Shuɗin methylene don ME/CFS: shaidu da PEM

Ba a tabbatar da cewa shuɗin methylene magani ne mai tasiri ga ME/CFS ba. A binciken wallafe-wallafen da aka yi domin wannan maƙala, ba a sami gwajin marasa lafiya mai rukunin kwatantawa da ya nuna cewa yana rage tabarbarewar rashin lafiya bayan ƙoƙari (PEM) ko inganta ikon gudanar da ayyukan yau da kullum a kai a kai ga masu wannan cuta ba. Sakamakon binciken dakin gwaje-gwaje ya bayyana dalilin da ya sa wannan tambaya ke jan hankalin masu bincike. Har yanzu bai ba marasa lafiya amsarta ba.

Bambanci mafi amfani shi ne tsakanin jin ƙarin kuzari yanzu da samun ikon yin wani abu akai-akai ba tare da rashin lafiya ya ƙaru daga baya ba. Bayanin na farko ba zai iya tabbatar da na biyun ba.

ME/CFS ya wuce gajiya mai ɗorewa

Ciwon kumburin ƙwaƙwalwa da lakar kashin baya tare da ciwon tsoka/ciwon gajiya mai ɗorewa wata rashin lafiya ce da ke hana mutum gudanar da ayyuka, kuma tana da wani tsari na musamman na alamomi. Ka'idojin gano cutar da CDC ta taƙaita sun haɗa da raguwa sosai a ayyukan da mutum yake yi kafin rashin lafiya, wadda ta wuce watanni shida, gajiyar da hutu ba ya ragewa sosai, PEM, da barcin da ba ya sa mutum ya ji ya wartsake. Haka kuma dole ne a sami matsalar fahimta da tunani ko rashin jure zama a tsaye. Rashin jure zama a tsaye yana nufin alamomi na ƙara muni yayin da jiki yake a miƙe.

Waɗannan ka'idoji suna buƙatar tantancewar ƙwararren kiwon lafiya, har da la'akari da wasu dalilan da za su iya bayyana alamomin. Gajiya kaɗai ba ta tabbatar da ME/CFS ba, kuma ba za a ɗauki sakamakon binciken mutanen da ke da gajiya ta yau da kullum kawai a yi amfani da shi ga wannan cuta ba.

PEM shi ne ƙarin tabarbarewar rashin lafiya bayan ƙoƙarin jiki ko na tunani da mutum yake iya jurewa a da. Kamar yadda CDC ta bayyana a jagorarta ta kula da marasa lafiya, sau da yawa tabarbarewar tana bayyana bayan sa'o'i 12 zuwa 48 kuma tana iya ci gaba na kwanaki ko makonni. Saboda haka, tantancewa da rana na iya rasa wani muhimmin sakamako na ayyukan da aka yi da safiyar wannan ranar.

Ainihin gudummawar binciken mitochondria

Mitochondria suna taimakawa wajen sauya sinadaran abinci zuwa kuzarin da ƙwayoyin halitta za su iya amfani da shi. Shuɗin methylene na iya shiga mu'amalar sinadarai ta oxidation-reduction, yana karɓa da bayar da electrons. A gwaje-gwajen Wen da abokan aikinsa na 2011, ya taimaka wa wata madadin hanyar jigilar electrons daga NADH zuwa cytochrome c a yanayin gwaji. Ƙwayoyin jijiyoyi da aka reno a dakin gwaje-gwaje sun nuna sauyi a amfani da oxygen, kuma masu binciken sun kuma yi nazarin beraye da ke da rauni mai kama da na Parkinson da ƙarancin isar jini zuwa ƙwaƙwalwa. Waɗannan gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje da na dabbobi ne, ba gwaje-gwajen maganin ME/CFS ba.

Akwai kuma binciken yadda jiki ke sarrafa sinadarai da kuzari da ya shafi wannan cuta musamman. Tomas da abokan aikinsa sun yi nazarin ƙwayoyin garkuwar jiki a jinin masu CFS da lafiyayyun mutanen da aka yi amfani da su don kwatantawa, inda suka gano bambance-bambance a samar da kuzari ta oxidative phosphorylation, musamman a mafi girman matakin numfashin ƙwayoyin halitta. Abin da aka auna shi ne yadda ƙwayoyin halittar da aka ɗauka suka yi aiki a gwaje-gwajen dakin gwaje-gwaje. Ba a ba marasa lafiyan shuɗin methylene ba, kuma binciken bai auna sauƙaƙawar PEM bayan magani ba.

Wasu sakamakon bincike suna sa bayani mai sauƙi na “ƙarancin samar da kuzari” ya zama mai rikitarwa. A binciken Fluge da abokan aikinsa na marasa lafiya 200 da lafiyayyun mahalarta 102, tsarin amino acid ya nuna yiwuwar sauyi a yadda jiki ke sarrafa kuzari. Ƙwayoyin tsoka da aka reno kuma aka haɗa da ruwan jinin marasa lafiya sun nuna ƙarin numfashin mitochondria tare da fitar da lactate fiye da kima. Ƙwayoyin halitta daban-daban da yanayin gwaji daban-daban na iya samar da tsarin sakamako daban-daban. Saboda haka, “ƙarin numfashin ƙwayoyin halitta” ba alamar samun sauƙi ba ce da ma'anarta take bayyana da kanta.

Ɗaukar waɗannan bincike a matsayin hujjar magani ya ƙunshi wani mataki da ba a gwada ba: maganin da ke sauya jigilar electrons dole ne kuma ya inganta tsarin cutar da ake magana a kai, a sassan jikin da abin ya shafa, ba tare da illolin da za su kawar da amfanin ba. Ikirarin da aka fi yi game da shuɗin methylene da mitochondria su ma suna buƙatar wannan bambanci tsakanin yadda wani abu ke aiki da sakamakonsa.

Teburin shaidu da sakamakon da suke tabbatarwa

Shaida ko ikirari	Abin da zai iya tabbatarwa	Abin da har yanzu ake buƙata ga ME/CFS
Shuɗin methylene yana sauya numfashi a ƙwayoyin jijiyoyi	Tasirin sinadarai a wani takamaiman tsarin dakin gwaje-gwaje	Shaidar cewa tasirin yana inganta rashin lafiya maimakon sauya ma'aunin gwaji kawai
Ƙwayoyin jinin marasa lafiya suna nuna bambance-bambance a sarrafa kuzari	Alaƙa tsakanin kasancewar cuta da ma'aunan ƙwayoyin halitta	Kwatanta jiyya da ke nuna amfani mai muhimmanci ga lafiyar mara lafiya
Wani ya bayyana ƙarin farkawa da lura bayan shansa	Abin da ya ji a wannan lokacin	Tantance alamomin da ke bayyana daga baya, illoli, da ikon yin ayyuka a kwanaki da dama
Makin auna gajiya ya inganta	Sauyi a wani takamaiman ma'aunin alama	Ko PEM, barci, fahimta da tunani, da muhimman ayyukan yau da kullum su ma sun inganta
Yawan tabarbarewa mai tsanani ya ragu yayin da ayyuka suka ragu sosai	Sauyin da ya faru tare da rage nauyin ayyuka	Ko samun sauƙin ya samo asali ne daga daidaita ayyuka, magani, sauyin yanayi na dabi'a, ko dalilai da dama

Tattaunawar Phoenix Rising game da shuɗin methylene tana nuna tambayoyin marasa lafiya game da abubuwan da suka fuskanta, aminci, da ingancin samfur. Irin waɗannan tattaunawa na iya gano batutuwan da suka cancanci bincike. Ba su da kwatantawa mai tsari da bibiyar da ake yi iri ɗaya da ake buƙata don tantance tasirin magani.

Tantance kwanakin da suka biyo baya, ba sa'ar jin daɗi kawai ba

Yi la'akari da wani mutum na misali wanda ya ji tunaninsa ya fi kaifi ranar Litinin kuma ya ɗauki lokaci mai tsawo yana kula da wasiƙu da saƙonni. Ranar Talata yana buƙatar taimako wajen shirya abinci; ranar Laraba ikon mai da hankali ya ci gaba da zama ƙasa da yadda ya saba. Kiran abin da ya faru ranar Litinin samun sauƙi, ba tare da rubuta abin da ya faru ranar Talata da Laraba ba, zai kawar da bayanai masu muhimmanci wajen kula da lafiya. Haka kuma zai zama da wuri a jingina tabarbarewar ga wani sinadari ko ƙarin ayyukan ba tare da la'akari da dukan jerin abubuwan da suka faru ba.

Abubuwan da ke da amfani a auna sun haɗa da tsanani da tsawon lokacin PEM, ikon maimaita ayyukan da suke da muhimmanci ga mutum, lokacin da ake ɗauka kafin a farfaɗo, da taimakon da ake buƙata. Mutum na iya ɗaukar iya karanta ɗan gajeren saƙo ko yin wanka ba tare da taimako ba a matsayin abin da ya fi sauyin wata lambar dakin gwaje-gwaje muhimmanci. Waɗannan abubuwan da mutum ya fi darajawa ya kamata su jagoranci kowace tattaunawa da ƙwararren kiwon lafiya.

Don sarrafa ayyuka, NICE tana ba da shawarar tsarin da aka keɓance ga mutum bisa iyakar kuzarin da yake da shi a yanzu, kuma tana ba da shawarar kauce wa shirye-shiryen da ke amfani da tsayayyen tsarin ƙara motsa jiki a hankali. Jin sauƙi na ɗan lokaci ba hujja ba ce ta gwada iyakar kuzari ta hanyar ƙara ƙoƙari.

Kundin ayyuka da alamomin da ke bayyana daga baya

Yi amfani da kundin rubutu da za a iya bugawa don rubuta yadda rayuwar yau da kullum take domin tattaunawa da ƙwararren kiwon lafiya. Kayan taimakon lura ne, ba ma'aunin gano cuta ko shirin gwada shuɗin methylene ba. Rubuta abin da za ka iya kawai. Mai kula da kai zai iya taimakawa, kuma babu laifi idan ba a rubuta wasu bayanai ba.

Zaɓi alamomi biyu ko uku da suke da amfani a gare ka, kamar iyakar karatun da za ka iya jurewa, shirya abinci, ko taimako wajen yin wanka. Bayyana abin da ya faru a zahiri maimakon yin wani aiki don auna ƙarfinka. Rubuta nauyin da ya shafi jiki, tunani, motsin rai, ji da gani, da zama a miƙe idan sun dace da yanayin. Haɗa hutu da duk wani sauyi da aka riga aka yi ga magunguna ko tsarin ayyukan yau da kullum.

Lokaci	Aiki da yanayin da ya faru	Alamomi da ikon yin ayyuka
Kafin wani aikin yau da kullum	Rana/lokaci; ayyukan baya-bayan nan; barci	Alamomin da aka saba da su a yau; taimakon da ake buƙata tun kafin aikin
Yayin aikin ko jim kaɗan bayansa	Abin da ya faru; kusan tsawon lokacin; zama, tsayuwa, ko kwanciya a jingine	Alamomin nan take; an kammala aikin, an rage shi, ko an daina shi
Washegari	Sabbin nauyin ayyuka da hutu	Sabbin alamomi ko waɗanda suka ƙara muni; lokacin farawa; sauye-sauye a ikon gudanar da ayyukan yau da kullum
Rana ta biyu	Sabbin nauyin ayyuka da hutu	Tabarbarewar da ta ci gaba ko ta bayyana daga baya; taimakon da ake buƙata
Kwanakin da suka biyo baya idan ana buƙata	Taƙaitaccen bayanin yanayin kowace rana	Komawa yadda aka saba kasancewa, ko sauyin da ke ci gaba

Kawo jerin abubuwan da suka faru, har da kwanakin da ba a ga wani sauyi ba, zuwa alƙawarin ganawa. Tambaya ko sauƙin da ake gani ya faru ne tare da irin nauyin ayyukan da aka saba, ƙarin taimako, ko ƙarin hutu sosai. Kundin mutum ɗaya ba zai iya tabbatar da abin da ya jawo sauyi ba, amma zai iya sa gajeriyar tattaunawa ta samar da ƙarin bayani mai amfani.

Aminci yana cikin batun magani

Shuɗin methylene yana da tasirin magani a jiki. Bayanin rubuta maganin PROVAYBLUE na allurar cikin jijiya a Amurka ya shafi methemoglobinemia da aka samu daga baya, ba ME/CFS ba. Yana yin gargaɗi game da mummunan ciwon serotonin idan aka yi amfani da shi tare da magungunan da ke tasiri ga serotonin da opioids, kuma ya hana amfani da shi ga masu ƙarancin G6PD saboda haɗarin ƙarancin jini sakamakon rushewar jajayen ƙwayoyin jini. Wannan bayanin allura ba ya tabbatar da dacewar wani tsarin shan maganin da baki don yi wa kai magani.

Kawo cikakken jerin magunguna da ƙarin abinci zuwa tattaunawa da ƙwararren kiwon lafiya game da shuɗin methylene. Kada ka dakatar da maganin da aka rubuta maka domin ba shi gurbi. Tambayar da za a warware ita ce ko shaidun da suka shafi wannan cuta musamman suna goyon bayan samun amfani mai muhimmanci a gare ka, tare da hanyar gane tabarbarewar da ke bayyana daga baya da illolin da suka dace a lura da su.