མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་དང་སྐེ་རྨེན་གྱི་ནད་གཞི། དཔང་རྟགས་དང་སྨན་སྐོར་གྱི་དྲི་བ།

ཚོད་ལྟའི་མ་ལག་ནང་། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་སྐེ་རྨེན་དང་འབྲེལ་བའི་སྐྱེ་དངོས་བྱེད་ལས་ལ་ཚད་འཇལ་ཐུབ་པའི་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཀྱི་ཡོད། དེས་སྐེ་རྨེན་བྱེད་ལས་དམའ་བ་དང་། ཧ་ཤི་མོ་ཏོའི་ནད། ཡང་ན་སྐེ་རྨེན་བྱེད་ལས་མཐོ་དྲགས་པའི་བཅོས་ཐབས་ཤིག་ཡིན་པ་བདེན་དཔང་མི་བྱེད། འདིར་ཞིབ་ལྟ་བྱས་པའི་ཞིབ་འཇུག་ནང་། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་ནད་གཞི་འདི་དག་བདེ་འཇགས་ངང་བཅོས་ཐུབ་པའམ། སྐེ་རྨེན་སྨན་གྱི་དགོས་མཁོ་ཉུང་དུ་གཏོང་ཐུབ་པ་སྟོན་པའི་མིའི་སྟེང་གི་བསྡུར་ཚོད་ལྡན་པའི་བཅོས་ཐབས་ཚོད་ལྟ་ཞིག་རྙེད་མེད།

དེས་ན། དངོས་སྤྱོད་ཀྱི་དྲི་བ་ནི་དེས་རྒྱུ་རྫས་བརྗེ་ལེན་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཐུབ་མིན་ཙམ་ལས་ཁྱབ་རྒྱ་ཆེ་བ་ཡོད། སྐེ་རྨེན་གྱི་བྱེད་རིམ་གང་ཞིག ཚོད་ལྟའི་མ་ལག་གང་ཞིག་ནང་འགྱུར་བ་དང་། འགྱུར་བ་དེས་ནད་ངོས་འཛིན་དམིགས་བསལ་ཞིག་བྱས་པའི་མི་ལ་ཕན་ཐོགས་ཡོད་དམ། ད་ཡོད་ཞིབ་འཇུག་གིས་སྐྱེ་དངོས་ཀྱི་རིམ་པ་མི་འདྲ་བར་ལན་མི་འདྲ་བ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། དེ་དག་གིས་སྨན་པས་བཀའ་བཀོད་བྱས་པའི་སྐེ་རྨེན་སྨན་གྱི་ཚབ་ཏུ་སྤྱོད་པར་གཞི་རྟེན་མི་སྤྲོད།

སྐེ་རྨེན་གྱི་བྱེད་ལས་ལ་ཚད་འཇལ་སོ་སོ་འགའ་ཡོད།

སྐེ་རྨེན་གྱིས་གཙོ་བོ་ཐའི་རོག་སིན། ཡང་ན་ T4 དང་། དེ་ལས་ཉུང་བའི་ཊྲའི་ཨའི་ཨོ་ཌོ་ཐའི་རོ་ནིན། ཡང་ན་ T3 ཐོན་སྐྱེད་བྱེད། ཕུང་གྲུབ་ཀྱིས་ཀྱང་ T4 ནས་ T3 ལ་བསྒྱུར་བ་བྱེད། ཀླད་འོག་རྨེན་བུས་སྐེ་རྨེན་སྐུལ་བྱེད་ཧོར་མོན། ཡང་ན་ TSH གློད་གཏོང་བྱེད་ཅིང་། དེས་སྐེ་རྨེན་ལ་ཧོར་མོན་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་པའི་བརྡ་སྤྲོད། ཁྲག་འཁོར་ནང་གི་སྐེ་རྨེན་ཧོར་མོན་གྱིས་ཕྱིར་ལྡོག་སྙན་ལན་བརྒྱུད་བརྡ་དེ་ཉུང་དུ་གཏོང་།

ཨ་མེ་རི་ཀའི་སྐེ་རྨེན་མཐུན་ཚོགས་ཀྱིས་སྐེ་རྨེན་བརྟག་དཔྱད་སྐོར་འགྲེལ་བཤད་བྱས་པལྟར། ཧོར་མོན་བསྡོམས་ཚད་འཇལ་བའི་ནང་སྤྲི་དཀར་དང་འབྲེལ་བའི་ཧོར་མོན་ཚུད་ཡོད། ཧོར་མོན་རང་དབང་གི་ཚད་འཇལ་བས་འབྲེལ་མེད་ཆ་ཤས་དེ་དཔྱད་ཞིབ་བྱེད། TSH དང་རང་དབང་ T4 གཉིས་མཉམ་དུ་བལྟས་ན་སྐེ་རྨེན་གྱི་གནས་ཚུལ་འགྲེལ་བར་ཕན་ཐོགས་ཡོད། ཀླད་འོག་རྨེན་བུའི་ནད་ཀྱིས་དེ་གཉིས་བར་གྱི་རྒྱུན་ལྡན་འབྲེལ་བ་བསྒྱུར་ཐུབ། དེས་ན། TSH དམའ་རུ་སོང་བ་ཙམ་གྱིས་སྐེ་རྨེན་བྱེད་ལས་ལེགས་སུ་ཕྱིན་པ་བདེན་དཔང་མི་བྱེད།

མདུན་ཤོག་གི་པར་རིས་ཀྱིས་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་ཕྱིར་ལྡོག་སྙན་ལན་འབྲེལ་བ་འདི་སྟོན། དེས་བདེན་དཔང་བྱས་ཟིན་པའི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་བཅོས་ཐབས་ཀྱི་ལམ་རྒྱུད་ཅིག་མི་སྟོན།

སྐེ་རྨེན་ལ་དམིགས་པའི་ཚོད་ལྟས་གང་ཚད་འཇལ་བྱས་པ།

1995 ལོར་བྱི་བའི་སྟེང་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་དང་ཀར་བི་མ་ཛོལ་སྐོར་བྱས་པའི་ཞིབ་འཇུགཅིག་གིས་བསྡུར་ཚོད་སྲོག་ཆགས་དང་། ཟས་ནང་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྲད་པའི་སྲོག་ཆགས། སྐེ་རྨེན་འགོག་པའི་སྨན་ཀར་བི་མ་ཛོལ་སྤྲད་པའི་སྲོག་ཆགས། དེ་གཉིས་ཀ་སྤྲད་པའི་སྲོག་ཆགས་བཅས་བསྡུར་ཡོད། ཞིབ་འཇུག་པས་ཁྲག་འཁོར་ནང་གི་ T4 དང་ TSH། སྐེ་རྨེན་དང་ཀླད་འོག་རྨེན་བུའི་ཧོར་མོན་འདུས་ཚད། དབང་པོའི་ལྗིད་ཚད། བརྡ་སྤྲོད་འདུས་རྡུལ་ cAMP བཅས་ཚད་འཇལ་བྱས།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་ཁྲག་འཁོར་ནང་གི་ T4 མང་དུ་བཏང་ཞིང་། ཀར་བི་མ་ཛོལ་དང་འབྲེལ་བའི་ T4 ཉུང་དུ་འགྲོ་བ་ཆ་ཤས་ཙམ་འགོག་བྱས། དེས་ཀར་བི་མ་ཛོལ་དང་འབྲེལ་བའི་ཁྲག་འཁོར་ནང་གི་ TSH མང་པོ་འཕར་བའང་བཀག་ཡོད། འདི་དག་ནི་ཝིས་ཊར་རིགས་ཀྱི་བྱི་བ་ཕོ་ཡིན་ཞིང་། ནང་དུ་རྫས་འགྱུར་གྱིས་བསྐྱེད་པའི་སྐེ་རྨེན་འགོག་པའི་དཔེ་ཚད་ཀྱང་ཚུད་ཡོད། ཞིབ་འཇུག་འབྲས་བུ་དེ་དག་ནང་ཟགས་ལ་ཐེབས་པའི་ཤུགས་རྐྱེན་དང་སྨན་ཕན་ཚུན་བྱེད་འབྲེལ་ཡོད་སྲིད་པའི་སྐོར་ཡིན། རང་ལུས་ལ་འགོག་སྲུང་མ་ལག་གིས་རྒོལ་བའི་སྐེ་རྨེན་ནད་ཡོད་པའི་མིའི་ནད་རྟགས་ལེགས་སུ་འགྲོ་བའི་སྐོར་མིན། ཐོ་འགོད་བྱས་པའི་གནད་བསྡུས་ནང་། ཚོད་ལྟ་དེ་མིའི་སྤྱོད་ཐབས་ཤིག་ཏུ་བསྒྱུར་བར་མཁོ་བའི་སྤྱོད་ཚད་དང་སྤྱོད་སྟངས་ཀྱི་ཞིབ་ཆ་འདང་ངེས་མེད།

དེ་ལས་ལོགས་པའི་1997 ལོའི་བྱི་བ་ཕོའི་སྟེང་གི་ཚོད་ལྟཞིག་གིས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་དང་། ཨེས་ཊྲ་ཌི་ཨོལ་བེན་ཛོ་ཨེཊ། ཨ་སི་ཊིལ་ས་ལི་སི་ལིག་སྐྱུར་བཅས་རེ་རེ་དང་མཉམ་སྦྱོར་གྱིས་ཚོད་ལྟ་བྱས། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་ཨེས་པི་རིན་དང་འབྲེལ་བའི་ཁྲག་གི་གཤེར་ཆུའི་ T4 དམའ་རུ་འགྲོ་བ་འགོག་བྱས་ཀྱང་། དེ་དང་མཐུན་པའི་ T3 ཤུགས་རྐྱེན་ནི་ཚོད་ལྟ་གཉིས་ལས་གཅིག་ནང་མ་གཏོགས་མངོན་མེད། འབྲས་བུ་ནི་ཚད་འཇལ་བྱས་པའི་ཧོར་མོན་དང་སྤྱད་པའི་མཉམ་སྦྱོར་ལ་རག་ལས་ཡོད། དེ་ནི་“སྐེ་རྨེན་བྱེད་ལས་སྤེལ་བ”ཞེས་སྤྱི་ཁྱབ་ཀྱི་ཁས་ལེན་བྱེད་པའི་གཞི་རྟེན་ཞན་པོ་ཞིག་ཡིན།

ཉེ་དུས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་གིས་དྲི་བ་མི་འདྲ་བ་ཞིག་འདོན་གྱི་ཡོད། 2021 ལོར་བསྐྱར་སྒྲིག་བྱས་པའི་མིའི་ཨའི་ཨོ་ཌོ་ཊའི་རོ་སིན་ཌི་ཨའི་ཨོ་ཌི་ནེས་སྤྱད་པའི་རྫས་འགྱུར་འཚག་འདེམས་ཞིབ་འཇུགཅིག་གིས། སྨིན་རྫས་ཚོད་ལྟ་ནང་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་བྱེད་ལས་འགོག་པ་དང་། དེའི་ IC50 ནི་ 3.4 micromolar ཡིན་པ་རྙེད། IC50 ནི་ཚོད་ལྟའི་ཆ་རྐྱེན་འོག་འགོག་ཤུགས་མཐོ་ཤོས་ཀྱི་ཕྱེད་ཀ་བསྐྱེད་པའི་གར་ཚད་ཡིན། དེ་ནི་འོས་སྦྱོར་བྱས་པའི་ཁྲག་ནང་གི་གར་ཚད་དམ་ཁ་ནས་བཏུང་བའི་སྨན་ཚད་མིན།

ཨའི་ཨོ་ཌོ་ཊའི་རོ་སིན་ཌི་ཨའི་ཨོ་ཌི་ནེས། བསྡུས་མིང་ IYD ཞེས་པས། ཧོར་མོན་ཐོན་སྐྱེད་ཀྱི་ཞོར་ཐོན་རྫས་ལས་ཨའི་ཨོ་ཌའིཌ་བསྐྱར་སྤྱོད་བྱེད། དེ་ནི་སྐེ་རྨེན་ཧོར་མོན་གྱི་བྱེད་ནུས་སད་པའམ་མེད་པར་བཟོ་བར་ཞུགས་པའི་ཨའི་ཨོ་ཌོ་ཐའི་རོ་ནིན་ཌི་ཨའི་ཨོ་ཌི་ནེས་རྣམས་དང་མི་འདྲ། IYD འགོག་པའི་འབྲས་བུ་ཞིག་གིས་ T4 ནས་ T3 ལ་བསྒྱུར་བ་ལེགས་སུ་སོང་བ་མི་སྟོན། ལོགས་སུ་བྱས་པའི་ཚོད་ལྟ་འདིས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྱོད་མཁན་ཞིག་གི་ཧོར་མོན་སྤྱིའི་ལན་འདེབས་ཀྱང་སྔོན་དཔག་བྱེད་མི་ཐུབ།

མིའི་སྟེང་གི་ལྟ་ཞིབ་ཀྱིས་ཁ་ཕྱོགས་གཅིག་མཐུན་ཞིག་བདེན་དཔང་མི་བྱེད།

ཉུང་མཐར་ཡང་། སྲོག་ཆགས་ཀྱི་འབྲས་བུ་ལས་ལོགས་སུ་དབྱེ་དགོས་པའི་ཐོག་མའི་ནད་ཐོག་ལྟ་ཞིབ་ཅིག་ཡོད། 2025 ལོའི་ཨ་མེ་རི་ཀའི་སྐེ་རྨེན་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་འདུའི་གནད་བསྡུས། སྟོན་ཤོག་ 418 ནང་། ཞིབ་འཇུག་པས་བཅོས་དཀའ་བའི་ཤོག་གི་གནས་ཚུལ་ཆེད་ལུས་ཡོངས་ལ་ཁྱབ་པའི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྲད་པའི་ལོ་ 43 གྱི་སྐྱེས་པ་ཞིག་གི་སྐོར་བཀོད་ཡོད། དབུགས་ལམ་ལ་ཁ་འབྱེད་པའི་གཤག་བཅོས་སྐབས་སྐེ་རྨེན་སྔོ་ནག་ཅན་ཞིག་མཐོང་བས་བརྟག་དཔྱད་བྱས་ཤིང་། TSH དང་སྐེ་རྨེན་ཧོར་མོན་དམའ་བ་རྙེད། ལེ་ཝོ་ཐའི་རོག་སིན་སྤྲད་པས་རང་དབང་ T4 ལེགས་སུ་ཕྱིན།

ནད་པ་དེར་སྔ་ནས་ནད་རྟགས་མངོན་གསལ་མེད་པའི་སྐེ་རྨེན་བྱེད་ལས་དམའ་བ་ཡོད་ཅིང་། དབང་པོ་མང་པོར་ནད་ཚབས་ཆེན་བྱུང་ཡོད། རྩོམ་པ་པོས་སྐེ་རྨེན་མིན་པའི་ནད་ཀྱི་ནད་རྟགས་ཚོགས་དང་། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཤུགས་རྐྱེན་ཡོད་སྲིད་པ་གཉིས་ཀར་བསམ་ཞིབ་བྱས། ཚོགས་འདུར་བཀོད་པའི་ནད་དཔེ་གཅིག་པུ་འདིས་རྒྱུ་འབྲས་འབྲེལ་བ་དང་། འབྱུང་ཚད། ཡང་ན་ཉོ་སྤྱོད་པའི་ཁ་ནས་བཏུང་བའི་ཐོན་རྫས་ལ་ལན་འདེབས་ཇི་ལྟར་ཡོད་པ་བདེན་དཔང་བྱེད་མི་ཐུབ། དེས་སྙན་ཞུར་བཀོད་པའི་སྐེ་རྨེན་འགྱུར་བ་ཚང་མ་ཧོར་མོན་མང་དུ་འགྲོ་བའི་ཕྱོགས་སུ་ཡིན་ཞེས་གནས་ཚུལ་ཡང་དག་པའི་ནང་བརྗོད་མི་རུང་བའང་སྟོན།

འབྲས་བུ་གཞན་དག་ལའང་། དཔེ་ཚད་དང་ནད་པའི་བར་གྱི་ཁྱད་པར་འདི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཕན་ཐོགས་སྐོར་གྱི་མིའི་དཔང་རྟགས་དཔྱད་ཞིབནང་འཇུག་གི་ཡོད།

ནད་གཞི་དང་སྨན་གྱི་དཔང་རྟགས་རེའུ་མིག

ཕྲེང་རེ་རེ་ནད་ངོས་འཛིན་ནམ་སྨན་དམིགས་བསལ་དེ་ལ་དམིགས་ཏེ་ཀློག་རོགས། “བདེན་དཔང་བྱས་མེད”ཅེས་པ་ནི་ཞིབ་ལྟ་བྱས་པའི་དཔང་རྟགས་ཀྱིས་ནད་ཐོག་གི་དྲི་བ་དེར་ལན་མི་སྤྲོད་པའི་དོན་ཡིན། ཕན་ཚུན་བྱེད་འབྲེལ་འབྱུང་མི་སྲིད་པའི་དོན་མིན།

རེའུ་མིག་འདིས་གོང་དུ་གླེང་བའི་ཞིབ་འཇུག་དག་དང་། NIDDK ཡི་སྐེ་རྨེན་བྱེད་ལས་དམའ་བ་དང་ཧོར་མོན་ཚབ་བསྐང་སྐོར་གྱི་འགྲེལ་བཤད། དེའི་སྐེ་རྨེན་བྱེད་ལས་མཐོ་དྲགས་པའི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་བཅོས་ཐབས་སྐོར་གྱི་བཀོད་པབཅས་མཉམ་དུ་བསྡུས་ཡོད། ལེ་ཝོ་ཐའི་རོག་སིན་གྱིས་མི་འདང་བའི་ཧོར་མོན་ཁ་གསབ་བྱེད། སྐེ་རྨེན་འགོག་སྨན་གྱིས་ཐོན་སྐྱེད་ཉུང་དུ་གཏོང་། སྐེ་རྨེན་གཉན་ཚད་ཀྱིས་གཉན་སྐྲངས་བརྒྱུད་ཉར་བའི་ཧོར་མོན་གློད་གཏོང་བྱེད་ཐུབ་པས། དེའི་བཅོས་སྐྱོང་ནི་ཧོར་མོན་ཧ་ཅང་མང་པོ་ཐོན་སྐྱེད་བྱེད་བཞིན་པའི་རྨེན་བུ་དང་མི་འདྲ། བེ་ཊ་འགོག་སྨན་གྱིས་ཧོར་མོན་ཐོན་སྐྱེད་མ་བཀག་པར། འདར་བ་དང་སྙིང་འཕར་མགྱོགས་པ་ལྟ་བུའི་ནད་རྟགས་ཉུང་དུ་གཏོང་ཐུབ།

སྐེ་རྨེན་གཤག་བཅོས་སྐབས་སྤྱོད་པས་སྨན་སྐོར་གྱི་དྲི་བར་ལན་སྤྲོད་དམ།

མི་སྤྲོད། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ཞིབ་འཇུག་ནང་གཤག་བཅོས་ཀྱི་ཚོས་རྫས་སུའང་མངོན་སྲིད། དཔེར་ན། སྐེ་རྨེན་བཏོན་པའི་ནད་པ་ 56 གི་སྟེང་གི་མདུན་སྐྱོད་ཞིབ་འཇུགཅིག་ནང་། གཤག་བཅོས་ས་ཁུལ་ལ་ཚོས་རྫས་གཏོར་ནས། དེའི་ཚོས་འགོ་སྟངས་དང་ཚོས་འདག་སྟངས་ཀྱི་རྣམ་པ་ལ་བརྟེན་ཏེ་གྲུབ་ཆ་དབྱེ་བར་རོགས་བྱས། དེའི་དྲི་བ་ནི་གཤག་བཅོས་སྐབས་ལུས་ཀྱི་གྲུབ་ཆ་ངོས་འཛིན་སྐོར་ཡིན།

ཕུང་གྲུབ་མཐོང་གསལ་བཟོ་བ་ནི་སྐེ་རྨེན་ཧོར་མོན་ཐོན་སྐྱེད་བཅོས་པ་དང་མི་འདྲ། གཤག་བཅོས་ཚོས་རྫས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་གིས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ཁ་ནས་བཏུང་བས་སྐེ་རྨེན་ནད་བཅོས་ཐུབ་པ་བདེན་དཔང་བྱེད་མི་ཐུབ། སྐེ་རྨེན་ཟུར་རྨེན་ངོས་འཛིན་ནི་ཧོར་མོན་གྱི་བྱེད་ལས་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པའི་རྨེན་བུ་དང་འབྲེལ། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཞིབ་འཇུག་ཡིག་མཛོདཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་རྣམས་དེ་དག་གི་དངོས་སུ་བྱས་པའི་ཐེ་གཏོགས་དང་འབྲས་བུའི་ཚད་གཞི་ལྟར་སྒྲིག་ཡོད།

སྨན་སྐོར་གྲོས་བསྡུར་བྱེད་སྐབས་གང་འཁྱེར་དགོས་པ།

སྐེ་རྨེན་གྱི་ནད་ངོས་འཛིན་དང་། ད་ལྟའི་སྨན་དང་དེའི་སྦྱོར་བཟོའི་རྣམ་པ། ཉེ་དུས་ཀྱི་ཚོད་ཁང་བརྟག་འབྲས། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་ཐོན་རྫས་ངེས་ཅན། ཚད། སྤྱོད་ལམ། སྤྱོད་དུས་བཅས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་འཁྱེར་རོགས། ཐོན་རྫས་གཉིས་ཆུ་ཚོད་འགའ་ཞིག་བར་ཐག་བཞག་ནས་བཏུང་ཆོག་ཅེས་པའི་བརྗོད་པར། ཕན་ཚུན་བྱེད་འབྲེལ་གྱི་ལས་ཚུལ་སྐོར་གྱི་དཔང་རྟགས་དགོས། བཏུང་དུས་སོ་སོར་བཟོས་པས་ལུས་ཡོངས་ལ་ཁྱབ་པའི་སྨན་གྱི་ཤུགས་རྐྱེན་རང་བཞིན་གྱིས་འགོག་མི་ཐུབ།

སྐེ་རྨེན་དང་འབྲེལ་མེད་ཀྱི་སྨན་རྣམས་ཀྱང་ཚུད་དགོས། PROVAYBLUE ཡི་སྨན་འདོན་ཆ་འཕྲིནནང་། སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པའི་སྨན་དང་ཨོ་པི་ཨོའིཌ་རིགས་ཀྱི་སྨན་དང་མཉམ་དུ་སྤྱད་ན། སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ནད་རྟགས་ཚོགས་ཚབས་ཆེན་འབྱུང་སྲིད་པའི་ཉེན་བརྡ་བཀོད་ཡོད། ཁྲག་གི་ཕྲ་ཕུང་དམར་པོ་འཇིག་པའི་ཉེན་ཁ་ཡོད་པས། G6PD མི་འདང་བའི་གནས་ཚུལ་ནང་སྤྱོད་པ་བཀག་ཡོད། ཁབ་སྨན་དེའི་གསལ་བཤད་ཀྱིས་སྐེ་རྨེན་ཆེད་དུ་ཡུན་རིང་ཁ་ནས་བཏུང་བའི་བདེ་འཇགས་སྤྱོད་ཐབས་ཤིག་བདེན་དཔང་མི་བྱེད། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའི་བདེ་འཇགས་སྤྱི་བཤདཀྱིས་ཁྱབ་རྒྱ་ཆེ་བའི་ཉེན་ཁ་འདི་དག་འགྲེལ་བཤད་བྱེད།

སྙིང་འཕར་མངོན་ཚོར། འདར་བ། ཡང་ན་ཚ་བ་བཟོད་མི་ཐུབ་པ་གསར་དུ་བྱུང་ན། རྒྱུ་རྫས་བརྗེ་ལེན་ལེགས་སུ་ཕྱིན་པར་ཚོད་དཔག་བྱེད་པའི་ཚབ་ཏུ་དཔྱད་ཞིབ་དགོས། སྤྱད་རྗེས་ཚ་བ་རྒྱས་པ་དང་མཉམ་དུ་ཤེས་པ་འཁྲུལ་བ། གསལ་བའི་འཚུབ་ཆ། ཤ་གནད་མཁྲེགས་པ། ཡང་ན་སྙིང་འཕར་མྱུར་དུ་སྡུག་ཏུ་འགྲོ་བ་བྱུང་ན། ཛ་དྲག་གི་སྨན་བཅོས་དགོས། ནད་རྟགས་འདི་དག་སྨན་གྱི་ལན་འདེབས་ཚབས་ཆེན་དང་ནང་ཟགས་ནད་ཀྱི་ནད་རྟགས་དང་འདྲ་སྲིད། སྨན་འདོན་མཁན་གྱི་སྨན་པའི་ལམ་སྟོན་མེད་པར། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྱོད་པར་འཚམ་པ་བཟོ་ཆེད་སྐེ་རྨེན་ཧོར་མོན་ཚབ་བསྐང་དང་། སྐེ་རྨེན་འགོག་བཅོས། ཡང་ན་ཡིད་མུག་འགོག་སྨན་ལ་འགྱུར་བ་མ་གཏོང་།