གློ་བིན་མང་བའི་ནད་བཅོས་པ་གསལ་བཤད་བྱས་ཡོད། ནད་འདིའི་སྐབས་སུ་འོག་འགྱུར་བྱ་བས་ཧེ་མོ་གློ་བིན་འགྱུར་བར་བྱེད་པས། དེས་རྒྱུན་ལྡན་ལྟར་འཚོ་རླུང་འཁྱེར་མི་ཐུབ། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་འགྱུར་བ་ཐེབས་པའི་ཧེ་མོ་གློ་བིན་དེ་བྱེད་ལས་ལྡན་པའི་རྣམ་པར་ཕྱིར་འགྱུར་བར་རོགས་བྱེད།

འདི་ནི་སྨན་སྦྱོར། སྤྲོད་ལམ། ནད་ངོས་འཛིན། ལྟ་ཞིབ་བཅས་གཏན་འཁེལ་བའི་བཅོས་ཐབས་བྱེ་བྲག་ཅིག་ཡིན། དེས་ཁྲག་ནང་མེཊ་ཧེ་མོ་གློ་བིན་མང་བའི་ནད་མེད་པའི་མི་ཞིག་གིས་ཁ་ནས་ལེན་པའི་སིལ་ཚོང་བཞུ་ཁུས་འཚོ་རླུང་སྐྱེལ་འདྲེན་འཕེལ་བའམ་བདེ་ཐང་ཡར་རྒྱས་བྱེད་པའི་དོན་མི་སྟོན། ཁྱད་པར་འདི་ནི་རྫས་དེ་ལ་སྐྱེ་དངོས་ཀྱི་བྱེད་ནུས་ཡོད་མེད་ཀྱི་སྐོར་མིན་པར། གང་ཞིག་ར་སྤྲོད་བྱས་ཡོད་པའི་སྐོར་ཡིན།

བཤད་ཚུལ་རེ་རེའི་དཔང་རྟགས་རེའུ་མིག

རེའུ་མིག་འདིས་ནད་པའི་འབྲས་བུ་དང་ཚོད་ལྟའི་ཚད་འཇལ་ཁ་བྲལ་དུ་སྟོན། འདི་ནི་གཙོ་གནད་ལ་དམིགས་པའི་དཔང་རྟགས་ཀྱི་ཕྱོགས་སྟོན་ཞིག་ཡིན་པ་ལས། བེད་སྤྱོད་བྱ་རྒྱུར་གྲོས་འདོན་བྱས་པ་ཚང་མའི་ཐོ་གཞུང་ཞིག་མིན། བཟང་ཕྱོགས་ཀྱི་རྙེད་འབྲས་ཤིག་ནི་འདིར་བསྟན་པའི་ཞིབ་འཇུག་གི་ཆ་རྐྱེན་དག་ལ་འཇུག་པ་ཡིན།

དྲན་ཤེས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་གིས་ཅི་ཙམ་སྟོན་ཐུབ་བམ།

7% ཞེས་པའི་གྲངས་དེ་ལ་དེའི་བསྡུར་གཞི་མཉམ་དུ་སྟོན་དགོས། ཚོགས་སྡེ་ཞིག་གི་རང་ཉིད་ཀྱི་ཐོག་མའི་གཞི་ཚད་ལས་ཡར་རྒྱས་བྱུང་བ་ནི། སྨན་རྫུན་ལས་བཟང་བ་ར་སྤྲོད་བྱས་པ་དང་མི་འདྲ། ལས་ཀ་ཞིག་ཡང་ཡང་བྱས་པས་གོམས་འདྲིས་བྱུང་སྟེ་བྱེད་ནུས་ཡར་རྒྱས་འགྲོ་ཐུབ། དེ་ནི་ཚོད་འཛིན་ཚོགས་སྡེ་གལ་ཆེ་བའི་རྒྱུ་མཚན་ཞིག་ཡིན།

གོང་གི་ཚོད་ལྟར། ཚོགས་སྡེ་དག་གི་འགྱུར་བ་སྡོམ་རྩིས་ཀྱི་ཆ་ནས་བསྡུར་བ་དེ། རྒྱུན་སྤྱོད་ཀྱི་གལ་ཆེའི་ཚད་མཚམས་ལ་མ་སླེབས། དེས་ནུས་པ་མེད་པ་ར་སྤྲོད་བྱེད་པ་མིན། དེས་སྤྱོད་ཚུལ་གྱི་རྙེད་འབྲས་དེ་ཐོག་མའི་དཔང་རྟགས་ཙམ་དུ་འཇོག དེ་བཞིན་ལས་ཀ་དང་འབྲེལ་བའི་པར་བརྟག་གི་བྱེད་ལས་འཕེལ་བས་ཀྱང་། ཉིན་རེའི་དོ་སྣང་དང་ལས་ཀའི་བྱེད་ནུས་ཡར་རྒྱས་བྱུང་བའམ། དྲན་ཤེས་ཉམས་པའི་ནད་ལས་སྲུང་སྐྱོབ་ཐོབ་པ་ར་མི་སྤྲོད། འབྲས་བུ་རེ་རེའི་དཔྱད་ཞིབ་ལ་དྲན་ཤེས་དང་ཤེས་རྟོགས་ཀྱི་དཔང་རྟགས་ཕྱོགས་བསྡོམས་ལ་གཟིགས།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་ནུས་ཤུགས་འཕེལ་བར་བྱེད་དམ།

“ནུས་ཤུགས” ཞེས་པས་ངལ་དུབ་ཉུང་དུ་ཚོར་བ། ཕྲ་ཕུང་གི་ATP མང་དུ་བསྐྲུན་པ། འཚོ་རླུང་མང་དུ་སྤྱོད་པ། ཡང་ན་ལུས་སྦྱོང་དུས་ཡུན་རིང་དུ་བྱེད་པ་བཅས་ལ་གོ་སྲིད། འདི་དག་ནི་ཚད་འཇལ་དམིགས་ཚད་མི་འདྲ་བ་ཡིན། གཅིག་གི་དཔང་རྟགས་དེ་གསལ་བཤད་མ་བྱས་པར་གཞན་ཞིག་གི་ཚབ་ཏུ་བཞག་མི་རུང་།

བུད་མེད་བརྒྱད་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་དེ་ལ་ལྷག་པར་དུ་གནས་ཚུལ་སྟོན་པའི་རིན་ཐང་ཡོད། རྒྱུ་མཚན་ནི་ཞིབ་འཇུག་པ་ཚོས་ཀླད་པའི་བརྗེ་ཚབ་འཕེལ་བར་རེ་བ་བྱས་ཀྱང་། ལྡོག་ཕྱོགས་ཀྱི་འབྲས་བུ་མཐོང་བ་ཡིན། བྱི་བའི་ཐོག་གི་ཚོད་ལྟ་ལོགས་སུ་བྱས་པས་ཀྱང་། བརྟག་པའི་ཆ་རྐྱེན་འོག་ཁྲག་རྒྱུན་དང་གླུ་ཀོ་སིའི་བརྗེ་ཚབ་ཉུང་དུ་འགྲོ་བ་རྙེད་ཡོད། རྩོམ་པ་པོ་ཚོས་སྨན་ཚད་ལ་བརྟེན་པའི་ནུས་པ་དང་། བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་ཀླད་པས་ཉམས་སྐྱོན་ཐེབས་པའི་མ་ལག་ལས་མི་འདྲ་བའི་ལན་འདེབས་བྱེད་སྲིད་པ་གླེང་ཡོད།

འདིས་ནུས་ཤུགས་ཡར་རྒྱས་བརྟན་པོར་བྱེད་ཐུབ་པའི་ལུས་ལ་ཐེབས་ཚད་གཞན་ཞིག་ངོས་འཛིན་བྱེད་མི་ཐུབ། སྡོད་རྩའི་ནང་སྤྲོད་པ་དང་ཁ་ནས་ལེན་པས་ཀྱང་ལུས་ལ་ཐེབས་ཚུལ་མི་འདྲ་བ་བསྐྲུན། ཞིབ་འཇུག་དེས་མི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་བྱེད་ལས་རྟག་ཏུ་འཕེལ་བར་ཆ་བཞག་བྱེད་པའི་ཚབ་ཏུ། བྱེད་ཚུལ་དེ་ཐད་ཀར་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པར་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད། ང་ཚོའི་མི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་དཔང་རྟགས་ཕྱོགས་བསྡོམས་ཀྱིས་ཁྱད་པར་དེ་ཞིབ་ཕྲ་ཙམ་དཔྱད་ཡོད།

སྲོག་ཆགས་དང་ཕྲ་ཕུང་གི་འབྲས་བུས་བདེ་ཐང་གི་བཤད་ཚུལ་གཏན་འཁེལ་བྱེད་མི་ཐུབ་པ་ཅིའི་ཕྱིར་ཡིན་ནམ།

ནད་ཐོག་ཚོད་ལྟའི་སྔོན་གྱི་ཚོད་ལྟ་དག་གིས། བྱེད་ཚུལ་ངོས་འཛིན་དང་གང་ཞིག་མིའི་ཐོག་ཚོད་ལྟ་བྱེད་འོས་པ་ཐག་གཅོད་པར་རོགས་བྱེད། དེ་དག་གིས་ཕྲ་ཕུང་གི་མཐའ་འཁོར་གྱི་གར་ཚད་ཞིབ་ཚགས་པོར་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པ། སྲོག་ཆགས་ལ་རྨས་སྐྱོན་བྱེ་བྲག་ཅིག་བསྐྲུན་པ། ཡང་ན་མིའི་ཐོག་ལས་སླ་པོར་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་མི་ཐུབ་པའི་ཕུང་གྲུབ་ཀྱི་འགྱུར་བ་འཇལ་བ་བཅས་བྱེད་ཐུབ།

བཟང་ཆ་དེ་དག་གིས་མིའི་ཐོག་འབྲས་བུ་སྤོ་སྤྱོད་བྱེད་པར་ཚད་བཀག་ཀྱང་བཟོ། ཚོད་ལྟའི་ནང་གནོན་ཤུགས་བཟོས་པའི་ཕྲ་ཕུང་ཞིག་སྲུང་སྐྱོབ་བྱས་པས། བདེ་ཐང་ལྡན་པའི་དར་མ་ཞིག་གིས་སྔར་ལས་བདེ་བ་ཚོར་རྒྱུ་ཡིན་པ་མི་སྟོན། བསྐྱར་བཟོ་བྱས་པའི་པགས་པའི་དཔེ་མཚོན་ཞིག་གིས་མི་ཞིག་གི་ཁྲག་འཁོར། བརྗེ་ཚབ། སྨན་སྤྱོད། ཡང་ན་ལོ་མང་པོའི་ལུས་ལ་ཐེབས་ཚུལ་བཅས་བསྐྱར་བཟོ་བྱེད་མི་ཐུབ། པགས་པའི་ཞིབ་འཇུག་དེ་ནི་དཔེ་མཚོན་གསལ་པོ་ཞིག་ཡིན། དེ་མི་ལས་བྱུང་བ་ཡིན་པས་ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་ཕུང་གྲུབ་ཚད་འཇལ་དེ་ནད་ཐོག་གི་མཛེས་བཟོའི་འབྲས་བུར་འགྱུར་མི་ཐུབ།

དེ་བཞིན། ཁ་བྱང་ནང་“རྒས་པ་འགོག་པ” ཞེས་ཡོད་པའི་ཕྱོགས་བསྡོམས་ཞིག་གིས། རེ་བ་ཡོད་པའི་ཚོད་ལྟ་དག་བསྡུ་ཐུབ་ཀྱང་ཚེ་རིང་དུ་འགྲོ་བ་ར་སྤྲོད་མི་ཐུབ་སྲིད། འཐོབ་རྒྱུར་བཤད་པའི་འབྲས་བུ་དང་། དངོས་སུ་ཚད་འཇལ་བྱས་པའི་འབྲས་བུ་ཁ་བྲལ་དུ་འཇོག་དགོས། ཚེ་རིང་བ་དང་རྒས་པ་འགོག་པའི་དཔང་རྟགས་ཕྱོགས་བསྡོམས་ཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་ཁག་ནང་དྲི་བ་དེ་ལ་རྗེས་འདེད་བྱེད།

སྐྱེས་པ་དང་བུད་མེད་ལ་ཕན་ཡོན་མི་འདྲ་བ་ཡོད་དམ།

ད་ཡོད་ཞིབ་འཇུག་དག་གིས། ཕོ་མོའི་ཁྱད་པར་ལྟར་སྤྱིར་བཏང་གི་བདེ་ཐང་ཕན་ཡོན་ཐ་དད་ཡོད་པ་ར་མི་སྤྲོད། བུད་མེད་ཁོ་ན་ཡོད་པའི་ལུས་ཀྱི་བྱེད་ལས་ཞིབ་འཇུག་གི་དཔེ་ཚོགས་ཀྱིས་སུ་ཞིག་ཞུགས་པ་ང་ཚོར་སྟོན། སྐྱེས་པ་དང་བསྡུར་བ་མེད་ན། བུད་མེད་ཁོ་ནར་འབྱུང་བའི་ལན་འདེབས་ཤིག་སྟོན་མི་ཐུབ། ཕོ་མོ་གཉིས་ཀ་ཞུགས་པའི་ཞིབ་འཇུག་ལའང་། ནུས་པ་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པའི་བཤད་ཚུལ་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པའི་སྔོན་དུ། མི་གྲངས་འདང་ངེས་དང་སྔོན་ནས་འཆར་འགོད་བྱས་པའི་བསྡུར་བ་དགོས།

སྐྱེས་པའི་ཆ་ནས། འདིར་བརྟག་པའི་ཞིབ་འཇུག་གིས་ཊེས་ཊོས་ཊེ་རོན། སྐྱེ་འཕེལ་ནུས་པ། ཡང་ན་འཁྲིག་སྦྱོར་བྱེད་ནུས་ཀྱི་ཕན་ཡོན་ར་མི་སྤྲོད། བུད་མེད་ཀྱི་ཆ་ནས། ཟླ་མཚན་ཆད་པའི་མི་བདེ་བ་ཞི་བའམ་ཧོར་མོན་དོ་མཉམ་བྱེད་པ་ར་མི་སྤྲོད། ཊེས་ཊོས་ཊེ་རོན་དང་ཟླ་མཚན་ཆད་པའི་ཚོད་ལྟ་ལ་དམིགས་ཏེ་འཚོལ་ཞིབ་བྱས་པས། བཤད་ཚུལ་དེ་དག་ལ་ཡིད་ཆེས་འཕེར་བའི་མིའི་ཐོག་གི་སྨན་བཅོས་དཔང་རྟགས་མ་རྙེད། འདི་ནི་རྙེད་པའི་དཔང་རྟགས་སྐོར་གྱི་བཤད་པ་ཞིག་ཡིན་པ་ལས། འབྱུང་སྲིད་པའི་ནུས་པ་ཚང་མ་མེད་པ་ར་སྤྲོད་བྱས་པ་མིན།

མངལ་ཆགས་པས་ཉེན་ཁའི་དཔྱད་ཞིབ་འགྱུར་བར་བྱེད། སྨན་ཐོའི་ཐོན་རྫས་འགྲེལ་བཤད་ནང་མངལ་གནས་ལ་གནོད་པ་འབྱུང་སྲིད་པའི་ཉེན་བརྡ་བཏང་ཡོད། སྤྱིར་བཏང་གི་“བུད་མེད་ལ་ཕན་ཡོན་ཡོད” ཅེས་པའི་བཤད་ཚུལ་གྱིས་དོགས་གནད་དེ་སེལ་མི་ཐུབ།

དེ་ཁྱེད་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་དམ།

ཀློག་པ་པོ་ཚང་མར་དྲི་བ་འདིའི་ལན་སྤྲོད་ཐུབ་པའི། ཀུན་ལ་ཕན་པ་ར་སྤྲོད་བྱས་པ་ཞིག་མེད། འཐོབ་འདོད་པའི་འབྲས་བུ། བདེ་ཐང་གི་གནས་སྟངས། སྤྲོད་ལམ། སྨན་གཞན་བཅས་ཚང་མ་གལ་ཆེ། སྨན་ཐོའི་ཐོན་རྫས་འགྲེལ་བཤད་ཀྱིས། ཁྲག་རྡུལ་འཇིག་པའི་ཁྲག་ཉུང་ནད་ཀྱི་ཉེན་ཁ་ཡོད་པས་G6PD མི་འདང་བའི་སྐབས་སྤྱོད་མི་རུང་བ་གསལ་བཤད་བྱེད། དེ་བཞིན་སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ལ་ནུས་པ་ཐེབས་པའི་སྨན་དང་ཨོ་པི་ཨོའིཌ་སྨན་དག་དང་མཉམ་དུ་སྤྱོད་སྐབས། སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ནད་རྟགས་ཚོགས་ཚབས་ཆེན་འབྱུང་བའི་ཉེན་བརྡ་བཏང་ཡོད། ཕན་ཡོན་གྱི་བཤད་ཚུལ་གང་ཞིག་ཀློག་སྐབས། ཞོར་གནོད་དང་སྤྱོད་མི་རུང་བའི་གནས་སྟངས་ཀྱི་ཕྱོགས་བསྡོམས་ཀྱང་མཉམ་དུ་ཀློག་དགོས།

བཟང་ཕྱོགས་ཀྱི་འབྲས་བུ་ཡོད་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་རང་ཉིད་ལ་འོས་པའི་གྲོས་འདེབས་སུ་བརྩི་བའི་སྔོན་དུ། ཞིབ་འཇུག་བྱ་ཡུལ། བསྡུར་གཞི། ཚད་འཇལ་བྱས་པའི་འབྲས་བུ། རྗེས་འདེད་ཀྱི་དུས་ཡུན་བཅས་ངོས་འཛིན་བྱོས། འབྲས་བུ་དེ་ནད་རྟགས་སམ་ཉིན་རེའི་བྱེད་ལས་དང་འབྲེལ་བ་ཡིན་ནམ། ཡང་ན་ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་ཚད་འཇལ་ཙམ་ཡིན་མིན་དྲི་བ་བྱོས། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་སྐོར་འདྲི་དགོས་པའི་དྲི་བ་འདི་དག་བེད་སྤྱད་དེ། ཞིབ་འཇུག་དེ་རང་དང་ཐོན་རྫས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲ་སྨན་པ་དང་གྲོས་བསྡུར་བྱེད་སྐབས་ཁྱེར་ཤོག ཚོད་ལྟའི་བདེ་ཐང་ལས་རིམ་ཞིག་ལག་ལེན་བྱེད་ཐུབ་པའི་ཆེད་དུ། སྨན་པས་བཀོད་པའི་སྨན་རྣམས་མ་བསྒྱུར།