Maqaal
Buluugga methylene oo lala qaato khamri, kafeyn iyo kaabeyaal
Buluugga methylene looma aqoonsan karo inuu ammaan yahay marka lala qaato khamri, qaxwo ama isku-dar kaabeyaal iyadoo lagu salaynayo weedha “isdhexgal la yaqaan ma jiro.” Weedhaasi waxay ka dhigan kartaa in aan cidina si ku filan u tijaabin isku-darka. Waxay sidoo kale qarin kartaa natiijo ka waxtar badan: daraasad ayaa cabbirtay hal natiijo oo aanay wax isbeddel ah ka helin, iyadoo natiijooyin kale aan laga jawaabin.
Khamriga iyo kafeynta waxaa jira xoogaa caddayn toos ah oo dadka laga helay. Marka laga hadlayo kiriitiin, shilajit, N-acetylcysteine (NAC) iyo coenzyme Q10 (CoQ10), ilaha loo helay maqaalkan ma xaqiijinayaan badbaadada ama faa’iidada in si joogto ah afka looga wada qaato iyaga iyo buluugga methylene. Kuwani waa qaybo caddayn oo kala duwan, jadwalka hoosena wuu kala saarayaa.
Jadwalka caddaynta isdhexgalka
“Caddayn dadka laga helay oo maqan” waxay ka dhigan tahay in maqaalkan aan loo helin caddayn ku habboon oo ku saabsan isku-darka oo dadka laga helay. Macnaheedu ma aha in la muujiyey isdhexgal waxyeello leh, ama in aanay jiri karin wax daraasad ah. Jadwalku wuxuu ka hadlayaa isku-darrada la xiriira hab-nololeedka; isdhexgalka daawooyinka dhakhtarku qoro iyo cilladda serotonin waxay u baahan yihiin qiimayn daawooyin oo gaar ah.
| Isku-darka | Caddaynta la hayo | Waxa caddayntu taageerayso | Waxa aan weli la xallin |
|---|---|---|---|
| Khamri | Daraasad ku saabsan sida jirku ula tacaalo ethanol oo lagu sameeyey jiir iyo mutadawiciin caafimaad qaba ayaa ka mid ahayd cabbirro dadka laga qaaday. | Buluugga methylene ma beddelin sida jirka mutadawiciintu u nuugo, u qaybiyo, u dheefshiido una saaro ethanol. | Tani ma xaqiijinayso in cabbiddu ammaan tahay, kama hortagayso sakhraannimada, mana ansixinayso daaweyn loogu talagalay dhibaatada ka dambaysa cabbidda khamriga. |
| Qaxwo ama kafeyn | Macluumaadka qorista daawada PROVAYBLUE wuxuu soo tebiyey daraasad caafimaad oo isdhexgal ah. | Soo-gaadhista kafeyntu isma beddelin markii lala siiyey buluugga methylene oo xididka laga geliyey, xaaladihii la tijaabiyey. | Natiijadaasi ma xallinayso isticmaalka afka ee soo noqnoqda, badeecooyinka kala duwan, saamaynta hurdada iyo u nuglaanshaha qofka. |
| Kiriitiin | Caddayn dadka laga helay oo ku saabsan isku-darka ayaa maqan. | Ma jiro sheegasho la taageeray oo ah in isku darkoodu kordhiyo faa’iidada garashada ama jimicsiga. | Sida jirku ugu adkaysan karo, saamaynta muddada dheer iyo isdhexgalka ka dhex dhaca isku-dar ka weyn weli lama hubo. |
| Shilajit | Caddayn dadka laga helay oo ku saabsan isku-darka ayaa maqan. | Ku tilmaamidda macdan ama “taageerada mitochondria” ma xaqiijinayso inay isla jaanqaadi karaan. | Waxa saxda ah ee badeecaddu ka kooban tahay iyo badbaadada la qaadashadeeda buluugga methylene waxay u baahan yihiin qiimayn gaar ah. |
| NAC | Cilmi-baarista ka horraysa tijaabooyinka dadka waxaa ka mid ah daraasad isku-dar ah oo lagu sameeyey bisado ku sumoobay acetaminophen. | Isku-darka waxaa lagu baaray xaalad gaar ah oo sumowga xoolaha ah. | Taasi ma aha caddayn taageeraysa isku-dar kaabeyaal oo dadku maalin kasta qaataan ama hab lagu baabi’iyo saamaynta buluugga methylene. |
| CoQ10 | Caddayn dadka laga helay oo ku saabsan isku-darka ayaa maqan. | In labadaba lagu xuso doodaha tamarta unugyada ma muujinayso inay si wadajir ah u leeyihiin faa’iido dheeraad ah. | Badbaadada isku-darka iyo faa’iidada dheeraadka ah weli lama xaqiijin; CoQ10 sidoo kale wuxuu leeyahay isdhexgal u gaar ah oo daawooyin ah. |
Sawirka daboolku waa khariidad fikradeed oo qaybahan caddaynta ah. Sawirrada maaddooyinku waxay tilmaamayaan su’aalo, ee ma aha isku-darro la tijaabiyey ama lagu taliyey.
Khamriga: natiijadii xayawaanka laguma arag dadka
Cilmi-baarayaashu waxay tijaabiyeen in buluugga methylene beddelo sida jirku ula tacaalo ethanol, halkii ay ku tiirsanaan lahaayeen oo keliya sababayn kiimiko-nololeed.
Daraasaddii 2000 ee Vonlanthen, Beer iyo Lauterburg, buluugga methylene wuxuu kordhiyey dheef-shiidka ethanol ee unugyada beerka ee la go’doomiyey iyo jiirka nool. Hase yeeshee, mutadawiciinta caafimaadka qaba, ma uusan beddelin sida jirku ula tacaalo ethanol, mana uusan saxin kororka saamiga lactate iyo pyruvate ee la xiriira ethanol, kaas oo ahaa calaamad muujinaysa isbeddelka oksaydhaynta iyo dhimista ee la baarayey.
Tani waxay si cad u muujinaysaa in faa’iidadii la soo jeediyey aanay ka muuqan xaaladihii daraasadda dadka. Ma siinayso wax saldhig ah qaadashada buluugga methylene si sakhraannimadu dhakhso uga baxdo. Waxay sidoo kale muujinaysaa sababta cabbirka dheef-shiidka iyo qiimaynta badbaadadu u kala duwan yihiin: in saarista ethanol aanay isbeddelin kuma sheegi karto in garashada go’aan-qaadashada, isku-duwidda dhaqdhaqaaqa ama calaamaduhu aanay saameyn doonin.
Ha u isticmaalin buluugga methylene sabab aad khamri u cabto ama hab aad ku magdhowdo cabbidda. Haddii buluugga methylene qayb ka yahay daaweyn caafimaad, kooxda ku daweynaysa weydii arrinta khamriga marka la eego daaweyntaas. Su’aalaha ku saabsan tyramine iyo cuntooyinka la khamiiriyey waxay la xiriiraan xannibaadda monoamine oxidase, laakiin la mid ma aha cabbiridda saarista ethanol.
Qaxwaha: soo-gaadhis aan isbeddelin waa natiijo xaddidan
Daraasadda kafeynta ee lagu sheegay macluumaadka daawadu waxay adeegsatay qiyaas buluugga methylene ah oo 2 mg/kg ah, oo xididka laga geliyey. Kafeynta waxaa loo adeegsaday in lagu baaro CYP1A2, oo ah ensaym ka qayb qaata dheef-shiidkeeda. Isbeddel la’aanta soo-gaadhista ee la soo tebiyey waxay ka jawaabaysaa in buluugga methylene beddelay inta kafeyn ee dhiigga ku wareegaysay xaaladahaas. Tani waa sharraxaad daraasad, ee ma aha talo qiyaas afka laga qaato.
Qofka qaxwaha cabba badanaa wuxuu rabaa jawaab ka ballaaran: isku-darkani ma igu abuuri doonaa walaac, ma iga ilaalin doonaa hurdada, mise wuxuu saameyn doonaa garaaca wadnahayga? Natiijo ku saabsan sida jirku ula tacaalo maaddada kama jawaabi karto su’aalahaas oo dhan. FDA waxay hurdo la’aanta, wadne-garaaca la dareemo, walaaca iyo lalabbada ku dartaa waxyeellooyinka kafeynta lafteeda. Inay soo baxaan ka dib isku-dar, keligeed, ma tilmaamayso isdhexgal kiimiko oo cusub, mana caddaynayso isbeddel ku dhacay heerarka gudbiyeyaasha neerfaha.
Ku dar dhammaan ilaha kafeynta marka aad sharraxayso soo-gaadhista: qaxwo, shaah, cabbitaannada tamarta, badeecooyinka la qaato jimicsiga ka hor iyo kiniinnada. Xadka guud ee kafeynta ee dadka waaweyn ee caafimaadka qaba ma aha xad badbaado oo loo tijaabiyey isku-darrada buluugga methylene. Natiijo ku saabsan kafeyntuna ma daboolayso maaddo kasta oo kale oo ku jirta isku-dar tamareed.
Kaabeyaasha: habka shaqayntu ma aha isku-dar la tijaabiyey
Kiriitiin, NAC iyo CoQ10 ayaa inta badan wada muuqda marka laga hadlayo dheef-shiidka tamarta ama culayska oksaydhaynta. Qaybahaas ballaaran ma saadaalinayaan natiijada caafimaad ee ku darista buluugga methylene. Daraasad waxtar leh oo isku-dar ah waxay isku-darka la barbar dhigi lahayd maaddooyinkiisa marka mid walba goonidiis loo qaato, waxayna qiimayn lahayd faa’iidada iyo waxyeellada labadaba. Daraasado kala gooni ah oo maaddo kasta lagu sameeyey ma bixin karaan isbarbardhiggaas.
NAC waa tusaale si gaar ah waxtar u leh. Isbarbardhig shaybaar oo ku saabsanaa methemoglobinemia ay keentay nitric oxide ayaa buluugga methylene, riboflavin iyo NAC ku qiimeeyey meel ka baxsan jirka nool. In magacyadooda lagu arko iyagoo ku wada qoran maqaal cilmiyeed ma xaqiijinayso in dadku ay tahay inay wada liqaan. Isbarbardhigga shaybaarka iyo daraasadda sumowga bisadaha midkoodna ma xaqiijinayo in NAC uu ka ilaaliyo sumowga buluugga methylene.
Aqoonsiga badeecaddu wuxuu ku daraa hubanti la’aan kale shilajit iyo isku-darrada maaddooyinka badan leh. NCCIH waxay sharraxaysaa walaacyada biraha sunta ah ee ku jira qaar ka mid ah diyaarinnada Ayurvedic. Tani ma xaqiijinayso in badeecad kasta oo shilajit ahi wasakhaysan tahay. Waxay ka dhigan tahay in waxa badeecaddu ka kooban tahay iyo tayadeedu yihiin su’aalo ka duwan isdhexgalka daawooyinka; in badeecaddu ka gudubto baaritaanka wasakheeyeyaashu ma xaqiijinayso badbaadada isku-darka.
Isdhexgal ayaa sidoo kale ku lug yeelan kara maaddo saddexaad. NCCIH waxay tilmaamaysaa isdhexgal suurtagal ah oo CoQ10 la leeyahay warfarin iyo insulin. Kuwani ma aha caddayn isdhexgal buluugga methylene ah. Waxay muujinayaan sababta hubinta keliya labada maaddo ee raadinta lagu magacaabay ay u seegi karto isku-darka muhiimka u ah qiimaynta caafimaad.
Waxa aad u soo qaadanayso qiimaynta isdhexgalka
Xannibaadda uu buluugga methylene ku sameeyo monoamine oxidase A ee dadka oo la sifeeyey waa saamayn daawo oo tijaabo ahaan la xaqiijiyey. Sumowga serotonin ee daran marka lala qaato daawooyinka saameeya serotonin sidoo kale waxaa lagu aqoonsan yahay macluumaadka daawada. In badeecad loogu yeero kaabe kama saarayso baahida loo qabo in maaddooyinkeeda firfircoon laga hubiyo khatarahaas.
U soo qaad farmashiiste ama xirfadle caafimaad summadaha dhabta ah, uruurka buluugga methylene iyo habka loo qaatay, xaddiyada la qaatay, waqtiga la qaatay, daawooyinka kale iyo calaamad kasta oo cusub. Waqtigu wuxuu waxtar u leeyahay dib u dhiska sida soo-gaadhistu u dhacday; ma bixinayo muddo la xaqiijiyey oo u dhexaysa qaadashada maaddooyinka isku-dar aan la daraasayn. Ha joojin daaweyn laguu qoray si aad fursad ugu hesho buluugga methylene.
Jahawareer ama kacsanaan cusub oo ay weheliyaan qandho, dhidid badan, gariir ama adkaanshaha murqaha ka dib isku-dar waxay u baahan yihiin qiimayn caafimaad oo degdeg ah. Xaaladaha kale ee isticmaalka ka reebaya iyo macluumaadka loo baahan yahay si loo qiimeeyo falcelin waxyeello leh waxaa lagu faahfaahiyey waxyeellooyinka iyo badbaadada buluugga methylene.