མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་དང་ཨལ་ཛའི་མར་ནད། ཚོད་ལྟའི་གྲུབ་འབྲས་ལ་གོ་བ་ལེན་སྟངས།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་དང་ཨལ་ཛའི་མར་ནད་སྐོར་འཚོལ་ཞིབ་བྱས་ན། མཉམ་དུ་གཏམ་རྒྱུད་གཉིས་མཐོང་ཐུབ། གཅིག་གིས་ལོ་ངོ་བརྒྱ་ཙམ་གྱི་ལོ་རྒྱུས་ཡོད་པའི་ཚོས་རྫས་སྔོན་པོ་ཞིག་གིས་དྲན་ཤེས་ཉམས་པའི་མྱུར་ཚད་ཇེ་དལ་དུ་བཏང་ཞེས་བཤད། གཞན་དེས་རྗེས་མཐུད་ཚོད་ལྟ་དག་ལམ་ལྷོང་མ་བྱུང་ཞེས་བཤད། གཏམ་རྒྱུད་གཉིས་ཀས་དངོས་ཡོད་ཀྱི་ཞིབ་འཇུག་ཡིག་ཆ་ལུང་འདྲེན་བྱེད། མགོ་རྙོག་འདི་ནི་འདུས་རྫས་མི་འདྲ་བ་དག་སྨན་གཅིག་ཏུ་བརྩིས་པ་ལས་བྱུང་བ་ཡིན།

དེ་དག་སྨན་གཅིག་མ་ཡིན། ཐོག་མའི་ཚོད་ལྟས་དབྱང་འགྱུར་བྱས་པའི་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནི་ནི་ཡམ་ཁི་ལོ་རའིཌ། མི་རྣམས་ཀྱིས་རྒྱུས་ཡོད་པའི་འདུས་རྫས་སྔོན་པོ་དེ་ཚོད་ལྟ་བྱས། དེའི་རྗེས་ཀྱི་ཨལ་ཛའི་མར་ནད་ཀྱི་ཚོད་ལྟ་ཚང་མས་གསོ་འགྱུར་བྱས་ཤིང་བརྟན་པོར་བཟོས་པའི་རྣམ་པ། ལུ་ཀོ་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནི་ནི་ཡམ་ཚོད་ལྟ་བྱས། ད་ལྟ་དེ་ལ་ཧའི་ཌྲོ་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནིན་མེ་སི་ལེཊ་(HMTM) ཟེར། ལས་འཆར་གཉིས་པོའི་སྨན་ཚད་དང་། བསྡུ་ལེན། ཐ་ན་བསྡུར་ཚོའང་མི་འདྲ། འདུས་རྫས་དེ་དག་དབྱེ་བ་ཕྱེ་ན། ཚོད་ལྟའི་ཟིན་ཐོ་གསལ་པོར་གོ་ཐུབ། ཟིན་ཐོ་དེས་ཁ་གསབ་རྫས་སྤྱོད་པར་ཕྱོགས་སྟོན་མི་བྱེད།

འདུས་རྫས་གཉིས་པོ།

དམ་བུའི་ནང་གི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ནི་སྤྱིར་བཏང་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནི་ནི་ཡམ་ཁི་ལོ་རའིཌ ཡིན་ཞིང་། བསྡུས་མིང་ལ་MTC ཟེར། དེའི་ནུས་ལྡན་ཆ་ཤས་ནི་དབྱང་འགྱུར་བྱས་པའི་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནི་ནི་ཡམ་གྱོན་རྡུལ་MT+ ཡིན། དེ་ནི་གློག་ཁུར་ཡོད་ཅིང་མདོག་སྔོན་པོ་གཏིང་ཟབ་པའི་འདུས་རྡུལ་ཞིག་ཡིན། རྒྱུ་མའི་ནང་གློག་ཁུར་ཡོད་པ་ནི་དངོས་སྤྱོད་ཐད་ཀྱི་དཀའ་ངལ་ཞིག་ཡིན། རྒྱུ་མའི་ལྡེབས་བརྒལ་བར་ནུས་ཆོད་ལྡན་པ་ཡོང་ཆེད། MT+ སྔོན་ལ་གསོ་འགྱུར་བྱས་ཏེ་གློག་ཁུར་མེད་ཅིང་ཁ་དོག་མེད་པའི་ལུ་ཀོ་རྣམ་པར་འགྱུར་དགོས། གསོ་འགྱུར་གྱི་གོ་རིམ་དེ་འགྱུར་ལྡོག་ཅན་ཡིན། སྨན་ཚད་མཐོ་བའི་སྐབས་MTC ཞུ་འདྲེས་དང་བསྡུ་ལེན་ནི་སྨན་ཚད་ཀྱི་ཚད་བཀག་ལ་ཐུག་གི་ཡོད། འདི་ནི་ཐོག་མའི་ཨལ་ཛའི་མར་ནད་ཀྱི་ལས་འཆར་ལ་སྨན་བཟོའི་དཀའ་ངལ་བྱུང་བའི་རྒྱུ་མཚན་གཅིག་ཡིན།

རྗེས་མཐུད་ཀྱི་སྨན་དེས་གོ་རིམ་འདི་གཡོལ་ཐུབ། LMTM ལ་TRx0237 ཞེས་པའི་ཨང་རྟགས་ཀྱང་ཡོད་ཅིང་། ད་ལྟ་སྤྱིར་བཏང་HMTM ཞེས་འབོད། དེས་གསོ་འགྱུར་བྱས་པའི་འདུས་རྡུལ་དེ་བརྟན་པོའི་ཤེལ་གཟུགས་ཅན་གྱི་མེ་སི་ལེཊ་ཚྭའི་རྣམ་པར་ཐད་ཀར་སྤྲོད། གསོ་འགྱུར་བྱས་པའི་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནི་ནི་ཡམ་རང་དབང་གི་རྣམ་པ་དེ་རླུང་ཁམས་ནང་སྐར་མ་འགའི་ནང་དབྱང་འགྱུར་བྱུང་ནས་སྔོན་པོར་ལོག་འགྱུར་བྱེད། དེས་ན་ཚྭའི་རྣམ་པ་དེས་དེ་ཉིད་ཚོད་ལྟ་ཁང་གི་ཡ་མཚན་ཙམ་མ་ཡིན་པར་ཉར་ཚགས་བྱ་རུང་བའི་སྨན་ཞིག་ཏུ་བཟོ་བ་ཡིན། མདོར་བསྡུས་ན། MTC ནི་བསྡུ་ལེན་གཅིག་མཚུངས་མིན་པའི་དབྱང་འགྱུར་བྱས་པའི་སྔོན་པོའི་སྨན་སྔོན་རྫས་ཡིན། LMTM/HMTM ནི་ལུས་ནང་སྨན་འབྱོར་ཚད་སྔོན་དཔག་བྱ་ཐུབ་པར་བཟོས་པའི་བརྟན་པོར་བཟོས་ཤིང་གསོ་འགྱུར་བྱས་པའི་རྣམ་པ་ཡིན། གཅིག་གི་ནུས་འབྲས་སྐོར་གྱི་བཤད་པ་གཞན་དེ་ལ་སྦྱར་མི་རུང་། གཉིས་ཀའི་བཤད་པ་ཡང་སྨན་བཀའ་མི་དགོས་པར་ཉོ་ཐུབ་པའི་ཚོས་རྫས་གཤེར་ཁུ་ལ་སྦྱར་མི་རུང་། ཚོད་ལྟའི་གསར་འགྱུར་གྱི་ཁ་བྱང་གང་ཡང་མ་ཀློག་གོང་། དབྱང་འགྱུར་དང་གསོ་འགྱུར་རྣམ་པ་གཉིས་ཀྱི་རྒྱབ་ཀྱི་རྫས་འགྱུར་རིག་པ་ལ་གོ་བ་ལེན་རིན་ཡོད།

ཚོད་ལྟ་བྱེད་བཞིན་པའི་ལས་ཚུལ་ཡང་གསར་འགྱུར་ནང་བཤད་པ་ལས་ཁྱབ་ཁོངས་དོག་པ་ཡིན། ལས་འཆར་འདིས་ཨ་མི་ལོའིཌ་ཀྱི་རྡོག་བུ་ལ་དམིགས་པ་མ་ཡིན་པར། ཏའུ་སྤུང་འདུས ལ་དམིགས་ཡོད། དེ་ནི་དབང་རྩའི་ཕྲ་ཕུང་ནང་ཏའུ་སྤྲི་དཀར་ཕྲ་སྐུད་དང་འཛིང་སྡོམ་དུ་འདུས་པ་ཡིན། དེས་ན་འདི་ནི་ཨ་མི་ལོའིཌ་ལ་འགོག་པའི་འགོག་གཟུགས་དང་མི་འདྲ་བའི་ཚོད་འགམ་ཞིག་ཡིན། འདི་དང་མཉམ་དུ་ལོགས་སུ་ཨ་མི་ལོའིཌ་གཙང་སེལ་ལམ་རྒྱུད་སྐོར་གྱི་ནད་ཐོག་སྔོན་གྱི་ཞིབ་འཇུག དང་། ཁྱབ་ཁོངས་རྒྱ་ཆེ་བའི་མའི་ཊོ་ཁོན་ཌྲི་ཡ་དང་དབང་རྩ་སྲུང་སྐྱོབ་ཀྱི་ཚོད་དཔག་སྐོར་གྱི་ཕྱོགས་བསྡུས་ཞིབ་འཇུག ཀྱང་ཡོད། དེ་དག་ནད་ཐོག་གི་དཔང་རྟགས་ཡིན་པར་འཁྲུལ་མི་རུང་།

ཚོད་ལྟ་སོ་སོའི་འདུས་རྫས།

འདི་ནི་རྗེས་སུ་ལྟ་ཆེད་དཔེ་རྟགས་འཇོག་འོས་པའི་རེའུ་མིག་ཡིན། ཕྲེང་རེ་རེས་འདུས་རྫས་ངོ་མ་དང་། སྨན་ཚད། ཚད་འཇལ་དམིགས་ཚད། ཚོད་ལྟའི་ངོས་འཛིན་ཨང་བཅས་གསལ་བཤད་བྱེད། གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲ་དེ་དག་ཏག་ཏག་ལ་ཕྱོགས་བསྡུས་མང་ཆེ་བས་ནོར་འཁྲུལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

པར་སྐྲུན་ཆ་ཚང་། Rember དུས་རིམ་2 ཀྱི་སྙན་ཞུ། LMTM དུས་རིམ་3 ཀྱི་ཚོད་ལྟ་དང་པོ། དུས་རིམ་3 གྱི་ཚོགས་པ་གཉིས་པའི་དབྱེ་ཞིབ། ལུས་ནང་སྨན་འབྱོར་ཚད་དང་འབྲས་བུའི་འབྲེལ་བའི་བསྐྱར་དབྱེ་ཞིབ། Lucidity ཡི་འཆར་འགོད་ཞིབ་འཇུག་ཡིག་ཆ བཅས་ཡིན།

འཆར་འགོད་པ་ཚོའི་ལྟ་སྟངས་ལྟར་གྲུབ་འབྲས་རེ་རེ་ལ་གོ་བ་ལེན་པ།

ཐོག་མར་Rember ལ་བསམ་བློ་གཏོང་། དེར་དངོས་གནས་ནུས་མེད་ཀྱི་ཚོད་ལྟའི་སྨན་ཡོད་པ་ནི་ལེགས་པ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ཚོས་རྫས་སྔོན་པོས་སྨན་གང་སྤྲད་པ་མི་ཤེས་པར་སྦས་རྒྱ་བྱེད་པ་དཀའ་བར་བཟོ། གཅིན་པ་དང་བཤང་བའི་ཁ་དོག་འགྱུར་བས་སུས་ནུས་ལྡན་སྨན་བླངས་པ་མངོན་ཐུབ། ཞིབ་འཇུག་པ་ཚོས་ཀྱང་ནུས་མེད་ཚོད་ལྟའི་སྨན་ཚོའི་ནང་རྟགས་དེ་མེད་པ་ཁས་བླངས། ཁོང་ཚོས་བདེ་འཇགས་དང་ནུས་འབྲས་ཚད་འཇལ་བ་དག་ལོགས་སུ་བཞག་ཅིང་། པར་རིས་ཀྱི་གཞི་གྲངས་རྒྱབ་སྐྱོར་དུ་བསྟན། འོན་ཀྱང་སྦས་རྒྱ་བརྟོལ་བའི་ཉེན་ཁ་འགའ་ལྷག་ཡོད། དེའི་ཐོག་ཡན་ལག་ཚོགས་པ་ཁོ་ནའི་ནང་མཐོང་བའི་བརྡ་རྟགས་དང་སྨན་ཚད་མཐོ་ཤོས་ལམ་ལྷོང་མ་བྱུང་བ་བསྣན་ན། དྲང་པོའི་མཇུག་བསྡོམས་ནི་དོ་སྣང་བསྐྱེད་འོས་ཀྱང་གཞི་རྟེན་མི་བརྟན་པ་ཞིག་ཡིན། དེས་ན་ལས་འཆར་འདིས་MTC ཡི་ཚོད་ལྟ་ཆེ་བ་ཞིག་བྱེད་པའི་ཚབ་ཏུ་འདུས་རྫས་གསར་པ་ཞིག་ལ་བསྒྱུར་བ་ཡིན།

LMTM དུས་རིམ་3 གྱི་ཚོད་ལྟ་གཉིས་པོས་སྦས་རྒྱའི་དཀའ་ངལ་ཐབས་ལམ་གཞན་ཞིག་གིས་སེལ་ཡང་། དཀའ་ངལ་གསར་པ་ཞིག་བཟོས། བསྡུར་ཚོའི་གཅིན་པའི་ཁ་དོག་འགྱུར་བ་རྒྱུན་སྐྱོང་ཆེད། ཚོད་ལྟ་གཉིས་ཀས་བསྡུར་ཚོར་LMTM དངོས་མ་8 mg/day སྤྲད། གལ་ཏེ་8 mg/day རང་ཉིད་ནུས་ལྡན་ཡིན་ན། སྨན་ཚད་མཐོ་བ་དང་བསྡུར་སྨན་བར་གྱི་བསྡུར་བ་ནི་བཅོས་ཐབས་གཉིས་བར་གྱི་བསྡུར་བ་ཡིན། ཁྱད་པར་མེད་པའི་གྲུབ་འབྲས་ཀྱིས་“གཉིས་ཀ་ནུས་པ་ཡོད་པ” དང་“གཉིས་ཀ་ནུས་པ་མེད་པ” དབྱེ་མི་ཐུབ། རྗེས་སུ་སྨན་གཅིག་རྐྱང་བཅོས་ཐབས་དང་ཁྲག་ནང་གི་སྨན་ཚད་དབྱེ་ཞིབ་དག་གིས་སྨན་ཚད་དམའ་བ་དེ་དངོས་གནས་ནུས་ལྡན་ཡིན་ཞེས་རྩོད་པ་བྱེད། རྒས་པའི་སྐོར་གྱི་ཕྱོགས་བསྡུས་ཞིབ་འཇུག་ཡིག་ཆ ནང་ཀྱང་ཞིབ་འཇུག་ལས་དངོས་སྤྱོད་དུ་སྒྱུར་བའི་དཀའ་གནད་འདི་གྲོས་བསྡུར་བྱེད། འོན་ཀྱང་དབྱེ་ཞིབ་དེ་དག་སྐབས་བསྟུན་བགོ་བའི་གཞི་ལས་འདས་ཡོད། ནད་པ་ཞིག་གིས་LMTM ཁོ་ན་བླངས་པའམ། ཨལ་ཛའི་མར་ནད་ཀྱི་རྒྱུན་ལྡན་སྨན་དང་མཉམ་དུ་བླངས་པ་ནི། སྔོན་ལ་ནད་པར་སྤྲད་པའི་སྨན་བཀའ་ལས་བྱུང་བ་ལས། དངུལ་སྒོར་འཕངས་ནས་འདེམས་པ་ལྟ་བུ་མ་ཡིན། དེས་ན་སྨན་བཀའ་སྤྲོད་སྟངས་ཀྱི་ཁྱད་པར་དང་ཐོག་མའི་བདེ་ཐང་གནས་ཚུལ་གྱིས་ཁྱད་པར་དེའི་ཆ་ཤས་ཤིག་འགྲེལ་ཐུབ། ལུས་ནང་སྨན་འབྱོར་ཚད་དང་འབྲས་བུའི་འབྲེལ་བའི་ཞིབ་འཇུག་གིས་སྐྱེ་དངོས་རིག་པའི་འགྲེལ་བཤད་ལ་ཤུགས་སྣོན་བྱེད་ཀྱང་། མ་ཚང་བའི་ནུས་མེད་ཚོད་ལྟའི་སྨན་དང་བསྡུར་བ་དེ་མཁོ་སྤྲོད་མི་བྱེད།

དེའི་རྗེས་Lucidity ཡིས་སྨན་ཚད་དམའ་བར་དཔེ་རིས་དེ་བསྐྱར། བསྡུར་སྨན་ནང་གཅིན་པར་ཁ་དོག་འབྱུང་ཆེད་ཙམ་གྱི་MTC སྨན་ཚད་ཆུང་ཆུང་བདུན་ཕྲག་རེར་ཐེངས་གཉིས་སྤྲོད་པ་ཡོད། འོན་ཀྱང་བསྡུར་ཚོའི་ཞུགས་མཁན་མང་པོའི་ལུས་ནང་སྨན་རིག་གི་ལས་ཚུལ་ཐད་དོན་སྙིང་ཡོད་པའི་སྨན་ཚད་བསགས། ལས་འཆར་གྱི་འགན་འཁུར་བས་ནུས་པ་མེད་པའི་ཚོད་ལྟའི་སྨན་དང་བསྡུར་བའི་དམིགས་འདུན་དེ་བསྒྲུབ་མ་ཐུབ་པ་གསལ་པོར་བཤད། རྗེས་ཀྱི་སྙན་ཞུ་དག་གིས་སྐྱེ་དངོས་མཚོན་རྟགས་དང་འགོ་འཛུགས་ཕྱི་འགྱངས་ཀྱི་བསྡུར་བ་ལ་གཙོ་བོར་བརྩི། དེ་དག་གིས་ནད་ཀྱི་སྐྱེ་དངོས་རིག་པ་སྐོར་གནས་ཚུལ་སྤྲོད་ཀྱང་། སྔོན་ལ་འཆར་འགོད་བྱས་པའི་ཚོད་ལྟ་ནང་ནུས་མེད་ཚོད་ལྟའི་སྨན་ལས་ལེགས་པའི་གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་པ་དང་གཅིག་མ་ཡིན། 2024 ནས་2025 བར་འདུས་རྫས་དེ་ད་དུང་ཞིབ་འཇུག་གི་གནས་རིམ་ནང་གནས་ཡོད། དབྱིན་ཇིར་ཆོག་མཆན་གྱི་ཞུ་ཡིག་ཕུལ་ཡོད་ཅིང་། ཁུངས་སྐྱེལ་གྱི་སྐྱེ་དངོས་མཚོན་རྟགས་ཞིབ་འཇུག་ཡིག་ཆ་དེ་ད་དུང་རིགས་མཚུངས་མཁས་པའི་ཞིབ་བཤེར་བརྒྱུད་བཞིན་ཡོད།

མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྱོད་པར་བསམ་བཞིན་པའི་ཀློག་པ་པོར་འདིས་གང་མཚོན་པ།

འདི་ལས་དངོས་སྤྱོད་ཐད་ཀྱི་གནད་དོན་གསུམ་ཐོན།

དང་པོ། ཚོད་ལྟའི་སྨན་དག་ནི་ཁ་གསབ་རྫས་དེ་མ་ཡིན། HMTM ནི་གཙང་སྦྱང་བྱས་པའི་རྣམ་པ་གཅིག་རྐྱང་གི་སྨན་རྫས་ཚྭ་ཡིན། ད་ལྟའི་ལས་འཆར་ནང་དེ་ཉིན་རེར་8 ནས་16 mg/day སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། དམ་བུའི་ནང་གི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ནི་སྤྱིར་བཏང་དབྱང་འགྱུར་བྱས་པའི་ཁི་ལོ་རའིཌ་ཡིན། དེའི་དྭངས་གཙང་ཚད་མི་འདྲ་ཞིང་། ཐིགས་སྣོད་ཀྱིས་ཚད་འཇལ་ནས་སྤྲོད་པ་དང་། བསྡུ་ལེན་དང་མ་དག་པའི་རྫས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཡང་མི་འདྲ། ཚོད་ལྟ་ནང་HMTM སྨན་ཚད་དམའ་བ་ལ་བཟོད་ཐུབ་པ་དེས། ཚོས་རྫས་གཤེར་ཁུ་རང་གིས་ཡུན་རིང་འཐུང་བའི་སྐོར་གང་ཡང་མི་མཚོན།

གཉིས་པ། ད་ལྟའི་སྨན་ཚད་དམའ་རུ་ཕྱིན་ཡོད་ཀྱང་། སྨན་ཚད་མཐོ་བའི་དུས་སྐབས་ཀྱི་བདེ་འཇགས་བརྡ་རྟགས་དག་ལ་དོ་སྣང་ནན་ཏན་བྱེད་དགོས། དུས་རིམ་3 གྱི་ལས་འཆར་ཆེན་པོའི་ནང་། སྨན་ཚད་མཐོ་བ་བླངས་པའི་ནད་པ་བཞི་རེ་ནས་ཧ་ལམ་གཅིག་ལ་བཤལ་ནད་བྱུང་། སྐྱུག་མེར་ལངས་པ་དང་། སྐྱུག་པ། གཅིན་པ་གཏོང་འདོད་ཛ་དྲག་གི་གནས་ཚུལ་ཡང་གསལ་པོར་མང་དུ་ཕྱིན། G6PD མི་འདང་བའི་མི་དག་ཚོད་ལྟ་ལས་ཕུད་ཡོད། རྒྱུ་མཚན་ནི་མེ་ཐིལ་ཐི་ཨོ་ནི་ནི་ཡམ་སྨན་གྱིས་མི་ཚོགས་དེའི་ནང་ཁྲག་གི་ཕྲ་ཕུང་དམར་པོ་ཞིག་པ་སློང་ཐུབ་པས་ཡིན། སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་བྱེད་པའི་ཡིད་མུག་འགོག་སྨན་དང་ཕན་ཚུན་ལས་འབྲེལ་ཡོད་པ་ནི་སྨན་རིག་གི་ལས་ཚུལ་ཐད་དངོས་ཡོད་ཡིན། མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་ནི་ནུས་པ་ཆེ་ཞིང་ལོག་འགྱུར་རུང་བའི་MAO-A གཅུན་རྫས་ཡིན་པས་སོ། འོན་ཀྱང་ཨལ་ཛའི་མར་ནད་ཀྱི་ཚོད་ལྟ་དག་ནང་SSRI སྤྱོད་མཁན་ཉུང་ཤས་ལ་གནས་སྐབས་ཀྱི་ནད་རྟགས་ཙམ་ཟིན་ཐོར་བཀོད་པ་ལས། སེ་རོ་ཊོ་ནིན་ནད་རྟགས་ཚོགས་ཀྱི་ངེས་གཏན་ནད་དཔྱད་མེད། སྨན་འདི་དག་མཉམ་དུ་སྤྱོད་མཁན་སུ་ཡིན་ཡང་ནད་ཐོག་སྨན་པའི་ལྟ་རྟོག་དགོས། གནད་དོན་འདི་བདེ་འཇགས་དང་ཕན་ཚུན་ལས་འབྲེལ་གྱི་ལམ་སྟོན་ནང་ཞིབ་ཕྲར་བཤད་ཡོད།

གསུམ་པ། རེ་འདུན་ནི་དཔང་རྟགས་ཀྱི་གནས་རིམ་དང་མཐུན་པར་བཞག་དགོས། ཡན་ལག་ཚོགས་པའི་བརྡ་རྟགས་གཅིག་དང་། མེད་ཕྱོགས་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་པའི་སྐབས་བསྟུན་བགོ་བའི་བསྡུར་བ་གཉིས། ཤུགས་རྐྱེན་འདྲེས་པའི་བསྡུར་ཚོ་གཅིག་བཅས་བསྡུས་པ་ནི་ཞིབ་འཇུག་གི་ཚོད་དཔག་ཞིག་ཡིན་པ་ལས། བཅོས་ཐབས་ཀྱི་གྲོས་འདེབས་མ་ཡིན། གདམ་ག་དག་ལ་བསམ་གཞིག་བྱེད་པའི་ཁྱིམ་ཚང་ཚོས། དྲ་ཐོག་ཏུ་ཁྱབ་བཞིན་པའི་ཚོས་རྫས་སྤྱོད་སྟངས་གང་ཞིག་ལས་ཀྱང་། ཨལ་ཛའི་མར་ནད་ཀྱི་ལྟ་སྐྱོང་གི་ཐག་གཅོད་དངོས་སུ་ཇི་ལྟར་བྱེད་པའི་ནང་ལག་ལེན་དུ་བསྟར་རུང་བའི་གཞི་རྟེན་མང་བ་རྙེད་ཐུབ།

གཙོ་དོན་ནི་ཚིག་གྲུབ་གཅིག་ནང་བཤད་ཐུབ་པ་ཙམ་གྱི་གསལ་པོ་ཡིན། དབྱང་འགྱུར་བྱས་པའི་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོས་སྦས་རྒྱ་དང་བསྡུ་ལེན་གྱི་ཚད་བཀག་ཡོད་པའི་དུས་རིམ་2 གྱི་གཞི་རྟེན་མི་བརྟན་པའི་བརྡ་རྟགས་གཅིག་བསྐྲུན། དེའི་གསོ་འགྱུར་བྱས་པའི་རྗེས་འཛིན་དེ་སྐབས་བསྟུན་བགོ་བའི་སྨན་ཚད་བསྡུར་བ་གཉིས་ནང་ལམ་ལྷོང་མ་བྱུང་། སྨན་ཚད་དམའ་བའི་ལས་འཆར་གྱིས་ཀྱང་ད་བར་ནུས་མེད་ཚོད་ལྟའི་སྨན་གྱིས་བསྡུར་བའི་གཙང་མའི་ཚོད་ལྟ་ནང་ལེགས་པའི་གྲུབ་འབྲས་མ་བསྐྲུན། མ་འོངས་པའི་པར་སྐྲུན་ནམ་ལྟ་སྡོམ་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ཞིབ་བཤེར་གྱིས་གནས་ཚུལ་དེ་འགྱུར་སྲིད། དེ་མ་འགྱུར་བར། ཨལ་ཛའི་མར་ནད་ལ་མེ་ཐི་ལིན་སྔོན་པོ་སྤྱོད་པ་ནི་ད་དུང་སྨན་བཅོས་སུ་མ་འགྱུར་བའི་ནན་ཏན་གྱི་ཚན་རིག་ཞིབ་འཇུག་གི་ཁོངས་སུ་གནས་ཡོད།