ཉ་ཁྲ་བོའི་ཞིབ་འཇུག་ནང་གི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ། གསོ་སྐྱོང་གི་སྣོན་རྫས་དང་ཚོད་ལྟའི་འདྲེས་འཁྲུལ་རྐྱེན།

ཉ་ཁྲ་བོའི་སྒོ་ངའི་ཆུ་ལ་རྒྱུན་དུ་སྔོ་མདོག་ཅུང་ཟད་ཡོད་ཀྱང་། དེའི་རྒྱུ་མཚན་ཡིག་ཐོག་ཏུ་འགོད་མཁན་ཧ་ལམ་མེད། ཚོས་རྫས་དེ་ནི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ཡིན་ཞིང་། ཧམ་སྤུ་འགོག་པར་སྣོན་གྱི་ཡོད། བྱ་ཐབས་ལམ་ལུགས་མང་ཆེ་བས་དེ་རྒྱབ་ལྗོངས་ཀྱི་ཆ་ཞིག་ཏུ་བརྩི། འདིར་རྒྱབ་ལྗོངས་ཞེས་པའི་འདུ་ཤེས་དེ་མི་འགྲིག དེ་ལས་འོས་ཤིང་འཚམ་པ་ནི་ཐོ་འགོད་མ་བྱས་པའི་ཚོད་ལྟའི་རྐྱེན་ཞིག་ཡིན། དེ་ནི་རྫས་བསྣོན་པའི་ཚོད་ལྟའི་སྣོད་ནང་ཡོད་ཀྱང་ཚོད་འཛིན་ཚོགས་སུ་མེད་པ། བེད་སྤྱོད་བྱས་པའི་གར་ཚད་ལ་སྨན་རྫས་རིག་པའི་ནུས་པ་ཡོད་པ། དེ་བཞིན་ཚོད་ལྟས་འཇལ་བའི་མཐའ་མའི་ཚད་གཞི་དེ་རང་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་ཐུབ་པ་ཞིག་ཡིན།

ཁྱད་པར་འདི་ནི་གཤམ་གྱི་ནང་དོན་ཡོངས་ཀྱི་རྩ་བ་ཡིན། རྒྱུན་ལྡན་ཧམ་སྤུ་འགོག་པའི་གསོ་སྐྱོང་ནི་དྲི་བ་གཅིག་ཡིན། སྣོན་རྫས་དེས་ཁྱེད་ཀྱི་བརྟག་དཔྱད་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་མི་ཐེབས་སམ་ཞེས་པ་ནི་དྲི་བ་གཞན་ཞིག་ཡིན། ཉེ་དུས་ཀྱི་ཉ་ཁྲ་བོའི་ཞིབ་འཇུག་ཡིག་ཆས་དྲི་བ་དང་པོར་བློ་བདེ་བའི་ལན་དང་། གཉིས་པར་བློ་མི་བདེ་བའི་ལན་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།

ལམ་སྟོན་ནང་དོན་དངོས་སུ་གང་ཞིག་བཀོད་ཡོད་དམ།

གཅིག་གྱུར་གྱི་ཚད་གཞི་གཅིག་མེད་པ་དེ་ཡང་དཀའ་ངལ་གྱི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཡིན། ཁེ་ན་ཌའི་སྲོག་ཆགས་གཅེས་སྐྱོང་ཚོགས་པའི་ལམ་སྟོན་གྱིས་ཧམ་སྤུའི་འཚར་སྐྱེ་ཉུང་དུ་གཏོང་བར། སྒོ་ང་དང་ཕྲུ་གུ་སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་གཤེར་ཁུར་0.5 mg/L འམ་0.00005% བསྣོན་ཆོག་པར་བཀོད་ཡོད། ཡུ་རོབ་ཀྱི་ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་སྲོག་ཆགས་ལམ་སྟོན་ནང་། སྦྲུམ་སྲིང་རྣམས་རྒྱུན་དུ་0.00005% གཅིག་པ་ཡོད་པའི་གསོ་རྫས་ནང་འཇོག་པར་བརྗོད་ཡོད། Cold Spring Harbor ཡི་E3 སྦྱོར་ཐབས་ནང་དེའི་ལྡབ་གཉིས་ཏེ་1 mg/L འམ་0.0001% སྦྱོར་རྫས་ཀྱི་ཆ་ཤས་སུ་བཀོད་ཡོད། དེ་དག་དང་བསྡུར་ན། མངོན་གསལ་ཆེ་བའི་ཆད་ལུས་ཤིག་ཡོད། OECD ཡི་ཉའི་སྦྲུམ་སྲིང་དུག་ཤུགས་ཚོད་ལྟའི་ལམ་སྟོན་ནང་། བསྐྱར་སྦྱོར་བྱས་པའི་སླ་བཟོའི་ཆུ་དང་ཚོད་ལྟའི་རྫས་བཀོད་ཡོད་ཀྱང་། 2013 ལོའི་པར་གཞི་དང་ཕྱིས་ཀྱི་བཟོ་བཅོས་པར་གཞི་གཉིས་ཀར་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྣོན་པའི་གྲོས་འདེབས་མེད། དེས་ན། ཚོད་ལྟ་ཁང་གཅིག་གིས་ཉ་ཁྲ་བོའི་སྦྲུམ་སྲིང་རྣམས་སྐྱེ་བའི་ཆུ་ཚོད་ཐོག་མ་ནས་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ཡོད་པའི་ཆུ་སྔོན་པོར་གསོ་བ་དང་། གཞན་ཞིག་གིས་ལྟ་སྐུལ་ཚད་གཞིའི་སྦྲུམ་སྲིང་བརྟག་དཔྱད་ཆུ་དྭངས་མོར་བྱེད། གཉིས་ཀས་རང་གི་གསོ་རྫས་ལ་རྒྱུན་ལྡན་ཞེས་འབོད། ཚོད་ལྟ་ཁང་ཁག་གི་གྲུབ་འབྲས་བསྡུར་མཁན་དང་། སྔར་གྱི་ཚོད་འཛིན་གྲངས་གཞི་མཉམ་བསྡུ་བྱེད་མཁན་སུ་ཡིན་ཡང་མི་མཐུན་པ་འདིའི་ཤུགས་རྐྱེན་འཁྱེར་དགོས།

གར་ཚད་ཀྱི་གོ་དོན་གསལ་བར་བྱེད་ན། 0.00005% ནི་ཧ་ལམ་1.56 micromolar དང་། 0.0001% ནི་ཧ་ལམ་3.13 micromolar ཡིན། གྲངས་ཀ་འདི་དག་དམའ་བས། ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་པར་ཧ་ཅང་དམའ་དྲགས་པ་རེད་སྙམ་པ་འབྱུང་སླ། གཤམ་གྱི་ཞིབ་འཇུག་རྣམས་ཀྱིས་གར་ཚད་དེ་རང་ལ་ཚོད་དཔག་དེ་རང་བརྟག་ཡོད།

ཚོད་ལྟ་ཁང་ལས་མ་ཡིན་པར་ཉ་གསོ་སྐྱོང་གི་ཕྱོགས་ནས་འོང་བའི་ཀློག་པ་པོས། འདུས་རྡུལ་དེ་རང་གནས་སྟངས་གཞན་ཞིག་ཏུ་མཐོང་ཐུབ། དེ་ནི་ཉ་སྣོད་ནང་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་བེད་སྤྱོད་ཀྱི་ལམ་སྟོན་ནང་བཀོད་ཡོད། རྫས་རིག་པའི་ངོ་བོ་གཅིག་པ་ཡིན། ཚོས་རྫས་དེས་ཕྲ་ཕུང་ནང་གློག་རྡུལ་ཇི་ལྟར་ཕན་ཚུན་སྐྱེལ་བའི་གྲོས་གླེང་གིས། ཨོག་སི་འགྱུར་དང་སླར་གསོའི་བྱ་བར་ནུས་པ་ཡོད་པའི་འདུས་རྫས་ཤིག་བརྗེ་ཚབ་བྱ་བའི་ཞིབ་འཇུག་ཡིག་ཆར་ཡང་ཡང་འབྱུང་བའི་རྒྱུ་མཚན་གསལ་བཤད་བྱེད། གཤམ་གྱི་ནང་དོན་ནི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ཡོད་པའི་ཉ་ཁྲ་བོའི་སྒོ་ངའི་ཆུ་ཁོ་ནར་འབྲེལ་བ་ཡིན།

བརྗེ་ཚབ་བྱ་བ། འཚར་སྐྱེའི་རིམ་པ་དང་བསྟུན་ནས་ཤུགས་རྐྱེན་གྱི་ཁ་ཕྱོགས་ལྡོག་པ།

གནས་ཚུལ་གསལ་ཤོས་སྤྲོད་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་གིས། རྒྱུན་ལྡན་ལྟར་འཚར་སྐྱེ་བའི་ཉ་ཁྲ་བོ་རྣམས་སྐྱེ་བའི་ཉིན་དང་པོ་ནས་ཁམས་འདྲེས་རྗེས་ཀྱི་ཉིན་5 བར་ཚོས་རྫས་དང་འཕྲད་དུ་བཅུག་ནས། རིམ་པ་རེ་རེར་ཨོག་སི་འགྱུར་གྱི་བརྗེ་ཚབ་བྱ་བ་འཇལ་ཡོད། དེ་ནི་སྦྲུམ་སྲིང་གི་བརྗེ་ཚབ་བྱ་བའི་ཚོད་ལྟ་སྐོར་དཔེ་སྐྲུན་བྱས་པའི་སྙན་ཐོ་ནང་གསལ་ཡོད། ཁ་ཕྱོགས་ལྡོག་པས། འགྱུར་བའི་རྣམ་པ་འདི་ཞིབ་ཚགས་པོར་བརྗོད་དགོས།

ཁམས་འདྲེས་རྗེས་ཀྱི་ཉིན་1 ལ། གསོ་སྐྱོང་གི་གར་ཚད་གཉིས་ཀར་འཕྲད་པའི་སྦྲུམ་སྲིང་རྣམས་ཀྱི་གཞི་རྩའི་གསོ་རླུང་ཟད་ཚད་འཕེལ། ཉིན་2 ལ། ཕྲུ་གུའི་ཕྱི་ངོས་ཀྱི་རིམ་པར་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་སྐྱི་མོའི་གློག་ནུས་ནི་0.00005%, 0.0001% དང་0.0003% གར་ཚད་དང་འཕྲད་པ་ཀུན་ལ་མཐོ་རུ་ཕྱིན། ཉིན་4 ནས་5 བར། སྒོ་ང་ནས་ཐོན་རྗེས་ཤུགས་རྐྱེན་གྱི་ཁ་ཕྱོགས་ལྡོག་ཡོད། ཁམས་འདྲེས་པ་ནས་རྒྱུན་མཐུད་དུ་འཕྲད་པ་ཡིན་ནམ། ཉིན་3 ནས་4 བར་ཁོ་ནར་དུས་ཐུང་འཕྲད་པ་ཡིན་ཡང་། ཨོག་སི་འགྱུར་གྱི་ནུས་ཤུགས་ཟད་ཚད་ཆག་ཡོད། དེ་དང་མཉམ་དུ། ཉིན་1 དང་4 གཉིས་ཀར་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་དབུགས་ལེན་འདུས་ཚོགས་ཀྱི་ཡན་ལག་ཆུང་བའི་བཤུ་འབྲིའི་འདུས་རྡུལ་ཉུང་དུ་ཕྱིན། སྟེ་རོའིཌ་གྲུབ་པ་དང་གླུ་ཀོ་སི་གསར་སྦྱོར་ལ་འབྲེལ་བའི་བཤུ་འབྲིའི་འདུས་རྡུལ་ཡང་ཉུང་དུ་ཕྱིན།

ལྟ་ཞིབ་གཞན་གཉིས་ཀྱིས་གནས་ཚུལ་དེ་སྔར་ལས་གསལ་བར་བྱེད། གསོ་སྐྱོང་གི་གར་ཚད་མཐོ་བ་དེར། སྒོ་ང་ནས་ཐོན་པ་ཅུང་ཟད་སྔ་རུ་ཕྱིན། ཉིན་2 ལ་ཚོས་རྫས་དང་འཕྲད་པའི་སྦྲུམ་སྲིང་རྣམས་སྔོན་ལ་ཐོན་ཞིང་། ཉིན་3 ལ་ཚོད་འཛིན་ཚོགས་ཀྱང་དེ་དག་དང་མཉམ་པར་སླེབས། དེ་བཞིན་སྟེ། གནོན་ཤུགས་ཀྱི་ལན་འདེབས་མ་ལག་རང་ལ་སྐྱོན་མེད་པ་ལྟར་སྣང་། ཉིན་5 ལོན་པའི་ཕྲུ་གུ་རྣམས་འཁོར་བསྐྱོད་ཀྱི་གནོན་ཤུགས་རྐྱེན་ལ་འཕྲད་སྐབས། ཚོགས་གཉིས་ཀར་ལུས་ཡོངས་ཀྱི་ཀོར་ཊི་སོལ་རྒྱུན་ལྡན་ལྟར་འཕེལ། དེས་ན། ཚོས་རྫས་དེ་ནི་ཚད་འདི་དག་ལ་འཚར་སྐྱེའི་བྱ་བ་སྤྱི་ཡོངས་ལ་གནོད་པའི་དུག་རྫས་ཤིག་མིན་ཞིང་། ལུས་ཀྱི་བྱ་བའི་ལན་འདེབས་ཐམས་ཅད་ཀྱང་ཉམས་སུ་མི་འཇུག འོན་ཀྱང་། འཚར་སྐྱེའི་རིམ་པ་ལ་བརྟེན་ནས་ནུས་ཤུགས་ཀྱི་བརྗེ་ཚབ་བྱ་བར་འགྱུར་བ་གཏོང་། སྒོ་ང་ནས་མ་ཐོན་གོང་འཕེལ་བ་དང་ཐོན་རྗེས་ཆག་པ་ཡིན།

སྤྱོད་ཚུལ། ཞིབ་འཇུག་གཉིས་མི་མཐུན་པའི་རྒྱུ་མཚན་དང་གཉིས་ཀ་འགྲིག་ཐུབ་པའི་རྒྱུ་མཚན།

ཚོས་རྫས་དང་འཕྲད་པའི་ཇུས་འགོད་རྣམས་མཉམ་དུ་བསྡུར་བ་མ་བྱས་བར། སྤྱོད་ཚུལ་གྱི་ཞིབ་འཇུག་ཡིག་ཆ་རྣམས་ཕན་ཚུན་འགལ་བ་ལྟར་སྣང་། འཚར་སྐྱེ་དང་སྤྱོད་ཚུལ་གྱི་བདེ་འཇགས་ཞིབ་འཇུག་ཅིག་གིས། ཁམས་འདྲེས་རྗེས་ཀྱི་ཆུ་ཚོད་ཧ་ལམ་6 ནས་སྦྲུམ་སྲིང་རྣམས་10 micromolar བར་གྱི་གར་ཚད་དང་འཕྲད་དུ་བཅུག ཉིན་4 བར་ཉིན་རེར་གཤེར་ཁུ་གསར་པ་བརྗེས། དེ་ནས་ཉིན་5 དང་6 ལ་ཕྲུ་གུ་རྣམས་ཚོས་རྫས་མེད་པའི་གསོ་རྫས་ནང་སྤོས་ཤིང་། ཉིན་6 ལ་འོད་དང་མུན་པའི་བརྟག་དཔྱད་ཀྱིས་འགུལ་སྐྱོད་བརྟག་ཡོད། གྲུབ་འབྲས་ནི། ཤི་ཚད། སྒོ་ང་ནས་ཐོན་པ་དང་དབྱིབས་རྣམ་ལ་གལ་ཆེའི་ཤུགས་རྐྱེན་མེད་པ་དང་། རྫས་སྣོན་གྱིས་འགུལ་སྐྱོད་ལའང་ཤུགས་རྐྱེན་མེད་པ་ཡིན། རྩོམ་པ་པོ་རྣམས་ཀྱིས་རང་གི་ཆ་རྐྱེན་འོག་10 micromolar མཐོ་ཚད་དུ་གྲོས་འདེབས་བྱས་པ་ནི་རྒྱུ་མཚན་ལྡན་པ་ཡིན།

ཚོགས་པ་གཉིས་པ་ཞིག་གིས། རྩོམ་པ་པོ་ཁ་ཤས་བརྗེ་ཚབ་བྱ་བའི་ཞིབ་འཇུག་དང་གཅིག་པ་ཡིན་ཞིང་། གསོ་སྐྱོང་དངོས་ཀྱི་བྱ་ཐབས་ལྟར་ཚོས་རྫས་དང་འཕྲད་དུ་བཅུག ཁམས་འདྲེས་རྗེས་ཀྱི་ཆུ་ཚོད་2 ནས་3 ནས་བཟུང་ཚོས་རྫས་ཡོད་པ་དང་། ཉིན་རེར་གསོ་རྫས་ཀྱི་ཆ་ཤས་བརྗེས། འཕྲད་པ་མུ་མཐུད་བཞིན་པའམ་འཕྲད་ནས་ཡུན་རིང་མ་སོང་བའི་སྐབས་སྤྱོད་ཚུལ་འཇལ་ཡོད། རྒྱུན་ལྡན་གྱི་གར་ཚད་དེ་གཅིག་པར། 24 ཆུ་ཚོད་ཀྱི་བརྟག་དཔྱད་ནང་ཕྲུ་གུའི་འགུལ་སྐྱོད་ཉུང་དུ་ཕྱིན་ཞིང་། རྒྱུད་རིགས་དང་ཚོད་ལྟ་ཁང་མི་འདྲ་བར་ཡང་གྲུབ་འབྲས་དེ་བསྐྱར་དུ་ཐོབ་ཡོད། སྤྱོད་ཚུལ་གྱི་འདྲེས་འཁྲུལ་ཞིབ་འཇུག་གིས་ཤུགས་རྐྱེན་དེ་སེ་རོ་ཊོ་ནིན་མ་ལག་གི་གཞི་རྩའི་བྱ་བ་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད་པའི་ཕྱོགས་སུ་འཚོལ་ཞིབ་བྱས་ཡོད། དེ་ནི་ཚོས་རྫས་དེས་མོ་ནོ་ཨ་མིན་ཨོག་སི་ཌེས་འགོག་པའི་ནུས་པ་ཡོད་པར་ཤེས་ཟིན་པ་དང་མཐུན། གལ་ཆེ་ཤོས་ནི། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ཡོད་པའི་སྦྲུམ་སྲིང་གསོ་རྫས་ཀྱིས་SSRI fluoxetine ལས་རེ་བ་བྱས་པའི་འགུལ་སྐྱོད་ལན་འདེབས་སྒྲིབ་ཡོད། དེས་ན། ཆུ་སྔོན་པོར་བྱས་པའི་འདེམས་བཤེར་བརྟག་དཔྱད་ཀྱིས། ཆུ་དྭངས་མོར་མངོན་ཐུབ་པའི་སྨན་རྫས་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན་ཞིག་མ་མཐོང་བར་ལུས་སྲིད།

དོན་དངོས་སུ་འགལ་བ་མེད། འདུས་རྫས་ཤིག་བཀྲུས་ནས་ཕྱིར་འདོན་བྱས་རྗེས་ཀྱི་ཉིན་གཉིས་ལ། བརྟག་དཔྱད་གཅིག་ནང་ཚོར་ཐུབ་པའི་ལྷག་ལུས་ཤུགས་རྐྱེན་མེད་སྲིད་ཀྱང་། བརྟག་དཔྱད་གཞན་ཞིག་ནང་རྫས་དེ་ཡོད་སྐབས་ནུས་པ་ཡོད་སྲིད། ལག་ལེན་གྱི་གོ་དོན་ནི། ཤུགས་རྐྱེན་མ་མཐོང་བའི་གྲུབ་འབྲས་ཀྱིས་གར་ཚད་ཀྱི་མཐོ་ཚད་ཅིག་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པ་ལས། ཤུགས་རྐྱེན་མེད་ཅེས་བརྗོད་པར་རྒྱབ་སྐྱོར་མི་བྱེད། ཤུགས་རྐྱེན་མཐོང་བའི་གྲུབ་འབྲས་ཀྱིས་གལ་ཆེ་བའི་ཉེན་ཁ་སྟོན་པ་ནི། ཚོད་ལྟ་ཁང་མང་ཆེ་བས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པའི་སྒྲིག་སྟངས་དེ་རང་ནང་། འཇལ་བའི་དུས་མཚམས་སུ་ནུས་པ་ཡོད་པའི་རྫས་དང་འཕྲད་བཞིན་པ་དེ་ཡིན།

ཨོག་སི་འགྱུར་དང་སླར་གསོའི་བརྟག་དཔྱད་ནང་གི་དེ་མཐུན་ཚོས་རྫས།

ད་དུང་གཡོ་རྙི་གཅིག་ལ་ཚན་པ་ལོགས་སུ་དགོས། དེས་སྲོག་ཆགས་ལས་འཇལ་ཐབས་རང་ལ་བསླད་པ་གཏོང་བས་ཡིན། Alamar Blue ནུས་ཤུགས་ཟད་ཚད་བརྟག་དཔྱད་རང་ནི་ཨོག་སི་འགྱུར་དང་སླར་གསོའི་རྫས་རིག་གི་བྱ་བ་ཡིན། རེ་ས་ཟུ་རིན་སླར་གསོ་བྱས་ནས་འོད་འཕྲོ་ཅན་གྱི་རེ་སོ་རུ་ཕིན་དུ་འགྱུར། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོའང་ཨོག་སི་འགྱུར་དང་སླར་གསོའི་རྫས་རིག་གི་བྱ་བར་ཞུགས། ཕྲ་ཕུང་མེད་པའི་ཚོད་འཛིན་ནང་། གསོ་སྐྱོང་གི་གར་ཚད་གཉིས་ཀས་24 ཆུ་ཚོད་རྗེས་Alamar Blue ཡི་འོད་འཕྲོ་ཅུང་ཟད་མར་ཕབ་ཡོད་ཅིང་། མར་ཆག་པ་དེ་བསྡོམས་རྩིས་ཐོག་གལ་ཆེ་བ་ཡིན། སྲོག་ཆགས་ཀྱི་ཚོད་ལྟ་ནང་། ཚོས་རྫས་དང་འཕྲད་པའི་སྦྲུམ་སྲིང་རྣམས་བརྟག་དཔྱད་མ་བྱས་གོང་ཚོས་རྫས་མེད་པའི་གསོ་རྫས་ནང་ཉུང་མཐར་ཐེངས་གསུམ་བཀྲུས་ཡོད། སྒོ་ང་ནས་ཐོན་པའི་ཕྲུ་གུའི་སྐྱེ་དངོས་ཤུགས་རྐྱེན་ནི་ཕྲ་ཕུང་མེད་པའི་བར་ཆད་དེ་ལས་ཆེ་བ་ཡིན། དེས་ན། གནས་ཚུལ་གཉིས་ཀ་བདེན་པ་ཡིན། བཀྲུས་པའི་སྲོག་ཆགས་ལ་བརྗེ་ཚབ་བྱ་བའི་ཤུགས་རྐྱེན་དངོས་ཡོད་པ་དང་། མ་བཀྲུས་པའི་ཚོས་རྫས་ཀྱིས་དེའི་སྟེང་ཐད་ཀར་གྱི་རྫས་རིག་གི་རྫུན་མངོན་ཞིག་སྣོན། ཚོད་འཛིན་གྱིས་གཉིས་པོ་དེ་ཁ་ཕྲལ་དགོས། དེ་མིན་ན་གྲངས་ཀ་གང་ལའང་དོན་སྙིང་མེད། ཚོས་རྫས་ལ་བརྟེན་པའི་བརྟག་དཔྱད་གྲུབ་འབྲས་ཀློག་ཐབས་ཀྱི་སྤྱིར་བཏང་ལམ་སྟོན་འདིར་ལྷག་པར་དུ་གལ་ཆེ།

འཚར་སྐྱེའི་རིམ་པའི་དུས་རིམ།

འདི་ནི་རྩོམ་ཡིག་འདིའི་ཆེད་དུ་གསར་བཟོ་བྱས་པའི་ནང་དོན་ཡིན། ལོགས་སུ་མ་བཀོད་ན། གར་ཚད་ནི་ཚད་ལྡན་གསོ་སྐྱོང་གི་ཚད་གཉིས་ཏེ་0.00005% དང་0.0001% ཡིན།

དྲན་དགོས་པའི་རྣམ་པ་ནི། བརྗེ་ཚབ་བྱ་བའི་མཐའ་མའི་ཚད་གཞི་སྔ་དུས་འཕེལ་ཞིང་ཕྱི་དུས་ཆག་པ་དང་། ཚོས་རྫས་དང་འཕྲད་སྐབས་སྤྱོད་ཚུལ་གྱི་ཤུགས་རྐྱེན་ཡོད་པ་དེ་ཡིན། རྫས་ཕྱིར་སེལ་རྗེས་སུ་བརྟག་པའི་བརྟག་དཔྱད་གཅིག་དེར། ཤུགས་རྐྱེན་དེ་ཚོར་མ་ཐུབ།

ཚོད་འཛིན་ཇུས་འགོད་ཀྱི་ཞིབ་བཤེར་ཐོ།

འདི་ནི་གསར་བཟོ་བྱས་པའི་ནང་དོན་གཉིས་པ་ཡིན། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པའི་ཉ་ཁྲ་བོའི་བྱ་ཐབས་ལམ་ལུགས་ཚོད་ལྟ་ཞིག་དང་འབྲེལ་སྐབས་འདི་བེད་སྤྱོད་བྱོས།

1. ཚོས་རྫས་དེ་ཆུ་ཞེས་མ་བཀོད་པར་བརྟག་རྫས་ཤིག་ཏུ་ཐོ་འགོད་བྱོས། གར་ཚད་བརྒྱ་ཆ་དང་micromolar གཉིས་ཀའི་ནང་བཀོད། ཁམས་འདྲེས་རྗེས་ཀྱི་ཆུ་ཚོད་དམ་ཉིན་གྱིས་འཕྲད་པ་འགོ་འཛུགས་དང་མཚམས་འཇོག་གི་དུས་བཀོད། གསོ་རྫས་བརྗེ་བའི་དུས་རིམ་དང་འཇལ་བ་རེ་རེའི་སྔོན་གྱི་བཀྲུས་ནས་ཕྱིར་འདོན་བྱེད་པའི་དུས་ཡུན་ཡང་བཀོད།
2. ཚོད་འཛིན་ཚོགས་དེ་ཞིབ་འཇུག་གི་དྲི་བ་དང་མཐུན་པར་བྱོས། ཚོད་ལྟའི་རྫས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་ལ་ཚོས་རྫས་མེད་པའི་ཚོད་འཛིན་དགོས། གསོ་སྐྱོང་གི་ཞིབ་འཇུག་ལ་ཚོས་རྫས་མེད་པའི་ཚོགས་དང་ཡོད་པའི་ཚོགས་བསྡུར་ནས། ཧམ་སྤུ་འགོག་པའི་གྲུབ་འབྲས་ཐོ་འགོད་བྱེད་དགོས། རྒྱུ་མཚན་ནི་ལུང་དྲངས་པའི་ཞིབ་འཇུག་གཉིས་ཀས་ཧམ་སྤུ་འགོག་པའི་ནུས་པ་འཇལ་མེད་པས་ཡིན།
3. ཨོག་སི་འགྱུར་དང་སླར་གསོའི་བརྟག་དཔྱད་མ་བྱས་གོང་བཀྲུས་ནས། དེ་རྗེས་ར་སྤྲོད་བྱོས། ཚོས་རྫས་མེད་པའི་གསོ་རྫས་ནང་ཉུང་མཐར་ཐེངས་གསུམ་བཀྲུས། དེ་དང་མཉམ་དུ་ཕྲ་ཕུང་མེད་ཅིང་ཚོས་རྫས་དང་བརྟག་རྫས་གཉིས་ཡོད་པའི་ཚོད་འཛིན་བྱོས། རྒྱུ་མཚན་ནི་ཚོས་རྫས་ཀྱིས་Alamar Blue ཡི་བརྡ་རྟགས་ཐད་ཀར་མར་འབེབས་པས་ཡིན།
4. སྤྱོད་ཚུལ་དང་མོ་ནོ་ཨ་མིན་གྱི་མཐའ་མའི་ཚད་གཞི་ལ་ཉེན་ཁ་མཐོ་བར་བརྩི་དགོས། འགུལ་སྐྱོད། ཧོན་འཐོར་ལན་འདེབས། སེམས་འཚབ་ལྟ་བུའི་སྤྱོད་ཚུལ། ཡིད་མུག་འགོག་རྫས་དང་MAO འགོག་རྫས་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་རྣམས་ཀྱིས། འཇལ་སྐབས་ཚོས་རྫས་དེ་སྤང་བའམ་མཐའ་མའི་ཚད་གཞི་སོ་སོར་ཤུགས་རྐྱེན་མེད་པ་ར་སྤྲོད་བྱེད་དགོས། ཉིན་གཅིག་ནས་གཉིས་བར་བཀྲུས་ནས་ཕྱིར་འདོན་བྱས་པས་འགུལ་སྐྱོད་ཀྱི་ཤུགས་རྐྱེན་གཅིག་བསལ་ཡོད་ཀྱང་། ཚོད་ལྟའི་རྣམ་པ་གཞན་ལ་དེ་ལྟར་ཡིན་པ་ར་སྤྲོད་བྱས་མེད།
5. འཚར་སྐྱེའི་རིམ་པ་ཐམས་ཅད་དུ་བརྗེ་ཚབ་བྱ་བ་དང་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡའི་མཐའ་མའི་ཚད་གཞི་ལ་ཉེན་ཁ་མཐོ་བར་བརྩི་དགོས། གསོ་རླུང་ཟད་ཚད། ནུས་ཤུགས་ཟད་ཚད། སྐྱི་མོའི་གློག་ནུས་དང་དབུགས་ལེན་མུ་ཕྲེང་གི་བཤུ་འབྲིའི་འདུས་རྡུལ་རྣམས་གསོ་སྐྱོང་གི་གར་ཚད་ལ་འགྱུར་ཞིང་། སྒོ་ང་ནས་མ་ཐོན་གོང་དང་ཐོན་རྗེས་ཁ་ཕྱོགས་ལྡོག་ནས་འགྱུར།
6. ཇུས་འགོད་གཅིག་ནང་ཤུགས་རྐྱེན་མེད་པ་དེ་ཇུས་འགོད་གཞན་ལ་མ་སྤོ། བཀྲུས་ནས་ཕྱིར་འདོན་བྱས་རྗེས་ཤུགས་རྐྱེན་མ་མཐོང་བའི་གྲུབ་འབྲས་ཀྱིས་འཕྲད་པ་མུ་མཐུད་བཞིན་པའི་གནས་སྟངས་ལ་ཁྱབ་མི་ཐུབ། དབྱིབས་རྣམ་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་མ་མཐོང་བའི་གྲུབ་འབྲས་ཀྱིས་བརྗེ་ཚབ་བྱ་བའམ་སྨན་རྫས་ཀྱི་ཕན་ཚུན་བྱ་བར་ཁྱབ་མི་ཐུབ། རྒྱུད་རིགས། དྲོད་ཚད་དམ་བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་དུས་ཡུན་གཅིག་ནང་གི་གྲུབ་འབྲས་ཀྱིས་གཞན་རྣམས་ལ་ཁྱབ་མི་ཐུབ།
7. ཁྱེད་ཀྱིས་བསྟན་པའི་ལམ་སྟོན་དང་དེའི་ཚབ་ཀྱི་ལམ་སྟོན་བཀོད། CCAC། ཡུ་རོབ་བམ་Cold Spring Harbor གྱི་གར་ཚད་རྣམས་གསལ་པོར་མིང་དང་བཅས་བཀོད། OECD ཡི་སྦྲུམ་སྲིང་ཚོད་ལྟར་ཚོས་རྫས་དེ་མ་བཀོད་པའི་གནས་ཡང་མཆན་དུ་བཀོད། དེས་ཀློག་པ་པོས་ཁྱེད་ཀྱི་སྲོག་ཆགས་རྣམས་གནས་སྟངས་གང་ནང་ཡོད་པ་ངོས་འཛིན་ཐུབ།

གོང་གི་ནང་དོན་གང་གིས་ཀྱང་སྒོ་ང་གསོན་པོར་འཇོག་པའི་ཆེད་དུ་ཚོས་རྫས་དེ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པར་ངོ་རྒོལ་མི་བྱེད། དེས་ངོ་རྒོལ་བྱེད་པ་ནི། གསོ་སྐྱོང་གི་གདམ་ག་ཞིག་ཞིབ་བཤེར་མ་བྱས་པར་གྲངས་གཞིའི་ནང་འཇུག་ཏུ་བཅུག་པ་དེ་ཡིན། སྣོད་ནང་གི་སྔོ་མདོག་དེ་ནི་སྨན་རྫས་རིག་པའི་ནུས་པ་ཡོད་པའི་འདུས་རྡུལ་ཞིག་ཡིན། བསླད་པ་ཐེབས་སླ་ཤོས་ཀྱི་ཚོད་ལྟ་རྣམས་ནི། ད་ལྟ་ཉ་ཁྲ་བོ་ཆུང་ངུ་སྔར་ལས་འདེམས་སྤྱོད་བྱེད་པའི་རྒྱ་ཆེའི་བརྗེ་ཚབ་བྱ་བ་དང་དབང་རྩའི་སྤྱོད་ཚུལ་འདེམས་བཤེར་དེ་དག་རང་ཡིན། དེ་ཐོ་འགོད་བྱོས། ཚོད་འཛིན་བྱོས། འཇལ་བ་མ་བྱས་གོང་བཀྲུས་ནས་ཕྱིར་འདོན་བྱོས། དེ་མངོན་མེད་དུ་ཞུགས་སྲིད་པའི་བརྟག་དཔྱད་དེ་ཡང་ཞིབ་བཤེར་བྱོས།